具体描述
《极限登山》是由美国著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山运动现状的一份报告，内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解，探讨了攀登者的性格和态度，描述了综合、力量、耐力训练的方法，训练营养学，装备等，并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事，其中许多都是Mark的亲身经历，另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩，引人入胜。
《极限登山》可作为户外攀登运动员的学习指南，也可供其他户外运动爱好者参考阅读。
作者简介
目录信息
读后感
严冬冬的幺妹也登顶了。 才在书店闲逛，就见了这本书。 买回家，床头细细翻看。 大牛 Mark F.twight 和James Martin 的爬山史。 着实精彩，各章都紧凑的要命，就和ALP的攀登风格相似。 插图，故事，拍案叫绝又令人信服的经验之谈。 不过话又说回来，对于我辈这种梦游登山家来...
评分严冬冬的幺妹也登顶了。 才在书店闲逛，就见了这本书。 买回家，床头细细翻看。 大牛 Mark F.twight 和James Martin 的爬山史。 着实精彩，各章都紧凑的要命，就和ALP的攀登风格相似。 插图，故事，拍案叫绝又令人信服的经验之谈。 不过话又说回来，对于我辈这种梦游登山家来...
评分严冬冬的幺妹也登顶了。 才在书店闲逛，就见了这本书。 买回家，床头细细翻看。 大牛 Mark F.twight 和James Martin 的爬山史。 着实精彩，各章都紧凑的要命，就和ALP的攀登风格相似。 插图，故事，拍案叫绝又令人信服的经验之谈。 不过话又说回来，对于我辈这种梦游登山家来...
评分“策略高于技术，技术高于装备，一步，两步，一万步。”本书最让人欢欣鼓舞的，就是其实不用花费昂贵的代价，就可以背包旅行，也可以登山。这符合我的初衷，一切均等闲视之，意志大于一切，这也是背包客的精神所在。
评分没有任何理由，只为纪念严冬冬。 额 不够长，多谢几句吧。 严冬冬，1984年11月16日生于辽宁省鞍山市，自由登山者，自由职业翻译。2001年以鞍山市理科状元身份考入清华大学生命科学与技术系。在校期间加入清华大学登山队，并曾任攀登队长。2005年毕业后仍以技术指导身份和清...
用户评价
这本书最让我震撼的地方，在于它对“目标”的重新定义。很多人读探险文学，期望看到的是成功登顶的荣耀时刻，但这本书显然超越了这种单一的胜利观。作者花了相当大的篇幅去描述下撤的艰难，以及登顶之后那种意料之外的空虚感。真正的极限挑战，或许并不在于到达那个被世俗定义的“顶点”，而在于从那个极限状态中全身而退的能力和智慧。书中对“回归”的描写，充满了对俗世生活的珍视，当主人公重新踏上平地，闻到泥土和青草的气息时，那种重获感，比登顶时更加强烈和真实。这让我意识到，极限运动的价值，在于它将生活中的“寻常”变得无比珍贵。它不是一味鼓吹冒险，而是在极端的对比下，让你更清晰地认识到你真正想要守护的是什么。这本书的后劲很足，读完很久，我依然会时常想起那些画面，并反思自己日常生活的重心是否放对地方了。
评分我得承认，一开始我是冲着那些惊险刺激的场面去的，毕竟“极限”二字就带着强烈的诱惑。然而，这本书带给我的远不止是肾上腺素飙升的快感。作者的叙事视角非常独特，他仿佛把自己抽离出来，以一种近乎纪录片的冷静，记录下那些常人难以想象的挑战。最让我印象深刻的是关于团队协作和信任的部分。在那种生死攸关的时刻，一个眼神、一个细微的动作，都可能意味着生与死的区别。书中对不同队员性格的刻画入木三分，有人固执己见，有人沉稳如山，正是这些复杂的人性在极端环境下的碰撞与融合，才成就了最终的目标。书中对装备的描述也极其专业，但绝不是枯燥的技术手册，而是将装备的性能与当时的环境、人物的心理状态紧密结合起来，读起来丝毫不觉沉闷，反而有一种真实感扑面而来。读完之后，我对于“专业精神”有了全新的理解，那不仅仅是技能的熟练，更是对每一个环节、每一个人百分之二百的责任心。
评分这本书的文字风格，用一个词来形容就是“冷峻的诗意”。它拒绝一切矫饰的、煽情的叙述，用最朴素的语言去描绘最壮丽的景象和最深沉的情感。我特别喜欢作者在描写日出或日落时的笔法，那种光线穿透稀薄云层，将雪山染成一片金红色的瞬间，被作者捕捉得犹如油画定格。但这种美感之下，总是潜藏着一种巨大的危险。书中多次提到“无常”，强调了自然界永远不会为你的人类努力而让步，这种谦卑感，是这本书最宝贵的教诲之一。它迫使读者放下日常的傲慢，重新审视自身在宇宙中的渺小。相比于那些热衷于“征服”自然的叙事，这本书更像是一次“请求许可”的旅程，每一次向上，都是对自然的谦卑致敬。对于热爱户外和探险文学的朋友来说，这本书提供了一种不同于主流的、更具内省价值的阅读体验。
评分说实话，这本书的阅读门槛略高，它要求读者有一定的耐心去消化那些看似缓慢的铺陈。但只要你坚持下去，你会发现所有的细节铺垫，都是为了最后那几近神圣的攀登时刻做准备。书中关于“孤独”的探讨尤其深刻。在高海拔地区，随着氧气越来越稀薄，人与人之间的交流也变得困难，最终，每一次呼吸都成为了一个完全私人的、无法言说的体验。作者将这种生理上的孤立，延伸到了精神层面，探讨了在绝对的自我面对中，人是如何重建自己的意义体系的。我尤其对其中关于“时间感”的描述很感兴趣，在雪线上，时间似乎被拉伸或压缩了，一天可能感觉像一分钟，而一个小时的等待又仿佛永恒。这种对非线性时间的体验，让这本书充满了迷幻色彩，虽然主题是关于攀登，但它成功地构建了一个关于存在和意识的微观宇宙。
评分这部作品简直是一场精神的洗礼，作者以极其细腻的笔触描绘了人在面对自然伟力时的那种近乎虔诚的敬畏感。它不是那种简单粗暴地堆砌攀登数据和技术细节的说明书，而更像是一部哲学散文诗。我读到主人公在攀登过程中，面对突如其来的暴风雪，那种内心的挣扎与最终的释然，仿佛自己也一同经历了那份刺骨的寒冷和对生存的渴望。书里对环境的描写，那种冰雪世界的纯粹与残酷，被刻画得淋漓尽致，让人屏住呼吸，仿佛能闻到空气中凛冽的氧气味。尤其是关于“高山反应”的心理描写，作者没有用医学术语来解释，而是通过主人公对自我意识模糊、幻觉与现实交错的体验，深刻揭示了人类在极端环境下心智的脆弱与韧性。这本书的节奏把握得非常好，时而缓慢得像冰川移动，时而又急促得像心跳骤停，让人在阅读过程中情绪也跟着跌宕起伏。它让我思考的，远超出了登山本身，更多的是关于选择、放弃以及如何与自我和解的议题。
评分这是一本典型阿尔卑斯攀登风格的书，内容不是具体的操作技术，而是理念、策略（正如书第一页所说：策略高于技术，技术高于装备）。对于初级登山者来说并没有太大的参考意义，只做开阔视野拓宽思路。但第一部分态度与性格和第二部分的训练与营养倒是受益很多。
评分没全部看完，看了大部分。以我的怕死，这样的事是不会去做的，但是敬佩去做的人
评分登山圣经
评分绝对值得购买。大量的实际攀登经验由实例和浅显的语言描述出来，跟登山圣经作为工具书来读的感觉完全不同。
评分登山圣经 极限登山
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