修煉魅力女人

修煉魅力女人 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中信
作者:張曉梅
出品人:
頁數:289
译者:
出版時間:2009-3
價格:48.00元
裝幀:
isbn號碼:9787508614410
叢書系列:
圖書標籤:
  • 女性
  • 時尚
  • 修煉美麗女人
  • 職場
  • 美容時尚
  • 形象
  • 實用
  • 女性成長
  • 魅力女性
  • 自我提升
  • 女性成長
  • 自信氣質
  • 情感智慧
  • 職場女性
  • 個人魅力
  • 內在修養
  • 優雅生活
  • 獨立精神
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具體描述

《修煉魅力女人(第2版)》中,每位女性都能看到自己的影子,都可以找到提升魅力的良方。正如作者給女性魅力所下的定義:魅力是一種復閤美。魅力是一種經後天的努力與修煉達成的美。它不僅不會隨歲月的改變而消失,反而會在歲月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美麗,是任何一個女人都可以爭取和擁有的。

著者簡介

張曉梅,全國政協委員,曾進修美國加州大學,留美歸國人士。

現任《中國美容時尚報》社社長兼總編輯、全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長、中國香料香精化妝品協會副理事長、國傢勞動社會保障部美容專業委員會副主任、首都奧運文明禮儀推廣大使。《國傢美容師職業教程》、《國傢形象設計師教程》主編。多次齣任國內外美容造型大賽主席、總評判長。

著有《修煉魅力女人》、《修煉魅力魔法書》、《曉梅說禮儀》、《曉梅說美容》、《曉梅說美體》、《修煉自然美人》、《魅女必修100課》、《美女必學100招》、《男人眼中的女人身體》、《做自己的情緒女王》、《新女人素食主義》、《中國美》、《中國美容美學》、《中國式美女》、《中國基礎美容》、《脫敏護膚》、《除皺護膚》、《去痘護膚》、《美白護膚》、《美體減肥》、《漢方美容》、《中國美容經濟年度報告》等專著。曾先後赴美國、法國、日本、新加坡、德國進修學習,並在美國知名NEWBERRY美容學院、JUANDIOR美容學院、ASTAR好萊塢化妝造型學院、法國FAIRLADY色彩鑒定專科學院完成瞭美容、化妝、造型、色彩設計等專科學習,獲得四個國際認可專科證書。

曾先後獲得“聯閤國世界青年企業傢傑齣成就奬”;“中國十大經濟女性年度人物”;“全國三八紅旗手”;“美國聖路易斯市榮譽市民”、“影響中國美容經濟30人”、“中國美媒大使”等榮譽稱號。

她用一雙巧奪天工的手,推開瞭中國女性從爭取解放、尋求平等、找尋美麗、完美自我的最後一道大門——修煉魅力。她的書籍熱銷大江南北。她的博客放彌為“中國第—美麗時尚”博客,在新浪、騰迅、搜狐等博客纍計點擊量過八韆萬。她辛勤地做著美麗玫瑰園的園丁,喚醒著中國女性,並與她們分享美和魅力,分享事業的成功和生活的幸福。有“中國修煉魅力第一人”“美容女王”的美譽。被稱為“中國美麗風尚的引領者”。

張曉梅新浪博客:http://blog.sina.com.cn/zharagxiaomei

騰訊博客:http://95001203.qzorle.qq.com/

搜狐博客:http://xiaorneizhang.blog.sohu.com/

YOKA博客:http://space.yoka.com/18048

圖書目錄

推薦序一 丹尼斯·雷諾推薦序二 齋藤忠勝推薦序三 張抗抗自序第一章 修養:滋養女人盛放的花 魅力放大女人的生命 修煉魅力天天在路上 魅力隻因你而生 教養如水發於內心 第一個愛的是自己 閱讀滋養女人的心靈 做一個“情色女人” 走近魅力女人 不變色的女人味 品位定位“上流”階層 尋找屬於你的藝術 枯萎的女人沒有激情 成功的女人有魅力 源自內心的魅力行動 附錄[一] 魅力女性修養積分錶第二章 容貌:好女人的內心秘密 容貌為第一印象加分 品質女人的身份 外齣五步要打傘 好肌膚防曬第一 中國女人要美白 完美妝容隻要八個字 聰慧的女人會化妝 選擇你的三級護膚品 潔膚比保養更重要 中午再洗一次臉 女人的第一條皺紋 呼吸改變好客貌 不花一分錢的魅力 花多少錢在麵子上 給自己一個新年齡 附錄[二] 魅力女性容貌積分錶第三章 發型:飄動著的形象標識 亮齣你的形象標識 頭發顯露生活品質 每個女人都愛捲發 陽光下的美麗色彩 先讓頭發色起來 嗬護女人絲絲情縷 用心洗齣好頭發 聰明女人會打理 魅力女人第一發型 “我的發型師”在哪裏 附錄[三]魅力女性頭發積分錶第四章 服飾:寫滿瞭你的社會符號 服飾寫滿社會符號 外在形象總是第一 誰左右瞭你的穿著 TPO換齣優雅女人 搭配的服飾有品位 好服飾色彩第一 簡約女人有自信 逛齣來的漂亮女人 職業女裝拒絕誘惑 貼在身上的一層美麗 你該有多少件衣服 你的衣櫥屬於誰 附錄[四] 魅力女性服飾積分錶第五章 飾品:好品位的第二支歌 點點綴綴都是歌 閱讀女人七彩風情 女人頸部有符號 絲巾魔力搖曳生姿 穿在手指上的女人的心 胸前綻放的美麗 手袋貼近女人的心 女人的貴氣從鞋開始 絲襪貼近柔軟女人 現代女人新飾品 附錄[五] 魅力女性飾品積分錶第六章 身體:完美女人的品質標注 測量你的神秘身體 管理優美的身體麯綫 控製體重是一種人生態度 體態摺射內在的品質 目光源自女人的內心 心靈閃動的一束光芒 女人的身份證明 你的手會指嚮誰 美胸現在時 保鮮年齡始於頸 腹部減少多餘的年齡 柔軟如水是女人 褪去你的最後野蠻 附錄[六] 魅力女性身體積分錶第七章 氣味:嗅齣花樣好味道 想念你身上的味道 找尋體味發源地 女人隱形的品位 你用錯香水瞭嗎 看天氣變化選香水 誰會控製用香濃度 總有香水適閤你 養齣誘人好體味 帶上空氣中的香氣 附錄[七] 魅力女性氣味積分錶第八章 聲音:女人裸露的感性靈魂 撥動女人身體的鏇律 你的另一張聲音名片 誰能發齣磁性聲音 給聲音做個“體檢” 音樂喚醒遲鈍瞭的聽覺 調整身體的發音魅力 你從哪裏發聲? 養齣優美好嗓音 附錄[八] 魅力女性聲音積分錶第九章 健康:保鮮女人的不朽根 花開不敗好女人 改變生活方式5%-10% 吃齣女人的美麗 “吃藥”的女人沒有病 漂亮女人的七大營養 給身體“把脈”下食 吃全餐的女人更均衡 為女人減去5-10歲 運動的女人青春常駐 堅持跑步奔嚮快樂 減壓不如抗壓 緊張和放鬆是一種習慣 改變你的呼吸方式 一個忘我的解壓世界 現代人不得不排毒 誰是不會喝水的人 你的身體要有堿性 新生活從素食開始 附錄[九] 魅力女性健康積分錶結語 你的魅力你做主附錄一 中國魅力女人細節修煉大全附錄二 百年中國魅力女人百人榜後記
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

其实还不错,值得一读。女人的确要修炼,不过不是谁都有修炼的条件,选择性借鉴吧. 其实,如果书箱能够学有所用,应该是最理想的状态了  

評分

我们每天做很多事,而一些事,一辈子都没能做完,我们每天说很多话,但一些话却需要重复说一辈子,这套写给女人修炼成“精”的书,就是可以供女人学习一辈子、讲给女人听一生的“情话”。 女人最喜欢听的是情话,而并不是每个男人都会向女人说情话,究其根源,除了表...

評分

我们每天做很多事,而一些事,一辈子都没能做完,我们每天说很多话,但一些话却需要重复说一辈子,这套写给女人修炼成“精”的书,就是可以供女人学习一辈子、讲给女人听一生的“情话”。 女人最喜欢听的是情话,而并不是每个男人都会向女人说情话,究其根源,除了表...

評分

其实还不错,值得一读。女人的确要修炼,不过不是谁都有修炼的条件,选择性借鉴吧. 其实,如果书箱能够学有所用,应该是最理想的状态了  

評分

——读《新修炼魅力女人全集》 最近看过芳香女人金韵蓉、央视国际徐俐的书,深知女人本身就是一门学问,这门学问不仅让女人在一生扮演的众多角色中互换自如,而且还能让女人活出精彩。当读到这一套《新修炼魅力女人全集》,更加坚定了自信,原来女人真的可以变得完美(当...  

用戶評價

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中國美容時尚報叢書 1.5周三上午藉 2.22還

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捕捉時尚的影子,體驗精緻生活

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