好心态=好生活

好心态=好生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中华书局
作者:尹璞
出品人:
页数:180
译者:
出版时间:2009-08
价格:20.00元
装帧:平装
isbn号码:9787101068382
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 心态 
  • 励志 
  • 生活 
  • 正能量 
  • 心理 
  • 调节 
  • 幸福 
  •  
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世界卫生组织提出,健康的四大要素是:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。其中,心理平衡的重要性相当于前三要素的总和。可见,心理健康不仅仅关系到心理和情绪本身,它对一个人的整体健康也是最重要的。本书作者从一个专业心理工作者的角度给出了很多很好的建议,其中,好心态可以说是重中之重。只有拥有了好的心态,才能创造好的生活。

具体描述

读后感

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用户评价

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这本书 很实用 很好

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通俗易懂

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心态很重要,搞个半天自己以前碰到的问题,主要是心态问题。这本书写的非常简单明了。

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这本书 很实用 很好

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