高敏感 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


高敏感

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(法) 法布裏斯·米達勒
趙婉雪
2023-6
240
0
平裝
9787213110115

圖書標籤:  


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发表于2024-11-10

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圖書描述

當一位哲人是高敏感者,他會如何自處?

☆法國哲人、冥想大師、高敏感者法布裏斯·米達勒自我剖析與發現之作

繼《高敏感是種天賦》後,學人關於高敏感的深度再探索

☆ 為高敏感正名,為未被認可的天賦證明!

高敏感並非脆弱、無能的標簽,人類文明中有高敏感者做的精彩注腳

☆ 用體悟的力量轉化高敏感,使之成為生活的幸福源泉

作者以冥想師的獨特視角,定製34個多角度思維練習,教你轉化高敏感

.

你是否收到類似的評價?太情緒化、太感性、過度反應、想得太多... ... 甚至是“玻璃心”。而你也發現自己似乎比較內嚮、比較挑剔、不夠自信、偶爾渴望獨處... ...總之,難隨大流。

法國冥想大師法布裏斯·米達勒從小受到這種睏擾。多年後,直到一位神經科學傢告訴他“這隻是高敏感”,他纔意識到:誤解或使具有高敏感特質的人難以真正認識自己。為此,他開啓瞭一場自我發現之旅。他與神經科學傢、哲學傢、人類學傢、心理學傢等專傢跨界交談,並讓自己沉浸在經典作品的閱讀和思考中,最終他意識到高敏感是一種普遍存在但未被認可的天賦。當你卸下心理包袱接納高敏感,會發現自己因它而變得強大,生活因它而變得更鮮活、更幸福。

作為冥想大師,作者在書中為高敏感者量身定製瞭34個不同方麵的思維練習,幫助高敏感者發掘天賦,將其轉化為幸福的力量。

高敏感 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

[法]法布裏斯·米達勒

法國巴黎大學哲學博士,正念冥想師、哲人、作傢,西方冥想學院創始人,對冥想和禪修頗有建樹。著有《擺脫這一切!開始生活》《三分鍾哲學傢》等。

譯者:

趙婉雪,

北京大學法語語言文學係博士生,文字愛好者,熱心公益。


圖書目錄


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用戶評價

評分

開篇就被狠狠共情,作為一個不能穿高領以及不能穿羊毛衣的人…… 喜歡作者挑選的跨界例子,很符閤高敏感者的活躍思維,也確實很精彩。文明中留有許多高敏感者做的注腳,隻是名人、英雄似乎“不配有”看起來脆弱的特質,也因此被忽略。書裏分享瞭普魯斯特寫《追憶似水年華》時的一段話,“我的書不帶一絲推理,最細微的內容是敏感提供給我的,我在內心深處感受到瞭它們。起初,我並不理解它們,要費好些力氣纔能把它們轉化為可理解的內容,它們好似智性世界裏的天外來客,怎麼說呢,它們像是一個音樂動機 。”美妙又細微的比喻,估計是來自高敏感的禮物。

評分

高敏感?我就是。情到深處淚自流!我從來沒覺得這不好!本書作者真厲害,一個法國人,東方哲學理解頗深。他在中文版序言裏說孔子、孟子都對高敏感贊揚有加。孔子說,一個痛失考妣、親朋的人,若未能淚流滿麵,便不閤乎禮教,意味著背離瞭自己的職責。他認為,禮儀、教育和文化與我們的敏感精密相關。孟子說,突然看見有小孩要掉進井裏,人們都會焦急萬分,想要伸齣援手。孟子的教導使高敏感者意識到,自己的獨特性並不反常,它是人類固有的品質。——你還介意自己的高敏感性嗎?!

評分

感恩遇到這本《高敏感:被低估的品質與天賦》,不然真的一直以為自己的敏感是種病,自己不該有各種各樣的情緒,其實有這些纔是正常的。 人們誤將高敏感和女性掛鈎。而被幻想齣的模範男性則一定要擁有力量、纔智和男子氣概,所有男性都要認同這些,否則便有受法律譴責、遭社會驅逐的風險。女性呢,則被剝奪一切權利。敏感與脆弱被劃上瞭等號。從那時起,女性首先要擺脫的就是她的情緒和直覺。將女性軟禁於所謂的典範中(以及爐竈旁邊),成瞭馴化女性的手段。20世紀初,人們甚至發明一種女性特有的疾病—源自子宮的歇斯底裏。

評分

高敏感給人的感覺很不好,經常焦慮、情緒很難控製、患得患失、缺乏安全感……這本書告訴我們,敏感不是錯,而是我們與眾不同的天賦,如何發掘高敏感的天賦,這本書提供瞭34個方法。到底有沒有幫助?讀完就知道瞭。

評分

感恩遇到這本《高敏感:被低估的品質與天賦》,不然真的一直以為自己的敏感是種病,自己不該有各種各樣的情緒,其實有這些纔是正常的。 人們誤將高敏感和女性掛鈎。而被幻想齣的模範男性則一定要擁有力量、纔智和男子氣概,所有男性都要認同這些,否則便有受法律譴責、遭社會驅逐的風險。女性呢,則被剝奪一切權利。敏感與脆弱被劃上瞭等號。從那時起,女性首先要擺脫的就是她的情緒和直覺。將女性軟禁於所謂的典範中(以及爐竈旁邊),成瞭馴化女性的手段。20世紀初,人們甚至發明一種女性特有的疾病—源自子宮的歇斯底裏。

讀後感

評分

光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...  

評分

光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...  

評分

光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...  

評分

光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...  

評分

光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...  

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