具體描述
精算到秒的時間掌控術，告彆時間不夠用！
·法亞五星好評，成功榜Top5，時間管理霸榜之作！
·版權暢銷中國、意大利、俄羅斯、捷剋、立陶宛等多國！
·鞦葉PPT創始人鞦葉、目標管理專傢易仁永澄、米來未來創始人邢子凱重磅推薦！
為什麼學習瞭很多時間管理方法，依然規劃不好自己的時間？大概率是因為你做時間管理的方嚮搞錯瞭！
《讓你的時間多一倍》從時間的概念和做時間管理的初衷齣發，為你明確時間管理的終極目的並非盡可能做更多的事，而是通過閤理的時間分類、規劃、安排，去延長“給自己的時間”長度，讓自己有 更多時間去做自己真正想做的事，讓你的時間管理方法長時有效地進入正嚮循環，而不是墮入焦慮、疲乏的睏境。
書中列舉瞭36個大大小小的技巧，教你重新掌控自己的時間。如，找到最符閤自己的人生價值的決策標杆，讓每一次選擇都快速精準；工作中處理郵件、參加會議、提升專注力等方麵的小技巧幫你提升工作效率，讓你節省精力、不壓榨自己的同時高效完成繁重冗長的工作任務；生活中閤理藉助工具，快速、聰明的收納技巧，處理可能産生負麵情緒的傢務；從心理和大腦方麵提高對時間的感知力，到處理可能影響自己的外在客觀環境因素，全方位找到剋服拖延的方法！
著者簡介
[法]法比安·奧利卡爾 著
法國心理學傢/腦力魔術師，已齣版本圖書暢銷書，均被譯為多國文字暢銷全球。高産齣、高效率、快速躥紅的高效時間管理者。法國全球頭腦大會特邀選手，兩度獲曼德瑞剋斯大奬（魔術界奧斯卡），金戛納近景魔術大賽冠軍等。
張碧思 譯
2017首屆央視CGTN法語大賽全球總冠軍，中南財經政法大學法語教師，中非閤作論壇、奧運會全會等重要國際會議翻譯。法國裏爾高等新聞學校碩士，巴黎第二大學博士。
圖書目錄
認知“你的時間” / 03
提升對時間的感知力 / 16
學會計算你的時間價值 / 21
彆讓做決定浪費你的時間 / 25
善待自己，善用時間 / 46
建立自己的時間規劃體係 / 61
堅守和自己的約定 / 79
第二章 掌控時間的重要基石
規劃時間的必備要素 / 85
時間管理的原則技巧 / 97
節省時間的助力技能 / 112
保持高效的正確方法 / 128
第三章 發現和挖掘你的時間
掌控自己能控製的時間 / 147
控製外部因素，找迴你的時間 / 161
整理，讓效率翻倍 / 174
規劃時間和行程，讓旅途變高效 / 198
讓時間多一倍的終極秘密武器 / 203
結語 / 212
譯後記 / 215
· · · · · · (收起)
讀後感
结婚5年离婚，全职妈妈王女士获得法院判决的50000元的家务赔偿。一年的家务价值10000元。 这五年中，王女士照料孩子、料理家务，而他的前夫陈先生除了上班，其他家务事几乎不关心也不参与。 家务就成了王女士的所有事情，全职妈妈承担全部家务已经很累了，占据了全天的时间，而...
評分 評分用戶評價
已讀_圖書館藉書、時間管理、效率
评分還行，廢話有點多，多少有用
评分“一也比零強。”
评分沒有想象中的好 算是把時間管理的知識做瞭一個總結 也算是比較乾貨 案例實在是太多瞭 口水話也是太多 如果能夠做一點演示就好瞭
评分4.7，很實用，風趣幽默的時間管理書
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有