圖書標籤: 心理學  意象對話  硃建軍  心理治療  心理  精神分析  自我認知  成長   

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很實用的心理學技術。讀完之後再做夢時，可以清晰的get到白天被理性壓製的潛意識想要錶達什麼，從而遵從內心的真正需求去生活。#和記幾在一起

這本書是意象對話心理谘詢的入門讀物，通俗易懂，看完之後會繼續深化學習。

可以作為治療的一種輔助手段，單獨還是太薄弱

2月在香港，聽宗薩說一種睡覺修行的方法：“早晨醒來，你就告訴自己，好吧，我要開始做夢瞭”。現實是意嚮，現實是夢，夢也是一種現實。

可以作為治療的一種輔助手段，單獨還是太薄弱

出于好奇，从卓越买了两本意象对话的书，比较了一下，这本似乎通俗些~~ 读完之后虽然没有《送你一座玫瑰园》那样感觉大彻大悟，但是想想获得了什么，那就是对意象对话有个初步了解，就像拿着一个篮球，到处摸摸。发现是圆的、可以弹起来、有点沉，也就是这样，谁让我是个门外...  

阅读了那么多的心理学著作，总感觉不成体系，头脑很乱，而且很多东西都无法联系在一起，这本书真正的让我的思维和理论综合成为一个完整的体系，与其说这是一本技术书，还不如说说是一本心理学理论的综合简易读本，通俗之中，带有深刻，更实战。  

WHO AM I ？我是谁？如封面上的螺一样，我是谁呢？我不知道，大家看到的都只是外面那个硬硬的，厚厚的，坚韧的壳，慢慢地，连我自己也以为自己就是那只壳而已。 可事实上，我是吗？我不是，大家都以为我很坚强，我能承受常人所不能承受的，我很快乐，我很潇洒，其实不是的，我...  

一直看心理学方面的书，都是看看停停，可是这本书让我觉得心理学好有趣，仿佛把我带进了一个神秘的仙岛，一切都是神奇的，与众不同的，我花了2天的时间看完它。  

WHO AM I ？我是谁？如封面上的螺一样，我是谁呢？我不知道，大家看到的都只是外面那个硬硬的，厚厚的，坚韧的壳，慢慢地，连我自己也以为自己就是那只壳而已。 可事实上，我是吗？我不是，大家都以为我很坚强，我能承受常人所不能承受的，我很快乐，我很潇洒，其实不是的，我...