具體描述
《頂住職場壓力》圍繞金融海嘯風起雲湧、裁員減薪危機四伏、工作節奏越來越快……這一切共同組成瞭當下變化莫測的職場環境，給人們製造瞭大量的壓力，缺乏適應力的人更加難以獲得本應屬於他們的成功。《頂住職場壓力》作者、著名的心理學傢薩爾瓦多.麥迪發現：在壓力重重的時代，決定職場中最終成敗的往往不是經驗與訓練，而是駕馭壓力的能力。
值得慶幸的是，駕馭壓力的能力並非造物主對少數人的恩賜，而是基於一係列技能與態度。這些技能與態度每個人都可以通過學習而掌握。
著者簡介
圖書目錄
導 言
第一章 以適應力應對變化
第二章 深入探究壓力與適應力
第三章 堅韌性如何提升適應力？
第四章 適應力可以培養
第五章 在逆境中奮發——你的態度是否正確？
第六章 鍛煉自己，形成全心投入、掌控局麵和不畏挑戰的態度
第七章 換位思考：將變化轉變為優勢
第八章 用換位思考法應對壓力
第九章 良好的人際關係：互相鼓勵與互相幫助
第十章 掌握互動技巧，建立良好的人際關係
第十一章 改善雇主與職員之間的關係
第十二章 企業如何提升員工及自身的適應力
· · · · · · (收起)
讀後感
1信息化社会，组织变动，裁员，领导变动都是家常便饭，一定要去适应，而不是努力怀念过去美好的时光。例如我现在的公司，组织结构两年一小变，三年一大变。换过的领导一大片。 2对待问题和变化，要全神贯注，学会掌控，不畏挑战。用换位思考法态度去面对而不是退缩型方法。退缩...
評分1信息化社会，组织变动，裁员，领导变动都是家常便饭，一定要去适应，而不是努力怀念过去美好的时光。例如我现在的公司，组织结构两年一小变，三年一大变。换过的领导一大片。 2对待问题和变化，要全神贯注，学会掌控，不畏挑战。用换位思考法态度去面对而不是退缩型方法。退缩...
評分1信息化社会，组织变动，裁员，领导变动都是家常便饭，一定要去适应，而不是努力怀念过去美好的时光。例如我现在的公司，组织结构两年一小变，三年一大变。换过的领导一大片。 2对待问题和变化，要全神贯注，学会掌控，不畏挑战。用换位思考法态度去面对而不是退缩型方法。退缩...
評分1信息化社会，组织变动，裁员，领导变动都是家常便饭，一定要去适应，而不是努力怀念过去美好的时光。例如我现在的公司，组织结构两年一小变，三年一大变。换过的领导一大片。 2对待问题和变化，要全神贯注，学会掌控，不畏挑战。用换位思考法态度去面对而不是退缩型方法。退缩...
評分1信息化社会，组织变动，裁员，领导变动都是家常便饭，一定要去适应，而不是努力怀念过去美好的时光。例如我现在的公司，组织结构两年一小变，三年一大变。换过的领导一大片。 2对待问题和变化，要全神贯注，学会掌控，不畏挑战。用换位思考法态度去面对而不是退缩型方法。退缩...
用戶評價
被標題所吸引。但是這本書裏麵沒有什麼實際的內容，都是空泛的說教和空洞的案例。沒有具體的如何頂住壓力的做法。
评分還好是買書附贈。根本不用看，領會到“頂住職場壓力”這六字含義即可。
评分有些句子看起來不通順，有些一看就是弄錯瞭……翻譯太水。邏輯有問題：相關不等於因果！看到最後纔發現這本書沒有目錄……
评分還好是買書附贈。根本不用看，領會到“頂住職場壓力”這六字含義即可。
评分有些句子看起來不通順，有些一看就是弄錯瞭……翻譯太水。邏輯有問題：相關不等於因果！看到最後纔發現這本書沒有目錄……
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有