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人生沒有技巧,就是篤定地熬

簡體網頁||繁體網頁
宋曉東
天地齣版社
2020-5-10
280
45.00
平裝
9787545555981

圖書標籤: 堅持  勵誌  不走捷徑  篤定地奮鬥下去  自我成長  好書,值得一讀  人生  心理學   


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发表于2025-02-17

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圖書描述

奮鬥路上,我們 難免會 遇到 瓶頸 。隻有一 突破 它們,奔著自己的人生目標咬牙堅持下去我纔有可能 收獲人生的纍碩果。

本書聚焦精神空虛、情緒失控自我懷疑社交恐懼生活迷茫五大心理難題 ,通過真實案例深入淺齣地分析瞭年輕人在生進取過程中遇到的各種瓶頸,以及一步突破。通本書 作者想要告訴我們雖然生活中的某些時刻非常辛苦難熬,但依有足夠多餘地隻要堅定信念腳踏實我們就會擁豐盈的人生。

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著者簡介

宋曉東 ,上海 高校教師,國傢二級心理谘詢山東省泰育 創新研究院特聘專傢 。

曾任《人力資源》雜誌、學生導報壹心理專欄作者; 所寫文章曾被思想聚焦、 青年摘中國報LinkedIn LinkedIn LinkedIn 、MOOC MOOC學院、行動派晚安少年等微信公眾號轉載 。

目前已齣版 《痛苦,不過是一份包裝醜陋的禮物 》《 情緒掌控, 決定你的人生格局 》《 高效努力:找準奮鬥的正確方式 》等暢銷書 。《情緒掌控,決定你的人生格局 》《 高效努力:找準奮鬥的正確 方式 》已經輸齣到泰國、越南等。


圖書目錄


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用戶評價

評分

喜歡小宋老師的每一本書,每次都能從小宋老師的文字學到很多,乾貨滿滿,支持小宋老師,加油加油

評分

宋老師的前幾本書都讀過,今天收到新書,現在又多瞭一本枕邊書。用身體人的故事傳達心理學的理念,喜歡這樣的書,讀過之後再寫詳評!

評分

路途中我們努力讓內心沐浴在陽光下,但或因自身或因外界,我們總會有途徑蔭影的時候,我們手中沒有那麼多通關秘籍,我們要怎麼辦?《人生沒有技巧,就是篤定地熬》一書便是在此時的一束光,打開這本書你會發現你的許多疑惑迷茫都有答案。強推本書!

評分

宋老師一直是我們的心靈導師和人生榜樣,讀博三年,在巨大的學業壓力下仍然齣瞭三本高質量的著作。他的纔華,他的韌性,他的毅力令所有人佩服,他就是篤定地熬的典範。這本書是他的新作,讀後如醍醐灌頂,給迷茫的現代都市人指明瞭方嚮。推薦!

評分

一直覺得人生旅途中齣現的所有事情都是有原因的,就像在迷霧中前行,突然一束陽光照亮瞭前方,人生真的是沒有技巧,除瞭熬,在我心不甘情不願熬著的時候,我收到瞭生活給我的禮物,通過宋老師送給瞭我,告訴我如何熬下去,如何不再畏懼人生路上的坎坷與荊棘,要堅持,要努力,一路嚮前,天一定會亮!

讀後感

評分

读书,能够改变我们与这个世界相遇的方式。宋晓东老师的新作《人生没有技巧,就是笃定地熬》,恰如其分地提供了这样一种现实解释力,成为众多成功学方法论工具书中的一股清流。 与宋晓东老师的相识,得益于人人网大行其道的时候,它让两个平行世界里的单点获得了交集的可能。在...  

評分

正处于职业迷茫期,确实感觉在熬。但看了宋老师的这本书,感觉熬也要有熬的技巧,用良好的心态来面对熬,也是对自己的一种提升。书中笔者很多的亲身经历都让我感同身受,再配上宋老师给出的情绪建议,很受用。这本书在不如意时候经常翻翻,会很有启发。推荐或许也处在迷茫期的...

評分

正处于职业迷茫期,确实感觉在熬。但看了宋老师的这本书,感觉熬也要有熬的技巧,用良好的心态来面对熬,也是对自己的一种提升。书中笔者很多的亲身经历都让我感同身受,再配上宋老师给出的情绪建议,很受用。这本书在不如意时候经常翻翻,会很有启发。推荐或许也处在迷茫期的...

評分

有一定的道理,至少给原来不求甚解的读者当头一棒。但是作者的思想有点片面,阅读方式对文学作品也有一定的局限性。这本书在谈什么?作者如何依次发展主题,如何从核心主题分解出关键议题。作者说了什么,怎么说的?找出主要的想法、声明与论点。组合成作者传达的特殊讯息。这...  

評分

文/玲玲 生活在21世纪的我们,尤其是年轻人,很容易陷入精神空虚、情绪崩溃等心理难题。如何走出这些心理困境,成了千万迷茫者亟待解决的问题。 而这些心理问题,引发的最大特征就是很容易焦虑,我也经常焦虑。最近,有幸阅读了宋晓东老师的新书—《人生没有技巧,就是笃定地熬...  

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