幸福是一种心态 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:韩玉

出品人:

页数:278

译者:

出版时间:2009-6

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787510700040

丛书系列:

图书标签:

• 幸福
• 心态
• 积极心理学
• 自我成长
• 人生哲理
• 情绪管理
• 生活感悟
• 心灵鸡汤
• 个人发展
• 正能量

书籍：《光影间的低语》 作者： 顾远山 出版信息： 启明书社，首次出版：2024年5月 --- 内容概要：历史的迷雾与人性的微光 《光影间的低语》是一部横跨近百年历史，聚焦于时代变迁下个体命运沉浮的恢弘叙事长篇小说。它并非探讨抽象的哲学命题，而是以极其细腻的笔触，描绘了二十世纪上半叶，从战火纷飞的年代到社会重建的漫长岁月中，几代人如何在历史的洪流中坚守、挣扎与重生的故事。 本书的主线围绕着“青砖巷”——一个位于江南古城中心，见证了无数悲欢离合的老街区——展开。故事以独特的双线叙事结构并行推进，一条线索聚焦于沈家，他们是青砖巷中最具代表性的世家，世代经营着一家名为“听雨轩”的传统手工艺品店；另一条线索则深入描绘了与沈家有着千丝万缕联系的几位底层知识分子和工匠的命运。 第一部分：烽火与传承（1930s - 1940s） 故事的开端，将读者带入一个即将被时代巨变席卷的宁静午后。沈家掌柜沈致远，一个恪守传统、对美学有着近乎偏执追求的匠人，面临着现代工业产品冲击和日益紧张的政治局势。他的长子沈临风，一个深受西方思潮影响的青年，渴望打破家族的束缚，投身于民族救亡的洪流。 小说细致入微地刻画了“听雨轩”从鼎盛走向萧条的过程。作者通过对制作一件精美玉雕“镇宅之宝”的工序的详尽描述，象征性地展现了旧时代技艺的精湛与脆弱。在日军侵占期间，沈临风为了保护家族的知识和文化遗产，不得不采取极其危险的方式与地下组织周旋。他的选择不仅考验着他的勇气，更拷问着他对于“何为传承”的理解——是坚守物质的载体，还是保护背后的精神内核？ 本部分的高潮在于一次突如其来的变故，一件关键的家族信物失踪，牵扯出一段尘封已久的关于忠诚与背叛的往事，为后续的故事埋下了深刻的伏笔。 第二部分：重塑与断裂（1950s - 1970s） 随着新政权的建立，青砖巷迎来了翻天覆地的变化。沈临风从前线归来，却发现自己所珍视的一切都成了需要被重新审视的对象。他不再是那个可以专注于艺术的少爷，而必须成为工厂里的技术指导员。小说着重探讨了在集体化浪潮中，个体创造力与集体目标之间的张力。 本部分引入了另一条关键人物线——李素兰。她是一名从外地调来的年轻干部，性格坚韧、原则性强，她负责“改造”青砖巷的旧有风貌，这使她与沈临风之间产生了复杂的交集。他们的关系，从最初的理念冲突，逐渐发展到在共同面对生活困境时的相互理解与扶持。 在特殊的年代背景下，人物的对话充满了隐晦的试探和克制的表达。小说深刻描绘了知识分子和手艺人在那个特殊时期的精神困境：如何在不能自由表达自我的环境中，依然保持内心思想的完整性？作者通过对他们私下研读禁书、默写古文等细节的描写，展现了精神世界的抵抗。 第三部分：回归与和解（1980s - 2000s） 改革开放的春风吹拂，青砖巷面临着被拆除重建的命运。沈临风的后代，沈澈，一个在城市里接受现代教育的年轻人，带着对家族历史的好奇心回到了故乡。他发现，祖辈留下的不仅仅是老旧的宅院，更是一份沉重的历史责任。 沈澈试图通过现代商业的手段，复兴“听雨轩”的品牌，但这引发了与保留历史风貌的社区老人们之间的代沟与冲突。他必须学会倾听那些“光影间的低语”——老人们口中那些未经记录、充满情感的历史片段。 小说在结尾处，通过一次对“镇宅之宝”的修复工作，实现了历史的某种程度的和解。修复工作不再仅仅是技术上的重建，更是情感和解的过程。沈澈最终领悟到，真正的传承，不是复制过去，而是理解过去，并将其融入新的时代语境中。最终，青砖巷的一部分得以保留，成为了一个活态的历史博物馆，而沈家人的精神财富，也以一种新的形式延续了下去。 --- 艺术特色与主题深度 《光影间的低语》在写作风格上，追求一种兼具古典韵味与现代张力的文风。 一、细节的温度： 作者对环境和物件的描写极为考究。无论是老宅中木地板被岁月打磨出的光泽，还是制作一件漆器时空气中弥漫的桐油气味，都充满了感官的厚度，让读者仿佛能触摸到历史的肌理。 二、时间意识的流动： 小说擅长运用“记忆闪回”与“现实推进”的交错手法。人物的内心独白常常从一个当下的场景跳跃到几十年前的某一个决定性瞬间，揭示了时间对个体选择的持续影响。 三、关于“非物质性”的探讨： 本书的核心主题在于探讨“价值”的本质。它质疑了物质财富和政治功绩的短暂性，转而颂扬那些难以量化、难以复制的精神遗产——比如匠人的专注、友谊的坚韧、以及文化记忆的粘性。书中人物的挣扎，都是为了在剧烈的外部变革中，保住自己内在的“定海神针”。 四、复杂的人性刻画： 故事中的人物都不是绝对的英雄或恶人。即便是身处逆境中的长辈，也曾有过妥协和错误；而那些看似拥抱新潮的后辈，也需要面对来自传统根源的拉扯。这种复杂性使得人物形象丰满而真实，充满说服力。 《光影间的低语》是一部献给所有珍视历史、关注个体在宏大叙事中如何自处的读者的作品。它告诉我们，真正的“光影”，是那些在黑暗中被小心守护、代代相传的微弱而坚定的内在之光。

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这本书简直是把我的生活搅得天翻地覆，当然，我说的是好事！我一直以为“幸福”是个遥不可及的彼岸，需要我拼命去追逐，去达成某种成就，或者拥有某种物质才能获得。所以，我总是像个陀螺一样，不停地转动，害怕停下脚步就会被落下，害怕别人拥有的我没有。工作上拼命卷，生活中拼命比较，结果呢？幸福感就像我指缝间的沙子，越抓紧，流失得越快。直到我读了这本书，它并没有直接告诉我“幸福在哪里”，而是像一位经验丰富的向导，带我重新审视了幸福的地图。我突然意识到，很多时候，我不是没有幸福，而是被自己的“我以为”蒙蔽了双眼。书里提到的一些练习，比如“感恩日记”，一开始我只是机械地写，写着写着，我开始真的去留意生活中那些被我忽略的美好。早上醒来阳光正好，一杯热腾腾的咖啡，家人一句简单的问候，这些曾经被我视为理所当然的小事，现在都成了让我心头一暖的源泉。这种心态的转变，不是一夜之间发生的，但它像涓涓细流，慢慢渗透到我生活的角角落落，让我不再焦虑，不再攀比，而是学会了欣赏当下，拥抱不完美。

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这绝对是我最近读过的最有启发性的一本书，没有之一。它不是那种告诉你“读了这本书，你就能立刻获得幸福”的速成指南，而是更像一位智慧的长者，用温和而坚定的语气，引导你去探索内心深处的真实想法。我一直觉得自己的情绪就像过山车，时而高亢，时而低谷，而且往往是被外界的各种事件左右。有时候因为一点小事就烦躁不安，有时候又会因为一些不存在的担忧而失眠。这本书让我开始反思，我的这些情绪真的是由外界事件直接引起的吗？还是说，是我的解读方式，我的内在模式在起作用？书中的一些概念，比如“认知重构”和“情绪接纳”，对我来说是全新的视角。我开始尝试去识别那些负面想法的根源，并且学着去质疑它们，而不是全盘接受。比如，当我感到被批评时，我不再第一时间认为是自己不够好，而是问问自己：“对方真的有恶意吗？还是他只是表达了自己的看法？”这种微小的调整，却带来了巨大的改变。我发现，我不再轻易被负面情绪裹挟，而是能更平静地看待问题，甚至能从中找到成长的契机。

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这本书的语言风格非常独特，读起来就像在和一位老朋友聊天，没有高深莫测的理论，也没有生硬枯燥的教条。作者用了很多生活化的例子，把一些抽象的概念讲得通俗易懂，让人感觉特别亲切。我最喜欢的一点是，它并没有试图“解决”我的所有问题，而是鼓励我去“面对”和“理解”我的问题。我一直以为，要获得幸福，就必须消除所有的烦恼和痛苦。所以，一旦遇到挫折，我就觉得天塌下来了，整个人都陷入一种绝望的情绪。这本书让我明白，烦恼和痛苦是人生的常态，它们并不可怕，可怕的是我们对它们的抗拒和恐惧。它教我如何带着这些“不那么舒服”的情绪，继续前行，甚至在其中发现一些意想不到的收获。我开始尝试去接纳自己的不完美，接纳生活中的不确定性。这种接纳，并不是一种消极的妥协，而是一种积极的勇气，一种敢于拥抱真实自我的力量。读完这本书，我感觉自己不再那么害怕失败，不再那么在意别人的眼光，内心变得更加踏实和从容。

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我之前一直认为，幸福是一种需要不断“努力争取”的东西，就像考高分、升职加薪一样，需要付出巨大的代价才能得到。所以，我把自己逼得很紧，每天都活在一种高度紧张的状态中，生怕自己做得不够好，生怕别人比我强。这本书给我最大的冲击就是，它颠覆了我对幸福的认知。它并没有告诉我，你要去“改变”什么，而是引导你去“看见”已经拥有的。我以前总是盯着自己“没有”的东西，然后拼命去追逐，结果却离幸福越来越远。这本书让我开始关注那些“已经拥有”的，虽然它们看起来微不足道，但却是构成幸福的基石。比如，健康的生活方式，和谐的人际关系，甚至是内心的平静。作者分享了很多关于“觉察力”的练习，让我学会去留意当下的感受，去感受身体的信号，去倾听内心的声音。当我开始有意识地去关注这些被我忽略的美好时，我发现，原来幸福一直都在，只是我没有用心去体会。这种从“外求”到“内观”的转变，让我不再那么焦虑，不再那么纠结，而是更加享受生活的过程。

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这本书给我带来的最深刻的改变，是让我开始重新定义“成功”。我一直以来都被社会主流的成功标准所定义，认为拥有名利和地位才算成功，才算幸福。为此，我付出了巨大的努力，牺牲了很多宝贵的时间和精力，甚至牺牲了与家人朋友的相处。然而，即使达到了某些目标，那种内心的空虚感却挥之不去。这本书让我明白，真正的成功，或许并不是外在的成就，而是内心的丰盈和安宁。它引导我去思考，什么对我来说才是真正重要的，什么才能让我感到由衷的快乐。我开始反思我过去的生活方式，那些为了追求所谓的“成功”而付出的代价，是否真的值得。书中的一些观点，让我意识到，我们常常被外界的评价所裹挟，而忘记了倾听自己内心的声音。我开始尝试去放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，去关注那些真正能滋养我心灵的东西。这种心态的转变，让我不再那么渴望被认可，而是更加珍视自己的感受，更加关注内心的成长。我发现，当我不那么执着于外在的标签时，反而更能感受到一种轻松和自由。

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