图书标签: 户外 登山 登山圣经 户外运动 旅行 攀岩 雪山 绳结
发表于2025-02-02
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登山圣经,ISBN:9787229055448,作者:美国登山协会 编
总体不错,但更推荐克雷格·康纳利的《登山手册》
评分7
评分理论/理念入门,待实践学习。
评分不仅仅是讲登山。如何增强身体力量,野外基本的生存技能,力学&生物学&化学&more&more 如何站到世界上最摄人心魄的地方。可预见的未来应该是没可能做到了,但是第一步,俯卧撑和核心力量训练要练起来~!
评分好久以前草草过了一遍电子版 这次重新买了一本第八版 用作细细研究。这说明这是本工具书 爬山必备吧~
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