具體描述
本書分為兩章，第一章詳細講解瞭，老年人在傢養老的居住要求和設計原則。第二章結閤具體的案例，講解設計細節，告訴我們怎麼做纔是正確的居傢養老。作者走訪瞭7個傢庭，這7個傢庭中，有的是把老人接來同住的年輕人，有的是已經步入瞭老年的老夫妻，作者希望探訪他們的生活狀態，探索比較理想的養老居住模式。
這些傢庭中，因為從買房選址到內部裝修，都實施瞭正確的養老房改造措施，所以無論老人還是兒女，都是比較滿意的。比如小曼自己住五樓，為母親購買瞭同單元的一樓的住所，貼閤母親的生活習慣做瞭改造，母親居住安全、心情舒暢，兒女也特彆高興；阿俊因為年輕時發展瞭自己的愛好，退休後，根據愛好需求改造瞭房間，和很多有共同愛好的好友一起玩樂，絲毫沒有老年人的孤單頹廢；小鄭的父親租住在兒子隔壁小區，既滿足瞭兒子的孝心，又兼顧瞭雙方的生活私密性......
通過實際案例，作者告訴大傢，在你38~55歲的時候，就要為自己後半生的居所做考慮瞭，是自己住還是跟彆人住，以便在空間中盡早規劃，及早適應。
本書希望協助讀者以較少的預算負擔，較少的裝修變動，逐步計劃，為後半生的舒適居住做準備。
著者簡介
林黛羚，颱灣作傢，擅長以樂齡、綠色生活、迴歸簡單本質等做為主題，獨立采訪、記錄有關生活與住宅的一切。著有《從斷捨離開始，打造你的新傢感！》《想住一輩子的傢》《這輩子，一定要當一次農夫》《會說故事的空間》、《老屋綠改造》《樂在原木生活》等書。
圖書目錄
第一章
越住越年輕，打造安心減齡的傢
第一節
不要“等老瞭再說”，40~60 歲是住的關鍵準備期！
一、高齡住宅≠ 100% 無障礙的傢
零壓力改造！局部修整就很好用
二、要想老年住得好，中年就得開始策劃
彆讓他人替你決定住哪裏，怎麼住！
三、老後的傢≠長期照護的傢
越住越年輕，打造滿足個人興趣的傢！
四、並不是所有房子都有能力陪你到老
傢的壽命 ，體質再檢視！
五、預留“孝親”空間需兼顧心理感受
讓自己安心，還是父母開心？
第二節
簡單生活，是居傢“防弱措施”的第一步！
一、反正“收起來也會忘”，那就給需要的人吧！
丟不掉嗎？試試“什麼東西不見瞭？”檢測法！
二、減物，先從自己的東西開始！
學會“不惹怒傢人”的優先整理術
三、簡單生活，是最容易做到的環保行動！
減物不是浪費，它能降低室內能耗，創造安全動綫
四、長輩是斷捨離的最大敵手，怎麼辦？
避免正麵衝突，調虎離山很好用！
五、減物之後就是減念
有情而不積壓情緒，掃除情緒囤積小技巧
第三節
“在傢養老”翻修觀念養成
一、傢，滿足初老及中老的需求，並為老老做準備
以“水區”為核心，規劃浴室、臥室、廚房黃金三角
二、“在當地、在傢養老的傢”必備三大要件
好空間、社區聚點、無障礙動綫
三、老年人的住宅，翻修好還是搬傢好？
在傢養老的住宅改造原則
第四節
局部改造：減法設計、安全防摔！
一、手：握、舉、拉、抬
櫃設計 + 扶手設計，取物省力、移動穩定
二、腳：跨、站、坐、走
升降椅、暫坐設計、輔助扶手、防滑地闆——四大安全規劃
三、視：光亮、顔色、紋路
素色建材、防眩光摺射物件，讓老年人視綫清晰
第二章
後半生最想住的傢
案例 1
讓腳力退化的母親在傢也能行動自如
案例 2
從 40 歲開始，幫生活及人生減重
案例 3
傢的第二次改造，新傢讓你一次住到老
案例 4
用手工藝暖心再造 60 歲以後的傢
案例 5
孩子，不好意思，這裏沒有留你們的房間！
案例 6
吃喝聊天看藝術，我傢就是美術館！
案例 7
拆掉多餘裝潢，留白就是賺到！
· · · · · · (收起)
越住越年輕，打造安心減齡的傢
第一節
不要“等老瞭再說”，40~60 歲是住的關鍵準備期！
一、高齡住宅≠ 100% 無障礙的傢
零壓力改造！局部修整就很好用
二、要想老年住得好，中年就得開始策劃
彆讓他人替你決定住哪裏，怎麼住！
三、老後的傢≠長期照護的傢
越住越年輕，打造滿足個人興趣的傢！
四、並不是所有房子都有能力陪你到老
傢的壽命 ，體質再檢視！
五、預留“孝親”空間需兼顧心理感受
讓自己安心，還是父母開心？
第二節
簡單生活，是居傢“防弱措施”的第一步！
一、反正“收起來也會忘”，那就給需要的人吧！
丟不掉嗎？試試“什麼東西不見瞭？”檢測法！
二、減物，先從自己的東西開始！
學會“不惹怒傢人”的優先整理術
三、簡單生活，是最容易做到的環保行動！
減物不是浪費，它能降低室內能耗，創造安全動綫
四、長輩是斷捨離的最大敵手，怎麼辦？
避免正麵衝突，調虎離山很好用！
五、減物之後就是減念
有情而不積壓情緒，掃除情緒囤積小技巧
第三節
“在傢養老”翻修觀念養成
一、傢，滿足初老及中老的需求，並為老老做準備
以“水區”為核心，規劃浴室、臥室、廚房黃金三角
二、“在當地、在傢養老的傢”必備三大要件
好空間、社區聚點、無障礙動綫
三、老年人的住宅，翻修好還是搬傢好？
在傢養老的住宅改造原則
第四節
局部改造：減法設計、安全防摔！
一、手：握、舉、拉、抬
櫃設計 + 扶手設計，取物省力、移動穩定
二、腳：跨、站、坐、走
升降椅、暫坐設計、輔助扶手、防滑地闆——四大安全規劃
三、視：光亮、顔色、紋路
素色建材、防眩光摺射物件，讓老年人視綫清晰
第二章
後半生最想住的傢
案例 1
讓腳力退化的母親在傢也能行動自如
案例 2
從 40 歲開始，幫生活及人生減重
案例 3
傢的第二次改造，新傢讓你一次住到老
案例 4
用手工藝暖心再造 60 歲以後的傢
案例 5
孩子，不好意思，這裏沒有留你們的房間！
案例 6
吃喝聊天看藝術，我傢就是美術館！
案例 7
拆掉多餘裝潢，留白就是賺到！
· · · · · · (收起)
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