中医外治绝技 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:化学工业

作者:辛宝 编

出品人:

页数:377

译者:

出版时间:2009-4

价格:36.00元

装帧:

isbn号码:9787122045683

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 中医
• 外治
• 传统医学
• 针灸
• 推拿
• 经络
• 穴位
• 疗法
• 绝技
• 养生

《中医外治绝技》并非一本介绍中医外治方法的书籍。恰恰相反，它深入探讨的是人类情感、心智与身体之间错综复杂的联系，以及这些联系如何影响我们对世界和他人的感知。本书的焦点不在于具体的治疗手段，而是关注于一种由内而外的、更为深邃的理解。 这本书旨在揭示，当我们的内在世界——思想、情绪、信念——与我们赖以生存的物理环境发生互动时，会产生何种细微而深刻的反应。我们所认为的“外部”治疗，在很大程度上，其效果的显现与否，以及其深浅，都取决于我们内在状态的准备程度。例如，一个人即使接受了再精妙的治疗，若其内心充满抗拒、怀疑或恐惧，治疗的效果往往会大打折扣。反之，当一个人拥有积极的心态，对康复充满信心，并且愿意配合时，即使是看似普通的介入，也能带来意想不到的改善。 《中医外治绝技》的核心观点之一是，许多“疾病”或“不适”并非完全是独立于个体意识之外的实体。它们可能是身体在回应我们长期积累的心理压力、未被充分表达的情绪、或是与生活环境长期不协调所发出的信号。这些信号，若被忽视或误读，便可能以各种形式显现出来，而我们常常将其归结为“外部”病灶，并试图通过“外部”手段去“移除”它。然而，本书强调，这种做法往往治标不治本，因为问题的根源可能在于深层的、未被触及的心理或情感层面。 书中花费大量篇幅，以详实的案例和深入的哲学探讨，阐释了“心”在其中扮演的关键角色。作者认为，真正的“绝技”并非在于某种神奇的药方或手法，而在于对人类身心一体性认识的深刻洞察。这种洞察力使我们能够理解，为何同样的外界刺激，对不同的人会产生截然不同的影响。这解释了为何有些人能在困境中保持乐观，而另一些人则容易被琐事压垮。这种内在的韧性，这种应对外界的能力，才是本书所探索的“绝技”的真正内涵。 本书将“外治”的概念进行了升华，不再局限于皮肤、穴位、骨骼等可见可触的层面。它将目光投向了更广阔的领域：人与人之间的互动、社会环境的压力、甚至是我们对生命意义的理解。作者认为，这些看似“非物质”的因素，对我们的身心健康具有极其重大的影响，有时甚至比任何实体性的治疗更为关键。例如，长期的孤独感、缺乏归属感，或者持续处于充满冲突和压力的关系中，都可能导致身心的失衡，而这些失衡的外在表现，有时会被误认为是需要“外治”的疾病。 《中医外治绝技》鼓励读者重新审视自己与外部世界的连接方式。它提出，我们并非孤立地存在于一个物理空间中，而是与周围的一切能量、信息和关系网络紧密相连。当这种连接出现失调时，身体便会发出警报。因此，所谓的“外治”，在本书看来，更是一种“内应”的过程，是内在世界对外界变化的积极或消极回应。学会如何调和这种内在与外在的互动，如何使内在状态与外部环境达成和谐，才是实现身心健康的关键。 书中引用了大量的哲学思想、心理学理论以及作者多年来对人类经验的观察和总结。它并非一本教科书，更像是一场关于生命、健康和意识的深刻对话。读者在阅读过程中，会被引导去思考：是什么真正地影响着我们的健康？我们对“治疗”的理解是否过于狭隘？我们是否忽略了自身内在力量的巨大潜力？ 例如，书中可能通过分析一个典型的“疑难杂症”患者的案例，来阐述其核心观点。这位患者可能尝试了各种“外部”疗法，收效甚微。然而，当在心理咨询师的引导下，他开始探索自己童年的经历、潜意识的恐惧以及与家人的关系时，身体的症状却开始出现积极的转变。这种转变并非来自于新的药物或技术，而是源于患者内心深处的理解和释放。本书正是要揭示，这种“内在的松动”与“外在的疗愈”之间，存在着一种深刻的、不可分割的联系。 本书还探讨了“信念”的力量。我们相信什么，往往决定了我们所经历的现实。如果我们坚信某种疾病是无法治愈的，那么即便有再好的治疗方法，也难以奏效。反之，如果我们对康复充满希望，并积极主动地去寻找解决方案，那么成功的几率就会大大增加。这种信念的力量，以及它如何影响我们对身体信号的解读和身体的自我修复能力，是本书着重探讨的方面。 此外，《中医外治绝技》也触及了“环境”对身心的影响。这并非仅仅指空气质量、食物安全等物理环境，更包括了我们所处的文化氛围、人际关系网络，甚至是信息时代的喧嚣。当一个人长期处于负面信息轰炸、人际关系疏离的环境中时，其身心健康必然会受到影响。本书并非提供一套改变外部环境的指南，而是教导读者如何在这种环境中保持内心的宁静和韧性，如何更好地调适自身，以减少外界负面影响的侵蚀。 总而言之，《中医外治绝技》是一部关于“内在智慧”和“生命力”的书籍。它挑战了我们对“治疗”和“健康”的传统认知，引导我们走向一种更为整体、更为深刻的理解。它告诉我们，真正的“绝技”不在于外在的技巧有多么精妙，而在于我们能否开启自身内在的智慧，能否理解身心合一的奥秘，能否与我们所处的世界建立起一种和谐、平衡的关系。这本书并非提供具体的医疗方案，而是提供一种认识生命、认识自身、认识健康的新视角，激发读者去探索自身潜能，去实践一种更为积极、更为健康的生活方式。它是一次心灵的启迪，一次对生命本质的深刻反思，旨在帮助读者发现，最强大的“疗愈力量”，早已存在于我们自身之中。

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初读《中医外治绝技》，最让我印象深刻的是它在章节划分上对“病位”而非“病种”的侧重。它没有按照西医的分类（如呼吸系统、消化系统），而是按照人体的结构区域来组织外治法，比如“头部与面部”、“四肢与关节”、“躯干与内脏体表投射区”等。这种结构对于一个中医学习者来说，非常便于将外治法与体表的经络走向和腧穴分布联系起来，形成一个空间上的认知地图。书中对于一些传统医用“泥敷”的论述非常到位，详细讲解了不同泥料（如黄土、滑石粉、特定草药混合物）的吸湿性、透气性以及对热力的传导作用，这体现了作者对材料学的朴素认知。然而，这本书在介绍手法时，似乎过分依赖于经验的传承，缺乏对操作者个体差异的考量。比如，对于“按摩推拿”的手法，力度和节奏的掌握是高度个性化的，但书中更多是给出标准化的描述，这对于初学者来说，可能会因为无法达到“标准”而产生挫败感。总的来说，它为我们提供了一份详尽的传统外治技法清单，但如何将这些技法内化为自己功力的一部分，还需要读者自行在实践中去摸索和感悟。

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这本《中医外治绝技》的标题倒是挺吸引人的，我一直对手术、针灸之外的那些传统疗法很感兴趣，总觉得中医的博大精深不应该只停留在汤药和针灸上。我手里这本，从封面设计来看，走的是比较朴实的路线，没有太多花哨的图样，更侧重于内容的呈现。打开一看，里面的内容似乎涵盖了蛮多具体的技法，比如推拿、拔罐、熏蒸，甚至还有一些我不太熟悉的膏药制作和穴位点按的手法。我对其中关于“筋骨损伤”那一章的介绍比较仔细，它不像教科书那样枯燥地罗列理论，而是结合了很多实际案例来讲解，比如如何通过特定手法快速缓解急性扭伤的疼痛。虽然我本身不是专业人士，但光是阅读这些描述，就能感受到那种老中医一代代积累下来的经验的厚重。特别是关于不同体质如何对应不同外治法的论述，这一点非常贴合中医“辨证论治”的核心思想。它不仅仅是教你一个动作怎么做，更强调为什么要做这个动作，背后的气血运行逻辑是什么。整体感觉这本书更像是一本实战手册，而不是纯理论的学术著作，对于想要了解中医外治法具体应用的朋友来说，是个不错的参考。我希望它能更深入地探讨一些疑难杂症的外治思路，但从目前来看，它已经为初学者搭建了一个相当扎实的框架。

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最近翻阅的这本《中医外治绝技》，给我的第一印象是内容丰富，但编排上稍微有些跳跃感。书中的文字风格非常直接，似乎是努力想把所有能想到的外治法都塞进来，这让它看起来像是一部“武功秘籍的百科全书”，恨不得把所有绝招都展示一遍。我特别留意了其中关于“皮肤病”外治的部分，里面提到了一些草药的配伍和煎煮的外用方法，这部分内容写得非常详尽，连药材的产地和炮制细节都有提及，看得出作者在药材选择上的严谨。然而，当我试图寻找一些现代医学影像对照或者更明确的适应症禁忌时，这本书就显得有些力不从心了。它更偏向于传统经验的记录，而不是结合现代临床医学的交叉验证。我发现，很多手法描述都需要结合实际操作才能完全理解，光靠文字想象总觉得有点隔靴搔痒。比如讲到“火针”的应用时，篇幅不短，但对于操作的火候和深度把握的描述，对于新手来说可能依然是模糊的。总而言之，这是一本资料库式的书籍，适合已经有一定的中医基础，想要查阅特定外治方法的读者，但对于零基础的读者来说，可能需要搭配其他辅助教材才能更好地消化吸收。

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坦白说，我对《中医外治绝技》这本书的期望值其实是更高的，希望能从中找到一些“独步武林”的秘传招式。这本书给我的感觉是“包罗万象”，它几乎把所有传统中医外治的流派和技术都尽可能地收集了进来，从南方的药泥敷贴到北方的热敷烫熨，都有所涉猎。这种广度是值得肯定的，它提供了一个宏观的视角来看待中医外治的全貌。然而，正因为它试图覆盖得太广，导致很多核心技术的深度挖掘略显不足。比如，在介绍“走罐”和“留罐”的差异时，解释得相对基础，没有深入探讨在不同疾病进展阶段，如何调整罐的深浅和停留时间以达到最佳疗效。更让我感到好奇的是，书中对于很多外治法所使用的“药材炮制”，其背后的中医理论解释偏少，更多是给出一个既定的配方。我更希望看到的是，为什么用陈艾而不是新艾，为什么用老酒而不是清水来调和药膏——这些“为什么”的深入探究，才是中医的精髓所在。因此，这本书更像是一本工具书或参考手册，而非一本能启发深入研究的学术专著。

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我对这本《中医外治绝技》的评价是：它绝对不是一本能让你读完后立马变专家的书，但它能打开你对中医外治领域更广阔的想象空间。这本书的语言风格带着一种老派的沉稳，不像现在很多新出版的养生书籍那样追求时髦和速度感，它更像是倾听一位经验丰富的老先生在娓娓道来。我比较欣赏它在“急症处理”外治法上的着墨，虽然篇幅不多，但对于一些常见的外伤，比如跌打损伤或者中暑初期的急救措施，提供了非常实用的、可以立即上手操作的指导。比如书中对特定穴位按压的力度和频率的描述，非常细致，甚至用到了日常生活中可以类比的物体来形容力度——“如重物压石，但不可碎骨”。这种具象化的描述，极大地降低了理解难度。不过，这本书在排版上略显拥挤，有些图例的清晰度并不高，这对于需要依赖图文对照的外治手法学习来说，是一个小小的遗憾。总体而言，它更像是对中医外治体系的一次全面梳理和梳理，价值在于其内容的全面性，而非某一技术的独家秘传。

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