圖書標籤: 心理學  躁鬱癥  李欣頻薦  心理  心靈  課  美國  李欣頻推薦   

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沒有解釋也沒有太多評價，傳奇的女性不需要太多話

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抑郁症和躁郁症的患者，如果稍微对这种病有了解，经历过几次复发，就默默在心里面明白自己将一辈子与潜在的“黑狗”相伴，不敢乱停药，不敢期待病魔是永远地远离。 向X先生推荐这本书，x先生本身也是一位躁郁患者，他说，“不看，作者自己也是躁郁症，能写出什...  

实不相瞒，正是因为我自己患上了中度抑郁症才来看这样一本书的。其实看完最大的感受是——作者真的太幸运了。要知道，世上还有许许多多患有相似疾病的人，他们没有作者那样富裕的家庭以及充满知识与智慧的父母，也没有那么多能够关心你的真正的朋友，甚至一个也没有，也没有那...  

我还记得当时我拿着病历去报销的时候，校医院要求填一张小卡片，包括姓名、身份证号还有发票号码。就这么简单的三项，我填到第七次才终于填好了。而前六次，就是简单地抄写号码也会不断写错。回头想起来，这种极端无法集中注意力真的是工作的敌人。 和作者在服用药物之前的感觉...  

纠结的生命，需要乐观。 躁郁症，其实在我看来，也可以理解为一种极端情绪化，得了这种病，确实是件很倒霉的事。心里得不到平静，总是处在某种饱满的情绪中，或高亢，或抑郁，不得安宁。躁，郁，没准是一种恶性循环。在你的情绪处于极度高涨一段时间之后，身心必...  

这也是一个习惯在自己身上做实验的研究者。 如果你也曾被如此类似的情感体验所困惑，可以就读读这个故事，不着急避开“躁郁症”的标签，因为这和神经有关，轻易也贴不上去，就怀着温柔的关切去了解，至少它可以提前告诉你，如果遇到这种情况，你可以怎么正确处理，而不至于失去...