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发表于2024-11-04
与自己和解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
在现实生活中,人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突,为什么我们越来越无法控制自己的怒气?这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因,以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者,这本新书可以帮助全世界的读者。
大卫·J·利伯曼(David J. Lieberman),是一位获奖作家,也是人类行为和人际关系领域国际公认的领导者。他的五本书被翻译成十八种语言,其中包括两本《纽约时报》的畅销书,他在书中讲述的这些技术被美国联邦调查局、海军、财富500强公司以及超过25个国家的政府和公司使用。他已经成为超过200个节目的客座专家,如《今日秀》、《福克斯新闻》和《观点》,他的作品已经在世界各地的出版物中展出。作为享誉全球的畅销书作家,大卫·J·利伯曼的作品,已经在全世界累计售出了300多万册.
书名期待过高,内容还是那些
评分从读完这本书开始 培养自己不生气的习惯
评分写的非常不错,但最后几章质量下降的大一点。
评分音乐家必须作曲,画家必须画画,诗人必须写作,唯有这样他们才能得到内心的宁静。一个人能成为什么样的人,他就必须成为什么样的人,这就是我们称之为自我实现的需要……它指的是人类个体想要取得成就的愿望,即人的一种实现自我潜能,成为他能成为的人的倾向
评分书名期待过高,内容还是那些
《与自己和解》看了一天,一口气看完了。 很像一本研究成果,从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚,我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避: 一旦逃避现实,就无法拥有开阔的视角,而绝望和焦虑等等负面情绪的...
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