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作為書，過於言簡意賅。作為筆記本，則有可能積纍齣正念來。榮格心理學的通俗應用版本，與自己的內心對話，識彆自己的人格麵具，並努力變得坦然。成為資深教師後，我的確有兩個感想，第一，人對人是太狠瞭；第二，人對自己，也太狠瞭。很多優等生後來發展不好，是因為自己堵死瞭自己的道路。從這個意義上，學一點心理學，並努力應用一下，實有必要。

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毫无疑问，人类总体上并没有自己想象或想成为的那么好。每个人都有阴影。-卡尔·荣格 不知从什么时候开始，“情绪稳定”成为了每个人的精神刚需。 办公桌上摆木鱼，聊天表情用吗喽，动物园里撸水豚，在精神状态差的时刻，甚至要借助一些发疯文学的“爽”，来调节日常生活里的疲...  

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