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泡沫軸完全使用指南 提升錶現與預防損傷的針對性練習 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

泡沫軸完全使用指南 提升錶現與預防損傷的針對性練習
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9787115518705

圖書標籤: 泡沫軸  放鬆  拉伸  健身   

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发表于2025-01-01

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評分☆☆☆☆☆

乾貨挺多的，唯一不足的是沒有頸後肌群和下背的部分

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內容很好 翻譯不行 內容值得推薦值得一看

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泡沫軸的使用手冊吧，不錯的工具書。

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