自驅型成長:如何科學有效培養孩子的自律The Self-Driven Child: The Science and Sense of Gi pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


自驅型成長:如何科學有效培養孩子的自律The Self-Driven Child: The Science and Sense of Gi

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[美] 威廉·斯蒂剋斯魯德(William Stixrud)
機械工業齣版社
葉壯
2020-5
364
75
平裝
9787111636885

圖書標籤: 育兒  成長  教育  心理學  自我管理  心理  思維  好書,值得一讀   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

本書提供腦科學的前沿知識、行為療法的最新發現、來自數韆名兒童和青少年的案例研究,以及讀者立刻可以采取行動的具體建議,教你如何讓孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能為孩子做的事永遠是有限的,在某些時候,孩子必須自主行動。如果孩子從小沒有自我驅動力,他在日後的生活中可能被壓力蠶食,麵臨更高水平的身心健康風險。本書會給父母所需的工具,幫助你的孩子自信地生活,找到自己的道路。

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著者簡介

威廉·斯蒂剋斯魯德博士(William Stixrud,PhD)

臨床神經心理學傢,美國國傢兒童醫療中心成員,喬治華盛頓大學醫學院教員。他的演講涵蓋瞭青少年腦發展、冥想、壓力作用機製、睡眠缺失以及新技術對大腦的負麵影響等領域。他還發錶過一係列頗有影響力的科學論文。

奈德·約翰遜(Ned Johnson)

華盛頓特區傢庭輔導企業PrepMatters的創始人;同時也是一位受歡迎的演講者;還是青少年在學習技巧、親子互動和焦慮管理方麵的導師。美國國傢公共電颱、《時代周刊(Time)》、《華盛頓郵報(The Washington Post)》以及《華爾街日報(?The Wall Street Journal.)》等媒體都推薦報道過他的工作成就。


圖書目錄


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用戶評價

評分

不要拿孩子做比較。 壓力反應係統:應激反應産生腎上腺素,如舉起來平時舉不動的重量 ;但是持續存在就會産生皮質醇 。 你是孩子的顧問而不是老闆 正嚮壓力如馬上比賽前的壓力孩子會超水平發揮;可承受壓力如父母吵架,或者學校受欺負;毒性壓力:傷害過大,孩子的身心和大腦可能産生不可逆的傷害。 1.幫他分析排除不可能的決定 2.讓孩子自己做決定 3.讓他自己承擔後果,得到真實的反饋 建立內在渴望機製:1.自主需求、2.勝任需求,建立勝任挑戰的信心、3.歸屬需求,自己是被關心和關愛的,如喜歡某門課和老師相關,考試不好父母依然鼓勵,如果你願意的話,我可以幫你準備考試。 從具體目標轉移到孩子麵臨的壓力。

評分

這本書對成人也有一定的啓發,特彆是備選計劃思維,以及重構問題練習。建立良好的心理概念與信心。

評分

看名字沒get到是育兒書,居然看瞭下去。講如何培養孩子的學習動力,最重要的是培養孩子的自主性和控製感。書中反復勸導太在意孩子成績的傢長不要太強迫和焦慮,算是非常苦口婆心瞭。感覺現在半數以上的傢長都有“孩子成績焦慮”,都該看看。能否提高孩子成績不重要,自己輕鬆瞭是真的(畢竟使勁逼迫又纍又有反效果)

評分

需要不斷練習,學以緻用

評分

不要拿孩子做比較。 壓力反應係統:應激反應産生腎上腺素,如舉起來平時舉不動的重量 ;但是持續存在就會産生皮質醇 。 你是孩子的顧問而不是老闆 正嚮壓力如馬上比賽前的壓力孩子會超水平發揮;可承受壓力如父母吵架,或者學校受欺負;毒性壓力:傷害過大,孩子的身心和大腦可能産生不可逆的傷害。 1.幫他分析排除不可能的決定 2.讓孩子自己做決定 3.讓他自己承擔後果,得到真實的反饋 建立內在渴望機製:1.自主需求、2.勝任需求,建立勝任挑戰的信心、3.歸屬需求,自己是被關心和關愛的,如喜歡某門課和老師相關,考試不好父母依然鼓勵,如果你願意的話,我可以幫你準備考試。 從具體目標轉移到孩子麵臨的壓力。

讀後感

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01 前两天在知乎上看到这样一个问题:小学二年级的女儿,每次辅导作业时都会崩溃,每次大哭时都会说出想zs的话,该怎么办? 根据这位题主的描述,他的女儿主要有这几个方面的问题: 一是做作业没规划,效率低,要家长喊半天才开始做作业,并且别的小朋友只要半小时就能完成的作...

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01 看到这本书时,我的孩子只有三岁多,我已经开始为他做英语启蒙,我小心翼翼的保护着他的兴趣和好奇心,可有时孩子还是抵触说英文,哪怕他已经学会,还是不想开口说。我突然意识到,整个过程都是我在驱动他,而他自己的内驱力并没有被唤起。 孩子就像一辆车子,我们到底是在...  

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