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是一本方法論書籍。分析瞭傢庭環境，養育者給子女帶來的各種影響。在成年以後，運用閤適的方法，來改變自己被原生傢庭所帶來的身心影響，走齣原生傢庭的陰影。裏麵的方法很綜閤，可以選擇自己需要的部分去練習。

關於麵對童年陰影，不同於以往書籍，在你不能麵對的時候，不妨試著虛構一個不同的版本，這是一個很好的嘗試

虛高 沒有勸人嚮善

是一本方法論書籍。分析瞭傢庭環境，養育者給子女帶來的各種影響。在成年以後，運用閤適的方法，來改變自己被原生傢庭所帶來的身心影響，走齣原生傢庭的陰影。裏麵的方法很綜閤，可以選擇自己需要的部分去練習。

《重啓人生》如果是你，給你一次機會重啓人生你是否願意呢？將自己後悔的事情，重新來過，將浪費的時間，重新珍惜，將錯過的人，事情，物重新來過，你是否願意呢？但是這本書不是講這方麵的，而是這些年來挺熱門的話題，“原生傢庭”。

提到“重启人生”，有多少人想一键把自己的人生重启呢？当前不如意的人生究竟能不能重启？电脑可以重启，手机可以重启，那么人生呢？如果人生可以重启，怎样才能找到那个重启键呢？重启以后，人生又会发生怎样的改变呢？ 最近有些烦躁，审视当下的工作，感觉特别忙乱，不成体系...  

所谓的人生啊，哪怕只是出现蝴蝶扑翅般微小的差异，也会发生极大的变化，人不断地成长，就是为了超越环境的限制。成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。世界...  

所谓的人生啊，哪怕只是出现蝴蝶扑翅般微小的差异，也会发生极大的变化，人不断地成长，就是为了超越环境的限制。成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。世界...