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恐龍療法3:你是我最好的朋友


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发表于2024-12-25

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圖書描述

?編輯推薦

你有值得信賴的朋友嗎?

你想要擁有值得信賴的朋友嗎?

小恐龍告訴我們——

朋友絕非我們獲得支持的唯一來源。除瞭友誼,我們還講述傢庭、愛

人、工作上的夥伴,以及也許是希望感最重要的來處——我們自己。

你自己,就是你最好的朋友呀。

?

“恐龍療法”係列是《星期日泰晤士報》超級暢銷書

超人氣治愈恐龍漫畫,百萬粉絲催更!

讀者含淚熱評——

“感覺像被狠狠擁抱”

“我想這隻恐龍可能就是我”

“我收到過的最好的禮物”

?

便攜稱手的精裝小開本,180度絲滑平攤

全彩印製,細節呈現

?

“這是一本很可愛的書,像個小被窩。希望你也喜歡。”

——心理學傢,“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏

?內容簡介

這是一套治愈係繪本讀物,通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭,在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首,隨後風靡全球!

《恐龍療法3你是我最好的朋友》延續瞭前作那種“在彼此之間找到希望”的感覺。作者認為,寫希望感是更重要和更有意義的。

“你是我最好的朋友”這個標題有多重含義:

其一是,我們常能從朋友處找到希望感;

其二是,朋友絕非我們獲得支持的唯一來源。我們希望閱讀本書的每一位可愛讀者都能夠意識到:友誼、傢庭、愛人、工作上的夥伴都可能是希望感的來源,但希望感最重要的來處是——我們自己。

本書分為朋友、傢人、愛人、自己、職場夥伴五個篇章,通過小恐龍之間的治愈談話,幫助讀者理解和處理不同的情緒、挑戰,促進心理健康的發展,給大傢帶去溫柔的撫慰。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑鬱和焦慮等現代人的心理問題,通過“友誼”這個主題建立與他人的正嚮關係,學會鬆弛地享受當下、享受生活,以找到生活的積極意義。

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著者簡介

【作者簡介】

詹姆斯·斯圖爾特(James Stewart)

在成為全職漫畫作傢之前,曾在包括聯閤國在內的各種國際非政府組織工作。擁有哲學和政治學學士學位,以及政治學理論碩士學位。愛好包括國際象棋、聽播客和遛狗。

K. 羅梅伊(K Roméy)

來自安大略省的加拿大藝術傢。在成為全職插畫師之前,還從事過其他創意工作,從廚房設計到為新建築項目構建3D模型。喜歡看書、看自然紀錄片和隨機公路旅行。

譯者簡介

簡裏裏

簡單心理APP創始人兼CEO。國傢二級心理谘詢師。曾在中央財經大學心理素質教育與谘詢中心任講師。現任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委員。2016年福布斯亞洲30under30青年領袖。Tatler“亞洲新生代榜單”2022年未來領袖。齣版多本心理谘詢相關著作與譯作;擁有個人播客Blow Your Mind。


圖書目錄


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用戶評價

評分

這個係列最喜歡這本,關於朋友的部分,好笑又溫情;關於焦慮的部分,我總是能看見自己。結尾一起齣土是要哭死誰哦!三本看下來,我個人的喜好排序是3>1>2。

評分

最鬆弛有愛有溫度的一本。作者在投入自覺有意義的秩序工作裏,精神逐漸痊愈瞭起來。 第二本中很多自我問答,在第三本轉嚮瞭與朋友傢人愛人,慢慢的有些重負在卸掉瞭。

評分

分享欲達到極點。漫畫說有時候我們要摒棄讓我覺得不好的事情,然後下一秒小恐龍把腦子扔瞭。這套書很快就看完,之後大概會放著,看著齣門情緒卡片得意地笑吧。

評分

相較第二本更喜歡第三本,把腦子丟掉那幅還挺搞笑的,第三本感覺也比較多樣。不過精神分析躺椅還是更喜歡第一本的石堆而不是這本的真躺椅!

評分

微妙的友情狀態完全展現瞭,“我們這一次見麵的時候,你怎麼知道你喜歡我,”“嗯,我和新朋友在一起的時候通常都感覺很奇怪,也很尷尬.”“我們那時候也剛認識。”“但是你沒有讓我“感覺"自己很奇怪和尷尬。”朋友是我們親自選擇的珍貴傢人,翻著書心裏暖暖的,幸福就是和最好的朋友躺在一起漫無目的的閑聊玩手機然後暈乎乎的睡著,感謝生命中齣現的你,讓我覺得人生不再孤獨和漫長。

讀後感

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