樊登老师认为,沟通的技巧和修自行车的手艺一样,是要学习的。光学还不够,还要练习才行。
沟通的目的是尊重与合作,而非输赢。作为中央电视台前主持人、“樊登读书”App“言值”担当,樊登老师在本书中提炼出沟通的两大原理,梳理了沟通的十个维度,系统阐述了提升沟通力的方法与技巧。
本书有两大亮点:一是知识结构化,多学科支撑,层层探明沟通机理,让你知其然更知其所以然;二是内容场景化,覆盖了90%沟通中常见的问题,让每个人都能即学即用,成为高效沟通者。
樊登
“樊登读书”创始人
毕业于西安交通大学,北京师范大学博士。
1999年国际大专辩论赛冠军。
曾在中央电视台主持《实话实说》《12演播室》《三星智力快车》等节目。
2013年从北京交通大学辞去教职,创办“樊登读书会”;2018年,“樊登读书会”正式更名为“樊登读书”,至今已影响超过4000万用户。
横跨传媒界、学术界和培训界,国内领导力和沟通力领域专家,传授 “可复制系列”核心课程。
每天都有逾20000人加入“樊登读书”阅读的行列。为3亿国人打造有用的知识平台,樊登读书正在践行中。
为什么要拥有沟通力 首先,我们要知道什么是沟通?如果说人类社会是一张网,那么每个人就是网上的结点,而人与人之间必须有线,才能互相连。人与人之间的这根“线”就是沟通。 然而沟通的目的是什么呢?是尊重与合作,而非输赢。那么我们如何做到尊重的沟通呢? 一. 我们要管控...
评分 评分非常开心参加了小糕老师的你送书,我画书的活动。我是一个内驱力不强大的人,总是让外力逼迫自己,怎么说呢,哈哈,之前为了减肥,花500元让别人监督。现在想想,有点意思啊,不开玩笑了,说说我画图的过程吧 构想: 在画这张图时缺乏灵感,本想去请教同学老师,但想想还是先逼...
我从事市场营销工作,每天都在与消费者打交道。如何用最吸引人的方式,将产品的价值传递给他们,并激发他们的购买欲望,是我一直追求的目标。我自认为在创意和文案方面有一定功底,但《可 त्याची沟通力》这本书,却让我看到了自己沟通中的“瓶颈”。 书中关于“用户情绪洞察”的章节,对我来说简直是“福音”。它详细阐述了如何通过观察消费者的行为、语言,甚至是一些微小的表情,来洞察他们的真实情感需求。我过去更多地是从产品功能和利益点出发,来设计营销方案,但这本书让我明白,触动消费者内心的,往往是他们潜在的情感需求,比如渴望被认可、追求独特、或是享受生活。 我印象特别深刻的是,书中关于“同理心表达”的技巧。它教我如何用“我理解您可能……”、“您是不是也有过……”这样的话语,来拉近与消费者的距离,让他们感受到被理解。我开始尝试将这些技巧应用到广告语和宣传文案中。例如,不再仅仅强调产品的“高效”,而是说“您是否也曾因为匆忙而错过生活中的美好瞬间?我们的小XX,就是为了帮您留住这些宝贵时光而生。”这样的表达,更容易引起消费者的情感共鸣。 此外,书中关于“讲故事”的能力,也极大地丰富了我的营销工具。我发现,一个好的品牌故事,比任何产品介绍都更能打动人心。我开始尝试将产品的研发历程、品牌理念,用富有情感色彩的故事来呈现。当我将这些故事融入到社交媒体营销中时,我惊喜地发现,用户的互动率和品牌忠诚度都有了显著的提升。这本书,让我明白,真正的营销,不仅仅是销售产品,更是与消费者建立情感连接,成为他们生活中的一部分。
评分我是一名教师,每天都要面对一群充满活力的孩子。如何将枯燥的知识,以他们能够接受和理解的方式传递出去,一直是我教学中最大的挑战。我曾经尝试过各种教学方法,但收效甚微,很多孩子常常处于走神或困惑的状态。《可复制的沟通力》这本书,给了我全新的教学思路。 书中关于“用户为中心”的沟通理念,让我重新审视了我的教学对象——我的学生。我意识到,我不能仅仅站在自己的角度去讲课,而是要站在学生的角度,去思考他们能理解什么,他们对什么感兴趣。这让我开始调整我的教学语言,用更贴近他们生活经验的比喻,来解释抽象的科学概念;用更生动有趣的故事,来引入历史事件。 令我惊喜的是,书中关于“情感连接”的部分。我过去常常认为,师生关系只是传授知识的关系,但这本书让我明白,建立良好的情感连接,能够极大地提升学生的学习兴趣和课堂参与度。我开始尝试在课堂上,多一些微笑、多一些鼓励,多一些与学生之间的互动。我学会了在学生回答问题时,即使他们错了,也要先肯定他们的努力,然后再引导他们找到正确的答案。这种“温暖的教育”,让课堂氛围变得更加轻松愉快,孩子们也更愿意主动参与到学习中来。 我尤其喜欢书中关于“反馈机制”的建议。我发现,我之前很少主动收集学生的反馈,总是自顾自地讲。这本书教会我,如何设计有效的反馈方式,比如课堂小测验、小组讨论、甚至是简单的“举手投票”,来及时了解学生的掌握情况。这让我能够更精准地调整我的教学节奏和内容,确保每一个孩子都能跟上。现在,我的课堂变得生动有趣,孩子们也从被动的接受者,变成了主动的学习者。
评分我是一名项目经理,每天都要协调不同部门、不同团队的合作。项目的成功,很大程度上取决于团队成员之间的顺畅沟通。我一直以为只要把任务分配清楚,大家就能按部就班地完成,但现实情况常常是,因为沟通不畅,导致项目延误、资源浪费,甚至引发团队矛盾。《可复制的沟通力》这本书,为我提供了一套系统性的解决方案。 书中关于“项目沟通的全局观”的论述,让我从一个“执行者”转变为一个“组织者”。它让我认识到,沟通不仅仅是信息传递,更是为了达成共识、协调行动、并最终实现项目目标。我开始有意识地规划项目的沟通流程,明确每个阶段的关键沟通节点,以及需要参与沟通的关键人员。 让我受益匪浅的是,书中关于“有效冲突管理”的策略。我过去总是试图避免冲突,但这本书让我明白,适度的冲突,如果能够得到妥善处理,反而能够激发团队的创造力,并找到更优的解决方案。我学会了如何识别冲突的根源,并运用“利益分析”、“共同目标导向”等方法,来引导团队成员进行建设性的对话,而不是互相指责。 此外,书中关于“跨部门沟通的艺术”的章节,也给了我极大的启发。不同部门有不同的工作习惯和目标,如何让他们理解彼此的需求,并协同合作,是一项艰巨的任务。这本书教我如何用对方能理解的语言去沟通,如何找到合作的契合点,以及如何建立跨部门的沟通桥梁。通过运用这些技巧,我发现团队之间的协作变得更加顺畅,项目推进也更加高效。这本书,让我成为了一个更出色的项目领导者,能够带领团队克服重重困难,最终达成项目目标。
评分我在一家跨国企业担任人力资源经理,每天都要面对形形色色的人,处理各种复杂的人际关系。从招聘面试、绩效评估,到员工关系处理、团队建设,几乎所有的工作都离不开高效的沟通。一直以来,我都觉得自己在这方面还算得心应手,直到我读了《可复制的沟通力》,我才意识到,原来我一直站在“沟通的浅滩”上。 书中关于“情境分析”的章节,让我对“知己知彼”有了全新的认识。它不仅仅是了解对方的性格特点,更重要的是,要深入分析沟通所处的具体环境、参与者的角色、彼此的关系以及潜在的利益点。我曾经因为处理一个劳资纠纷时,过于强调规则,而忽略了员工的情感需求,导致事态升级。读完这本书,我才明白,同样一个问题,在不同的情境下,需要的沟通策略是截然不同的。 让我印象深刻的是,作者详细阐述了如何利用“积极倾听”来化解冲突。我之前认为积极倾听只是简单地“听”,但这本书让我认识到,真正的积极倾听,是包括了“倾听、理解、反馈、确认”等一系列连贯的动作。我开始在与员工谈话时,有意识地运用复述对方的话、提出开放性问题、以及在适当的时候表示理解和共情。令人惊讶的是,仅仅是这些小小的改变,就让很多原本剑拔弩张的对话,变得缓和了下来。员工感受到被尊重和理解,也更愿意配合我的工作。 这本书,就像是一位经验丰富的人生导师,它用一种循循善诱的方式,引导我看到了自己沟通中的盲点,并提供了切实可行的改进方法。我感觉自己不再是被动地应对沟通,而是能够主动地设计和引导沟通,从而在工作中游刃有余。
评分作为一名公共关系从业者,我深知舆论传播和危机公关的重要性。每一次的公开表态,每一次的事件回应,都可能对企业或组织的声誉产生深远的影响。我一直以为自己在这方面已经有了丰富的经验,但《可 त्याची沟通力》这本书,让我看到了自己沟通中的“技术性盲区”。 书中关于“信息发布的策略性”的论述,让我大开眼界。它不仅仅是简单地发布信息,而是要考虑信息发布的时机、渠道、以及目标受众。我过去常常在信息出现后,就急于做出回应,但这本书教会我,有时候“沉默也是一种策略”,等待合适的时机,以最恰当的方式发布信息,往往能达到更好的效果。 我印象深刻的是,书中关于“危机沟通的五大原则”。它系统地阐述了在危机发生时,如何保持透明、承担责任、并及时有效地与公众沟通。我过去在处理一些负面事件时,往往会显得有些被动和防御,但这本书让我明白,主动、真诚的沟通,是化解危机的关键。我学会了如何用“道歉、解释、承诺”等方式,来安抚公众情绪,并重新建立信任。 此外,书中关于“媒体沟通的技巧”的章节,也给了我很大的帮助。如何与记者建立良好的关系,如何清晰、准确地回答他们的问题,以及如何利用媒体来传播正面信息,都是我需要不断学习的。我尝试运用书中提到的“框架构建”和“关键信息提炼”等方法,来准备新闻稿和接受采访。我发现,通过这些技巧,我能够更有效地引导媒体报道的方向,并最大限度地减少负面影响。这本书,让我成为了一名更专业、更成熟的公关人士,能够从容应对各种复杂的传播挑战。
评分初次翻开《可复制的沟通力》,我纯粹是抱着一丝好奇,想着大概又是市面上那些千篇一律的沟通技巧,无非是“积极倾听”、“同理心”、“非暴力沟通”的套路。然而,随着阅读的深入,我惊喜地发现,这本书远比我预想的要扎实和落地。它并没有空谈理论,而是将那些看似缥缈的沟通原则,拆解成一个个具体、可操作的步骤,仿佛为我量身打造了一套沟通的“装备库”。 我特别欣赏书中关于“问题界定”的篇章。以往,我总是习惯性地在遇到问题时,直接跳到解决方案。但这本书让我意识到,很多时候,沟通的症结并非在于解决方案本身,而是我们对问题的理解存在偏差。作者用大量的案例,展示了如何通过提问、复述、举例等方式,一层一层剥开对方的表述,直达问题的核心。这就像一个侦探,需要抽丝剥茧,才能找到真正的线索。我曾经在工作中,因为误解了领导的意思,导致项目走了弯路,付出了巨大的代价。读完这部分,我才恍然大悟,如果当时我能运用书中的方法,多花几分钟把问题“弄清楚”,也许就能避免那样的尴尬和损失。 书中关于“情绪管理”的论述也让我受益匪浅。我一直是个比较容易情绪化的人,在沟通中,一旦遇到不顺心的事情,很容易就急躁起来,甚至说出一些伤人的话。这不仅破坏了沟通的氛围,也让我在事后感到后悔。这本书并没有简单地告诉我要“控制情绪”,而是深入分析了情绪产生的根源,以及如何在情绪涌动时,采取有效的策略来应对。我学会了识别自己的情绪触发点,并在沟通前进行心理建设。更重要的是,我学会了在沟通中,如何辨识对方的情绪信号,并给予恰当的回应,而不是被对方的情绪所裹挟。这种“情绪导航”的能力,让我感觉在复杂的沟通场景中,不再像一个迷失方向的舵手,而是能够稳稳地掌控航向。
评分我是一名销售人员,日常工作中,与客户的每一次交流都至关重要。长期以来,我一直觉得自己的沟通方式比较生硬,虽然产品和服务都不错,但总感觉无法真正打动客户,转化率也一直不温不火。翻阅《可复制的沟通力》,我像是找到了久违的“武功秘籍”。书中关于“用户画像”和“需求挖掘”的章节,让我眼前一亮。它教我如何从细微之处观察客户,洞察他们的真实需求,而不是仅仅听他们说了什么。 尤其让我印象深刻的是,作者详细阐述了如何通过“同理性提问”,让客户放下戒备,敞开心扉。我过去常常急于推销,总是滔滔不绝地介绍产品优势,结果往往适得其反。现在,我学会了提问,比如:“您在选择XX产品时,最看重的是什么方面?”或者“之前使用过类似的XX产品,有什么让您觉得不太满意的地方吗?”这些问题,看似简单,却能引导客户主动思考,并说出他们内心深处的想法。这种“以退为进”的沟通策略,让我与客户之间的距离瞬间拉近了许多。 此外,书中关于“故事化表达”的部分,也极大地丰富了我的沟通工具箱。我尝试将客户的成功案例、产品的研发故事,以生动有趣的方式讲述出来,而不是枯燥地罗列数据。令人欣喜的是,这种方式显著提升了客户的参与度和信任感。我发现,当客户能够感同身受,仿佛置身于故事之中时,他们更容易接受我的观点,也更愿意与我建立长期的合作关系。这本书,真正帮助我从一个“推销员”蜕变为一个“值得信赖的顾问”。
评分作为一个在学术界摸爬滚打多年的研究者,我习惯了严谨、逻辑清晰的表达方式。然而,在与非专业人士沟通时,我常常感到力不从心。我的理论过于深奥,我的数据难以理解,导致很多宝贵的科研成果,无法有效地传播出去,也难以获得社会的广泛认可。偶然间,我看到了《可复制的沟通力》,它就像一盏明灯,照亮了我科研传播的道路。 书中关于“信息结构化”的论述,对我来说是醍醐灌顶。我过去总是习惯于将所有信息一股脑地倒出来,而这本书教会我如何将复杂的科研内容,分解成易于理解的“信息块”,并以逻辑严密的顺序呈现。例如,如何通过“总-分-总”的结构,清晰地阐述研究背景、核心发现和未来展望。这让我明白,沟通的效率,很大程度上取决于信息的组织方式。 更令我惊喜的是,书中关于“视觉化沟通”的建议。我过去很少考虑如何利用图表、图片等视觉元素来辅助表达,但这本书强调了视觉信息在增强理解和记忆方面的巨大作用。我开始尝试将复杂的实验数据,转化为清晰直观的图表;将抽象的理论概念,用生动的插画来解释。当我开始在讲座和报告中运用这些技巧时,我惊喜地发现,听众的眼神不再是茫然,取而代之的是专注和理解。我甚至收到了不少听众的积极反馈,他们表示,通过这些视觉化的呈现,他们第一次真正理解了我的研究。 这本书,不仅提升了我与公众的沟通能力,也让我反思了自己在学术内部的沟通方式。有时候,即使是同行之间,如果缺乏清晰的结构和恰当的表达,也可能产生误解。它让我意识到,沟通的本质,是建立连接,是让思想得以传递和共鸣。
评分我是一名自由撰稿人,独立工作多年,与各种编辑、客户打交道。我以为自己的文字功底不错,与人沟通也还算顺畅,直到我遇到了《可复制的沟通力》,才发现原来自己一直在“原地踏步”。这本书,让我看到了沟通的“无限可能”。 书中关于“倾听的层次”的剖析,让我大为震撼。我一直以为倾听就是“听见”,但这本书揭示了倾听的更深层次——理解对方的言外之意,洞察对方的情感需求,甚至挖掘对方潜藏的期望。我开始在与客户沟通时,更加注意捕捉他们话语中的细节,并且在回应时,能够触及到他们更深层次的需求。例如,一个客户可能说“我想要一个大气的设计”,我过去可能就直接提供几个大气的设计方案,但现在,我可能会追问:“您说的‘大气’,是指希望传达出一种什么样的感觉?是高端、稳重,还是前卫、创新?”这样的追问,让我能够提供更符合客户内心预期的作品。 让我受益匪浅的,是书中关于“建立共识”的策略。我常常在与客户讨论项目时,遇到意见分歧。过去,我往往会坚持自己的观点,直到双方僵持不下。但这本书教会我,如何通过提问、总结、以及寻求共同点,来逐步建立共识。我学会了在表达不同意见时,先肯定对方的观点,然后再提出自己的建议,并且用“我们”来代替“我”,营造出一种团队合作的氛围。这种“求同存异”的沟通方式,不仅减少了冲突,也大大提高了项目的推进效率。 这本书,让我从一个“单打独斗”的写作者,变成了一个懂得如何与人协同合作的“沟通者”。我发现,良好的沟通,不仅仅是把话说清楚,更是要与人建立深刻的连接,让对方感受到被理解和被尊重,从而达成更高效、更愉快的合作。
评分作为一个初创公司的创始人,我深知沟通的重要性。我需要与团队成员沟通战略,与投资人沟通融资计划,与客户沟通产品价值。然而,我常常陷入一种“说了等于没说”的困境。我以为自己已经表达清楚了,但团队成员却执行不到位,投资人对我的愿景半信半疑。翻开《可复制的沟通力》,我像是找到了救星。 书中关于“目标设定”和“结果导向”的理念,让我开始审视我的每一次沟通。我不再仅仅是“说”,而是问自己:“我希望这次沟通达到什么样的结果?”“对方在听完我的话之后,我希望他们能做什么,或者有什么想法?”这种“为沟通负责”的态度,彻底改变了我对沟通的认知。我开始在每次沟通前,清晰地界定自己的目标,并为此精心设计沟通的内容和方式。 让我受益匪浅的是,书中关于“简洁有效”的表达技巧。我过去常常喜欢用很多华丽的词藻,或者长篇大论来展示我的想法,结果往往让听众感到疲惫和信息过载。这本书教会我如何提炼核心信息,用最精炼的语言传递最关键的内容。我开始尝试使用“金字塔原理”,先说结论,再说理由,让我的表达更加清晰有力。当我将这种方式应用到对投资人的路演中时,我明显感受到他们更加专注,提问也更有针对性。 此外,书中关于“建立信任”的篇章,也给了我深刻的启发。我认识到,光有好的想法和产品是不够的,建立起与人之间的信任,才能让一切合作顺畅进行。我开始更加重视承诺的兑现,更加坦诚地面对问题,并积极寻求解决方案。这种“言出必行,说到做到”的沟通方式,让我的团队更加团结,也让我的公司获得了更多的支持。
评分沟通类书籍中非常适合入门的一本书,举得例子也非常贴近生活。
评分学到了
评分核心3点 1. 先要有自己的想法,明确自己和别人的真实需求,了解清楚现状。 2. 然后以积极、真诚的态度,实事求是、求同存异的方法,沟通改善的方法。 3. 自己平时要养成优秀的习惯。
评分尊重他人,认知自我。表达感受,过滤情绪。沟通的目的其实不是你,也不是我,而是我们。
评分对于现在的工作有帮助,更有助于去思考接下来的工作还怎么去做。
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