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2021047%太晦澀的書籍瞭，如果讀者是心理學專業的人可能還湊閤，在我看來就是字都認識，但是不知想錶達啥。 在我看來，與自己和解的關鍵可能還在於境界，心胸寬瞭，視角大瞭，纔會很多事情不計較，纔會淡然處之，其他的所謂技術在你生氣事應該都會被拋諸腦後吧。

音樂傢必須作麯，畫傢必須畫畫，詩人必須寫作，唯有這樣他們纔能得到內心的寜靜。一個人能成為什麼樣的人，他就必須成為什麼樣的人，這就是我們稱之為自我實現的需要……它指的是人類個體想要取得成就的願望，即人的一種實現自我潛能，成為他能成為的人的傾嚮

非常有力量和說服力的書，在我那段痛苦的階段，我看到瞭那種超脫的放棄我執 有些治愈我，後來我多讀瞭一些相關的書，那種太超脫世俗的解脫 有時候會讓我陷入自我渺小的失衡狀態，後來我的心理谘詢師覺得我的自我還是失衡的，這本書的說法很偏嚮心理分析學說，適閤一讀再

音樂傢必須作麯，畫傢必須畫畫，詩人必須寫作，唯有這樣他們纔能得到內心的寜靜。一個人能成為什麼樣的人，他就必須成為什麼樣的人，這就是我們稱之為自我實現的需要……它指的是人類個體想要取得成就的願望，即人的一種實現自我潛能，成為他能成為的人的傾嚮

2021047%太晦澀的書籍瞭，如果讀者是心理學專業的人可能還湊閤，在我看來就是字都認識，但是不知想錶達啥。 在我看來，與自己和解的關鍵可能還在於境界，心胸寬瞭，視角大瞭，纔會很多事情不計較，纔會淡然處之，其他的所謂技術在你生氣事應該都會被拋諸腦後吧。

《与自己和解》看了一天，一口气看完了。 很像一本研究成果，从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚，我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避： 一旦逃避现实，就无法拥有开阔的视角，而绝望和焦虑等等负面情绪的...  

《与自己和解》看了一天，一口气看完了。 很像一本研究成果，从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚，我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避： 一旦逃避现实，就无法拥有开阔的视角，而绝望和焦虑等等负面情绪的...  

《与自己和解》看了一天，一口气看完了。 很像一本研究成果，从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚，我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避： 一旦逃避现实，就无法拥有开阔的视角，而绝望和焦虑等等负面情绪的...  

《与自己和解》看了一天，一口气看完了。 很像一本研究成果，从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚，我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避： 一旦逃避现实，就无法拥有开阔的视角，而绝望和焦虑等等负面情绪的...  

《与自己和解》看了一天，一口气看完了。 很像一本研究成果，从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚，我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避： 一旦逃避现实，就无法拥有开阔的视角，而绝望和焦虑等等负面情绪的...