具体描述
媒體推薦
【96年3月誠品選書】為什麼人們有不同的思想，不同的行為，過著各自不同的生活？一般有生理差異與環境條件等兩種不同的解釋，但究竟哪一種才是正確？動機與人格心理學專家杜威克經過多年來的研究，認為這兩種說法並不是二選一的問題。他指出，人們對自己採取什麼看法，才是影響個人的生活方式的關鍵，同時他認為這個看法也將決定自己是否符合自我期待、完成自己看重事情的結論；也就是說不同的心態將造就迥異的人生，而且這個認知的過程是從童年乃至於成年均適用。他同時還指出，即使是在文學、運動、科學、企業等不同範疇，都可廣泛運用「成長心態」以獲致成功。換言之，只要相信人的素質可透過後天的努力來培養，皆能發展出獨特的天賦，所以，任何人都可以透過改變自己的心態來改變命運----只要你願意。
內容簡介
成功與否不再是能力問題，而是心態問題──向不可能說可能的頭腦學
人們採取什麼樣的心態，往往決定了他會是什麼樣的人。本書強調每個人對心態保有絕對的主權，成功與否不再是能力問題，而是心態問題。世上沒有強者與弱者之分，而只有學習或不學習的差別，所謂天才，無非二%的靈感外加上九十八%的汗水。作者以她二十幾年的研究成果，教導所有人如何以心態取勝：心態其實決定著你的能力，並對成功與失敗有著全新的界定。從運動的冠軍心態，到經營企業的CEO症，乃至親子互動，甚或愛與不愛的情感難題，心態無不扮演舉足輕重的角色。迄今尚無任何著作闡述這種心態效應，並說明該如何應用於生活之中。本書除了解析成功與失敗的微妙分際──無論是在科學、藝術、運動，或企業領域，讀者也將藉此更加暸解該如何與上司、朋友、伴侶或子女相處。心態倒底從何而來，又該如何改變？在判斷自己行或不行之前，請先搞懂什麼叫做心態。
作者简介
心態導航家‧德威克博士 Carol S. Dweck, PH. D.
人格、社會心理學，以及發展心理學領域數一數二的研究專家。曾任哥倫比亞大學、史丹福大學心理學系教授，美國國家藝術與科學院院士。她的《自我理論》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)曾獲選為「世界教育協會」(World Education Fellowship)「年度好書」。藉由廣泛的運用與實踐，德威克教授協助了成千上萬的父母、教師、教練，以及管理階層，並界定了心態在任何領域所扮演的關鍵角色。現與夫婿定居於加州。
目录信息
读后感
我不了解刘翔训练的细节，但是奥运前铺天盖地关于刘翔的新闻是他能保住第一吗，没人关心他的训练和心理。古巴人的横空出世打破了刘翔第一的心理，突然间刘翔失去了锐气，害怕失败的心理使他乱了步骤，全国人民给与的天才称号使他不能随便努力练习，刘翔可能在想，大家如果知道...
评分《终身成长》这本书很经典，但是豆瓣上的短评褒贬不一。我想，快速翻阅完这本书然后打个星是很容易的，但按照书中的理论开始反思和实践却要花相当的精力。但若非如此，这本书就难以发挥它的价值。 正如这本书的作者所言， 「改变不是外科手术，旧的信念会和新的信念共存」、「...
评分《终身成长》这本书很经典，但是豆瓣上的短评褒贬不一。我想，快速翻阅完这本书然后打个星是很容易的，但按照书中的理论开始反思和实践却要花相当的精力。但若非如此，这本书就难以发挥它的价值。 正如这本书的作者所言， 「改变不是外科手术，旧的信念会和新的信念共存」、「...
评分《看见成长的自己》，书名容易让人以为是励志书，但实际上这是一本扎扎实实讲思维模式的书。 我们平时常说的心态、价值观等，其实都可以归结为我们的思维模式，是我们看待自己、看待这个世界的方式。可以说，思维模式就是我们时刻戴着的一副眼镜，你可能根本察觉不到它的存在...
评分1 前几天，发生的一件小事，引发了我和老公之间的“热战”。 他们公司每年都会报一定住宅面积的采暖费。种种原因，我们今年没有采暖费发票。于是，老公就用同事多余的收据开了发票。问题是，对方在开票时，没有按公司财务制度，注明单价、房屋面积等项目，还得重新换张发票。 ...
用户评价
这本书的排版和装帧设计也值得称赞，它给人一种沉静、值得信赖的感觉，与内容形成了完美的呼应。我特别喜欢它在章节切换时使用的那些留白，给了读者足够的空间进行消化和反思。这本书的核心价值，我认为在于它对“心智韧性”的系统化构建提出了一个清晰的蓝图。它不像那些教你“如何思考”的书那样抽象，它更像是教你“如何建立自己的操作系统”。书中有一部分详细解析了如何识别并拆解那些潜意识里设定的“上限”，这些上限往往比任何外部限制都更难突破。作者没有提供什么神奇的咒语，而是通过一系列引导性的练习，让你亲手去找到你思想的“漏洞”并进行修补。我发现，在读这本书之前，我常常将自己的境遇归咎于外部环境；而读完之后，我开始关注自己对环境的“诠释权”。这种主导权的回归，是任何物质财富都无法比拟的。这本书不是那种读完后你会对生活充满不切实际的幻想，而是让你脚踏实地，用更强大、更稳定的内心去迎接生活的必然挑战。强烈推荐给所有感觉自己在重复低效模式的人。
评分这本书的叙事节奏把握得相当老道，读起来完全没有那种生硬的说教感。作者仿佛是在和你进行一场深入的、跨越时空的对话，不时地抛出一个犀利的问题，让你不得不停下来，扪心自问。我印象最深的是关于“延迟满足”的章节，作者没有用枯燥的实验数据来压人，而是构建了一个非常生动的场景，描述了一个人如何在短期诱惑和长期目标之间进行拉锯战。那种描绘出的内心挣扎，那种对人性弱点的精准洞察，让我感到自己被深深理解了。这不仅仅是一本关于如何“变强”的书，它更像是一本关于“如何成为一个更完整的人”的指南。它承认人性的复杂和矛盾，它不要求你一夜之间成为道德楷模或效率机器，而是鼓励你在不完美中追求进步。我发现自己读完某个章节后，会自然而然地去审视自己过去一天的行为，看看哪些是出于本能的反应，哪些是深思熟虑的选择。这种自我觉察的能力，恰恰是这本书带给我最宝贵的东西。它不是帮你解决一个具体的问题，而是让你拥有解决未来所有问题的“元能力”。
评分这本书，我得说，简直是打开了我对“成功”这个概念的全新认知。在读之前，我一直以为这东西得靠天赋、靠机遇，或者至少得是那种苦哈哈、没日没夜地拼命才能换来。但这本书里探讨的那些底层逻辑，特别是关于如何构建一个能抵御外部风暴的内在堡垒，真是让人醍醐灌顶。它没有给我任何速成的“秘籍”，反而是引导我深入审视自己那些根深蒂固的思维定势。比如，它对“失败的再定义”那一章，我反复读了好几遍。作者非常细腻地剖析了我们为什么会对失败产生恐惧，以及这种恐惧是如何反过来扼杀创新的。他用了很多看似日常，实则蕴含深刻哲理的小故事来支撑观点，而不是堆砌那些空洞的理论。我记得书中提到一个概念，说我们的大脑更喜欢熟悉的安全区，即使那个安全区其实充满了平庸。这一下子就击中了我的痛点——我过去很多不作为，不就是因为害怕走出那片熟悉的、虽然不满意但至少知道结果的泥潭吗？这本书更像是一位睿智的长者，在你迷茫时，不是直接告诉你路在哪，而是递给你一张地图，告诉你如何识别路标，如何辨别风向。读完之后，我感觉自己像是在暴雨后清洗过的窗户，虽然世界没变，但看问题的角度和内心的平静度，都有了质的飞跃。
评分从文学性上来说，这本书也出乎我的意料。我本以为这种强调“实战应用”的书籍，文笔都会偏向于机械化和功利化，但这位作者的笔触非常优雅，甚至带有一丝哲学思辨的深度。他将一些心理学概念融入到优美的散文式描述中，读起来赏心悦目，毫不费力。例如，在讨论“接受不确定性”时，他引用了古代东方哲学中关于“水”的意象，描述了柔韧的力量如何胜过僵硬的抵抗。这种跨界的融合，使得书中的思想更具穿透力和持久性。它不像那些快餐读物，读完就扔，它里面的金句和核心理念，会像种子一样，在你潜意识里生根发芽，不经意间影响你对突发事件的反应。我甚至发现自己走路时的步伐都变得更从容了，因为那种内在的笃定感增加了很多。这本书最大的魅力在于它的“平衡”——它既有理论的厚度，又有实践的温度，最重要的是，它保持了一种难得的谦逊姿态，从不居高临下地评判读者，而是温柔地邀请你一同探索。
评分老实说，我本来对这类主题的书是抱有怀疑态度的，总觉得市面上太多“心灵鸡汤”，喝下去热乎一阵子，拉完就啥都不剩了。然而，这本让我刮目相看，因为它真正做到了“落地”。它没有停留在喊口号的层面，而是给了一套非常系统且可操作的“心智调整工具箱”。我特别欣赏作者处理复杂问题时那种抽丝剥茧的耐心。书中有一部分是关于如何在高压环境下保持清晰判断力的探讨，它引入了神经科学的一些基础知识，解释了为什么人在焦虑时会“隧道视野”，只看得到眼前的一个点，从而错失全局。接着，它马上给出了应对的技巧，比如“五分钟暂停法”或者“情绪标签化”练习。我试着在工作上遇到棘手问题时运用了一下，效果立竿见影——那种心跳加速、思维混乱的感觉确实得到了缓解，能让我重新把注意力聚焦到事实而非情绪上。这本书的文字风格非常凝练，没有一句废话，每一个段落都像是在打磨一块宝石，力求其棱角分明，光泽持久。对于那些希望从理论到实践都能有所收获的读者来说，这简直是宝藏。它不是让你相信什么“宇宙的能量”，而是让你相信你自身大脑的潜力，并且教你如何去科学地挖掘它。
评分成長心態 vs 定型心態
评分成長心態 vs 定型心態
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