具体描述
产后缺乳就只能放弃母乳喂养了？
一点中医基础都没有，怎么取穴按摩？
催乳能用中药吗？
……
母乳是上天赐予孩子的礼物，没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时，却被缺乳浇了一盆冷水。
本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验，在编著这本书的过程中，她常向小编说，希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此，她专门为本书录制了视频，详细介绍了取穴、按摩的方法，就算你是毫无经验的新妈妈，也能顺利实现母乳喂养。
除了按摩，也可以用中药帮助催乳，王不留行、当归、黄芪、通草等，都是好选择，再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等催乳食材，就是一道道美味又催乳的月子餐。
按摩+食疗双管齐下，让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利，不再留遗憾。
作者简介
李红萍
爱加乐月子会所创始人
国家高级营养师
国家健康管理师
国际药膳食疗学会江苏分会理事
创办月子会所，开展催乳讲座，都是为了让更多新妈妈体会哺乳的快乐，让母乳成为一种无法割舍的爱，滋养着宝宝茁壮成长。
作为多家月子会所的特邀专家，她拥有丰富的产后护理和催乳经验，编著出版的《坐月子30天食谱》《图解催乳按摩》深受读者喜爱，就连月嫂和催乳师都在看。
目录信息
认识你的乳房/2
乳汁是怎样产生的/4
母乳的营养成分/5
为什么有的新妈妈会缺乳/6
产后心情影响乳汁分泌/7
早接触早吮吸，让母乳顺利到来/8
……
第二章 催乳按摩基础课
什么时候催乳效果最好/18
催乳的作用和优势/19
图解8种催乳按摩手法/20
催乳按摩的介质及特殊处理/24
……
第三章 一看就会的催乳按摩
产后普通型缺乳/32
气血不足型缺乳/38
肝郁气滞型缺乳/46
乳汁淤积型缺乳/54
急性乳腺炎/60
……
第四章 产后乳房保健按摩
预防乳房下垂/74
预防乳房肿胀疼痛/78
预防乳腺增生/80
……
第五章 6周饮食催乳方案
催乳饮食禁忌/84
下奶食谱制作原则/85
催乳师推荐的下奶食材/90
42天哺乳妈妈营养配餐/96
……
· · · · · · (收起)
读后感
刚刚成为新手妈妈，最可能引发苦恼的一个字就是：奶。 不下奶、奶量少、哺乳伴随的疼痛乃至病痛……一切都足以让任何一位妈妈对自我产生怀疑，却难以控制令人倍感尴尬的现状。毕竟，各种胎教、育儿知识还可以学习，但是，让现代人，特别是职业女性一下子就彻底放下一切、排除千...
评分母乳对新生儿来说，是最有营养的食物，也最适合新生儿尚未完全发育的消化器官的食物。母乳喂养，由母亲亲自哺育孩子，既能增进母子亲子关系，又可以加强彼此的情感沟通。当然，宝宝也可从中获得满足感和安全感，从而健康发育。因而，世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个...
评分作者：大道无为 记得妻子刚生孩子那会儿，奶水并不是很足很好，因此医院每天都会安排一个护士来给妻子按摩来刺激奶水，暂且不说每天因此而多花出的大几百，至于真实的效果却也在两可之间。我有时候也忍不住怀疑，按摩真的有用吗？最近我与妻子准备要二胎，为了预备着再次出现生...
评分作者： 落叶无声 说起女人分娩这件事儿，就如同西天取经一般，真真要历经九九八十一难，方能立地成佛。 从知晓自己怀孕起，我就一门心思扎进育儿的学海，仗着自己稍微学过一点医学和营养知识，自信满满地认为自己足以应付自己和宝宝的需要，所以全然没把产后护理等放在心上。结...
评分用户评价
现今社会，越来越多的准妈妈准爸爸认识到母乳喂养的重要性，配方奶粉各种不安全的报道，对于新生儿来说，母乳喂养相较于配方奶粉，对新生儿的好处也越来越被认可，但是，有一部分人明知道母乳喂养对新生儿有更多的好处，却不得不接受配方奶，因为一个比较羞耻的问题，那就是缺乳，而《催乳按摩：视频版》这本书，在我看来很好的，很大程度的解决了这一问题。
评分现今社会，越来越多的准妈妈准爸爸认识到母乳喂养的重要性，配方奶粉各种不安全的报道，对于新生儿来说，母乳喂养相较于配方奶粉，对新生儿的好处也越来越被认可，但是，有一部分人明知道母乳喂养对新生儿有更多的好处，却不得不接受配方奶，因为一个比较羞耻的问题，那就是缺乳，而《催乳按摩：视频版》这本书，在我看来很好的，很大程度的解决了这一问题。
评分10年经验，帮助3万多妈妈改善哺乳问题，从身体介绍，到按摩手法，关爱到妈妈的身心健康，缓解压力，详解按摩手法，不方便时也可以扫码进行观看学习。健康的乳房是泌乳的基本条件，无痛开奶，快速追奶，用效果说话，让母爱涌出来。
评分《催乳按摩：视频版》是一本值得每位哺乳妈妈拥有的床头书，可以随时应对缺乳、乳房疾病、乳房下垂等问题，是哺乳妈妈顺利实现母乳喂养，保证营养健康，保持乳房丰满挺拔的工具书。
评分想学催乳的，看这本书；想坚持给孩子母乳喂养的，看这本书！
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