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发表于2024-11-22
遇见未知的自己:全新修订版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 ——张德芬
张德芬: 知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳海外人才“凤凰计划”顶级津贴专家、中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。
台湾大学企业管理系毕业,在UCLA取得MBA学位。曾任台湾电视公司记者、主播多年。2002年辞去国际知名公司高薪工作,致力于个人成长潜修及写作,迄今系列作品总销量已经超过1000万册,被誉为华语世界深具影响力个人成长作家,作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。 作为中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者,她在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内个人成长领域经典,影响深远,单本销售量突破800万册。个人曾被评为“2014中国十大品牌女性”之一、“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。 2008年开始,与自身成长和内在探索同步前行,她陆续发表了系列作品:《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》《爱到极致是放手》。每本书上市之后,都会引发一轮新的个人成长升级版阅读热潮。她还引介了国内外很多优秀的书和作者到大众的视野中,翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《亲密关系:通往灵魂的桥梁》等,为近年来大众领域心理健康、个人成长知识的普及和发展做出了巨大的贡献。
和被讨厌的勇气有点像,但对梳理情绪,让情绪流动是有帮助的。不知道咋来的执念重要还是轻松快乐更重要?
评分不是单纯的讲道理,而是很好读的故事书。我们终其一生都是为了追寻爱、喜悦与和平。但因为身体、情绪、思想,还有各种各样的角色扮演与身份认同,以及其他的外在事物,我们却离最初的目标越来越远。总之,要获得幸福继续向内探索,而非向外抓取。
评分挺好的,感觉为自己量身定制
评分在微信读书上重新读完,感悟不少,对现阶段的我很受用
评分推荐书目全是伪科学,玄学的内容都比正儿八经心理学内容多…… 后半部分到底什么鬼啊,作者你在写偶像剧吗?浪费时间
我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己 如果问人的一生在追求什么?大多数的人会回答,每个人都在追求财富,权利,健康,爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱,喜悦,和平。 快乐是由外在事物引发的,那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了,快乐也...
评分放在平时,对此类所谓的畅销书是不予理会的。前一阵苏宁搞“零元售书”活动,为了凑单便捎上了这本书,也想看看是怎么个畅销法儿。 昨天书送到了,略翻了一翻,就知道是什么货色了。今天午饭后又花了两个小时从头至尾浏览了一遍。洋洋洒洒十万余字,故事情节里穿插着一些浅显的...
评分 评分电影《圣境预言书》(书《塞莱斯廷预言》) 书 《荣格自传》 电影《我们懂个X》(what bleep do we know) 人 肯恩·威尔伯(Ken wilber) 书 《梦的解析》弗洛伊德 书 《新世界 灵性的觉醒》 书 《宽恕就是爱》 书 《修炼当下的力量》 书 《...
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