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比较典型的美式风格，大量举例来论证观点，从基因、人类进化到角度揭秘我们的多种“本能”行为。总结起来的话，干货不多，想要学习如何自控的话，这本书不太合适。

人类对于自己的行为是过度乐观的，对于激动之外，面对善于操控的媒体、贪婪的商业、放纵的恶习，只有超越动物本能才能改善生活，改善生活最佳途径就是通过无数的小动作去使生活更美好。

古老的基因时刻影响我们的现时，但我们有自我了解和自我约束的能力。 开始有点晦涩，慢慢就会喜欢上哒

因为不是心理学者写的????

其实讲的就是人性的弱点，很有启示的书。

本书的其实就是一条论点：我们的虽然身处21世纪，但是我们的思维习惯或者说潜意识还处在原始人阶段；即我们的思维或者说潜意识的进化速度远远落后于人类社会的发展速度。 用这一理论可以解释人类的某些行为，但是它也只是一种解释而已，其实怎么解释人类的那些行为不重要，重...  

书名英文 mean genes，本书译名《本能，为什么我们管不住自己》，其实如果不怕用脏字，译成《操蛋的基因》比较贴切。 书中从饮食、花钱、婚姻、家庭、亲友等诸多领域，解释了人类的劣根性，并且用低级动物的行为进行了比较，从而论证了人类这些行为的合理性。 书稍微写的有点...  

注：【】部分为笔者心得，非原文摘抄。 * 我们不是呆头呆脑，注定只会执行自我基因程序的机器人。 * 最有效的储蓄机制之一是把钱藏起来。 * 大脑总是根据昨天的游戏规则行动，所以我们很容易上当。 * 我们通常对未来的行为总是过度乐观。 * 在做每一个决定时，...

下午的时候去书店找一本叫做《本能》的书，此书副标题特别吸引我：“你为什么管不住自己？”大概是告诉你“明明是希望控制过度的消费，可为什么你总是管不住自己口袋而疯狂花钱；明明是希望拥有忠贞不渝的婚姻，可为什么你却常常受着外遇的诱惑。”这种日常问题。说到底，就是...  

日常生活中，存在这么两条路。一条路诱惑着我们只根据自己的冲动和直觉来生活。这条路可以成为“宠物之路”。因为所有的动物，包括家里养的宠物走的都是这条路。饿了就吃，吃完就算。只有得到回报时才会献出忠诚。感觉什么好，就再来；什么有害，就躲开。而另一条路上没什...