具体描述
既然神什麼都不缺，那麼無所欲求不就跟神一樣？
――錫諾普的第歐根尼（404-323BC），犬儒哲學家
從蘇格拉底到梭羅，大部分的哲學家、道德家和宗教領袖都把節儉看作是美德，並認為簡單的生活可以帶給人智慧、正直與快樂。為什麼他們要這麼說？他們的論點是正確的嗎？難道擁有奢侈的品味是被誤導嗎？如果人可以過著節儉的生活，但卻選擇奢侈度日，那麼這樣是愚昧嗎？應該受到譴責嗎？
在《簡樸的哲學：為什麼少就是多？》一書中，哲學教授埃默裡斯．韋斯科特要告訴我們，為什麼兩千年來，這麼多以智慧著稱的哲學家以及名人要鼓吹節儉與簡約生活，並視之為美好人生的關鍵。作者也會探討為什麼大多數人還是我行我素，把哲學家的智慧拋在腦後；只是二十一世紀的世界正面臨環境危機，也許我們應該傾聽這些主張反璞歸真、節儉度日的論點。
作者提出｢簡約生活」的定義，討論為什麼這樣做會讓人更好、更快樂。他也試圖說明，為什麼簡約生活有這麼多好處，人卻還是不願意接受？除了探討節儉和簡樸的好處之外，作者也從現代經濟學的角度分析人想過奢華生活的動機。畢竟現代經濟的基礎，建立在大量的獲取與消費。
在這樣的脈絡下，大多數人的確沒法像哲學家所建議的那樣過著簡約生活。然而，本書最後論稱，如果我們可以擺脫當道的物質個人主義，無論是個人或是社會，都會過得更好。
媒體與作家推薦
◆韋斯科特是個簡約生活的提倡者，但他的研究卻涵蓋正反兩方。他讓你思考很多重要的問題：節儉到底是什麼意思？奢侈度日好過拒絕這麼過日子？哪一種選擇會讓你幸福？簡約生活對環境是好還是不好？本書的每個部分都會讓你開始檢視自己的生活。――蜜雪兒．辛格泰瑞（Michelle Singletary），《華盛頓郵報》
◆在韋斯科特針對簡樸的優缺點進行冷靜、克制、明理的分析過後，他問道，既然歷史上幾乎所有的智者都會讚許節儉與簡約，為什麼不是所有的人都熱情擁戴？副書名給了我們簡單的答案：因為「少就是多」只有多多少少為真。――朱立安．巴吉尼（Julian Baggini），《金融時報》，《當亞里斯多德遇上佛洛伊德》（The Shrink and the Sage: A Guide to Living）作者
◆韋斯科特鼓勵我們要擁有理解自我的知識，尤其是在討論節儉的對立面――奢侈。他並沒有抱持功利主義者的觀點。節儉最好的時候，生活簡約、清心寡慾，無疑可以拯救我們的生命也可以拯救地球。但奢華最好、最有創造力的時候，卻能夠促進文化的發展，想想西斯汀禮拜堂、聖索菲亞大教堂和雪梨歌劇院。――露絲．奎伯（Ruth Quibble），《雪梨晨鋒報》
◆埃默裡斯．韋斯科特在書中詳細檢視了以下兩種價值之間的衝突：簡約生活的美德，以及顯然無法抵抗的對經濟成長的需求。經濟成長讓我們活得更長壽、更健康、更舒適也更多樣。但韋斯科特認為，即便現狀如此，主張簡樸並非只是因為懷舊，而是因為這條路可以通往更有意義的生活。――黛安．科伊爾（Diane Coyle），《多少才滿足？》（How Much Is Enough?）作者
◆此一針對節儉所進行的深刻哲思，提供了一個關於簡約生活與奢侈生活的全面審視。埃默裡斯．韋斯科特分別就支持與反對節儉兩方，提出哲學的、心理的、宗教的與經濟的論證，他讓我覺得討論這件事，比我原先想的，還要更複雜但也更有趣。――威廉．歐文（William Irvine），《善用悲觀的力量》（A Guide to the Good Life: the Ancient Art of Stoic Joy）作者
作者简介
埃默裡斯．韋斯科特（Emrys Westacott）
紐約阿爾弗雷德大學（Alfred University）哲學教授。文章經常刊載於《紐約時報》、《哲學家》、《今日哲學》、《人道主義者》、《哲學論壇》等，著有《一輩子帶著走的實用哲學：哲學教授教你「不敗德的八卦」與「剛剛好的直白」》。
譯者簡介
葉品岑
哥倫比亞大學東亞語言與文化系碩士。曾任編輯，目前專職從事翻譯。譯有《凱因斯對戰海耶克》、《四十個機會：飢餓世界的曙光》、《法醫．屍體．解剖室3》、與《古蘭似海：用生活見證伊斯蘭聖典的真諦》等書。
目录信息
第一章 簡樸是什麼
第二章 為什麼簡約生活可以讓我們更好
第三章 為什麼簡約生活可以讓我們幸福
第四章 為什麼簡樸哲學難以推銷
第五章 揮霍度日的利與弊
第六章 現代經濟中的簡樸哲學
第七章 簡約生活是為了環保
結語
致謝
註釋
譯名對照
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
《簡樸的哲學》这本书，是我近期读到的一本非常有分量的作品。它没有那种轰轰烈烈的宏大叙事，也没有惊世骇俗的理论推导，但它所传递的思想，却如涓涓细流，悄无声息地渗入我的内心，引发了深刻的共鸣。作者以一种极其克制而又充满智慧的笔触，描绘了他对“簡樸”这一概念的理解和实践。他认为，“簡樸”并非是对物质的剥夺，而是对生命能量的聚焦。在这个信息爆炸、欲望膨胀的时代，我们常常被各种外界的声音所裹挟，分散了注意力，消耗了精力。而“簡樸”恰恰是一种主动的“减法”，是学会过滤掉那些噪音，将宝贵的生命力投向真正重要的事情。我印象深刻的是他关于“精神的富足”的论述。他指出，物质的贫乏并不可怕，可怕的是精神的空虚。而精神的富足，可以通过对知识的渴求、对艺术的欣赏、对人际关系的珍视以及对内心世界的探索来实现。他分享了自己如何通过阅读、冥想、以及与大自然的亲近来滋养自己的精神世界，这些经历让我看到了另一种更加高级的“富有”。这本书的语言风格非常独特，平静中带着力量，细腻中藏着哲理。它不是那种让人读了之后就立刻要付诸行动的书，而是需要你慢慢品味，反复咀嚼，并在自己的生活中去印证。我开始尝试着在生活中做出一些小的改变，比如减少不必要的社交媒体浏览，每天留出固定的时间进行阅读，或者只是简单地静坐，感受自己的呼吸。这些改变虽然微小，却让我感到内心的平静和力量在逐渐增长。
评分《簡樸的哲學》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的生活启示。作者以一种极其真诚的姿态，分享了他对“簡樸”的理解和实践，这让我看到了另一种全然不同的生活方式。他并没有鼓吹任何形式的极端，而是以一种温和而坚定的方式，引导读者去思考“真正需要”与“想要”之间的区别。他分享了自己如何从一个追逐物质的消费者，转变为一个审慎而有意识的选择者。这个过程并非一蹴而就，而是充满了探索和调整。我尤其欣赏他关于“断舍离”的哲学。他认为，“断舍离”不仅仅是清理物理空间，更是清理心灵空间，将那些不再服务于我们成长和幸福的事物，有意识地舍弃。这让我开始重新审视自己生活中那些被遗忘的角落，那些占据了空间却毫无价值的物品。这本书的语言风格细腻而富有情感，它让你感受到作者在每一个字句中流露出的真诚与思考。它不是一本告诉你“怎么做”的教条式读物，而是一本引导你“如何思考”的书。它让我开始关注那些被我们忽略的简单幸福，比如一次与朋友的深入交谈，一次悠闲的散步，或者只是在清晨品一杯咖啡的宁静时刻。这本书的价值在于，它能够唤醒我们内心深处对简单、真实生活的渴望，并提供了一种切实可行的人生哲学。
评分《簡樸的哲學》这本书，我拿到手的时候，就被它那沉静而富有质感的设计所吸引。书页泛着淡淡的黄，纸张手感温润，仿佛能感受到其中蕴含的岁月沉淀。翻开第一页，没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的开场，作者以一种近乎耳语般的语调，缓缓道出了他对于“簡樸”二字的理解。这不仅仅是一种生活方式的选择，更是一种深刻的人生哲学。他并没有直接告诉你应该如何去做，而是通过一个个生动的故事，一次次细腻的观察，引领着你去感受，去体会。我读到他描述自己如何从一个追逐物质繁荣的社会中抽离出来，如何在城市的喧嚣中找到内心的宁静。他详述了自己如何学会放慢脚步，如何去欣赏清晨的第一缕阳光，如何从一片落叶中读出生命的轮回。这种“簡樸”并非贫穷的代名词，而是对生命本质的回归，是对那些不必要、不真实事物的舍弃，是对真正有价值、有意义的东西的珍视。他让我开始反思自己生活中那些被物欲所填充的角落，那些让我焦虑不安的所谓“必需品”。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处对简单而真实生活的渴望，也让我明白了，真正的富足，并非拥有得多，而是懂得如何去感受和满足。我记得他有段话，大意是说，我们常常为了追求更美好的未来而牺牲了当下，却忘了，未来是由无数个当下组成的。这句话深深地打动了我，让我开始更加珍惜眼前的每一刻，去用心去体验，而不是总是活在对过去的怀念或者对未来的担忧之中。这本书给我带来的，是一种潜移默化的改变，一种对生命更深层次的理解和接纳。
评分拿到《簡樸的哲學》这本书，我首先被它那股扑面而来的“静”所感染。不是那种刻意营造的空灵，而是源于作者对生活本质的深刻洞察。他并没有鼓吹禁欲或苦行，而是以一种非常温和、理性的方式，探讨了如何在现代社会中保持内心的宁静与独立。书中，他讲述了自己如何审视消费主义的陷阱，如何识别那些被商家巧妙包装起来的“诱惑”。他没有批判，而是以一种引导的方式，鼓励读者去思考：我们真正需要的是什么？那些让我们感到快乐和满足的，是否真的需要通过购买和占有来实现？我尤其喜欢他关于“选择性拥有”的论述，意思是说，我们不必拥有一切，而应该有意识地选择那些能够滋养我们生命、提升我们生活品质的物品。这是一种主动的、有智慧的取舍。他用了很多篇幅去描述他如何与自然连接，如何在简单的日常劳动中找到乐趣，比如打理一个小小的花园，或者亲手制作简单的食物。这些看似微不足道的瞬间，在他笔下却闪耀着生命的光辉，让我看到了另一种活着的可能性。这本书更像是一场心灵的对话，作者像一位循循善诱的长者，用他的生活经验和哲学思考，为我打开了一扇通往内在平静的门。它不是一本告诉你“怎么做”的指南，而是一本引导你“去感受”的书。我开始重新审视自己与物质的关系，不再盲目地追逐潮流，而是更关注物品的实用性和持久性，以及它们是否真正为我的生活带来了便利和愉悦。这本书的价值，在于它能够唤醒我们内心深处对简单、真实生活的向往，并提供了一种切实可行的思考框架。
评分《簡樸的哲學》这本书，为我开启了一扇通往内心宁静的窗户。作者以一种极其内敛而又充满智慧的方式，描绘了他对“簡樸”的理解和感悟。他并没有高谈阔论，也没有故作高深，而是通过一个个生活中的细微之处，展现了“簡樸”的真正魅力。在我看来，他所推崇的“簡樸”，并非是对物质的匮乏，而是对生命能量的聚焦，是对不必要的消耗的有效管理。他分享了自己如何从一个被消费主义所裹挟的年轻人，逐渐走向内心独立与平和的过程。这个过程充满了自我审视和理性判断。我尤其喜欢他关于“有意而为”的论述。他认为，在生活的方方面面，我们都应该有意识地去选择，去决定什么对我们才是真正重要的。这不仅仅包括物品的拥有，更包括时间的分配，精力的投入，以及人际关系的经营。这本书的语言风格非常独特，简洁而富有力量，没有多余的词藻，却能直击人心。它让我开始反思，在追求“更多”的道路上，我们是否已经牺牲了“更好”？那些让我们感到焦虑和不安的根源，是否就在于我们对“拥有”的过度执着？这本书就像一次心灵的洗礼，让我有机会重新审视自己的生活，并找回内心的自由与平静。
评分《簡樸的哲學》这本书，带给我一种前所未有的平静感。在阅读过程中，我仿佛能听到作者内心的声音，那是一种对生命本真的回响。他没有试图说服任何人，而是用一种分享的姿态，娓娓道来。他所描绘的“簡樸”生活，并非是对物质的拒绝，而是一种对生命“质”的追求。在充斥着“多即是好”的社会观念中，他却告诉我们，“少即是美”，甚至“少即是富”。这种反向的思考，极具启发性。我特别欣赏他关于“专注”的论述。他认为，当我们能够有效地过滤掉外界的干扰，将精力聚焦于一两件真正重要的事情时，我们就能获得更深的满足感和成就感。这与我日常生活中常常感到精力分散，难以专注的状态形成了鲜明对比。他分享了自己如何通过简化生活细节，来为更重要的事情腾出空间，比如更深入的思考，更真诚的交流，或者更投入的创造。这本书的语言风格简洁而富有力量，没有多余的修饰，却能直击人心。它让我开始反思，在追求“更多”的过程中，我们是否已经牺牲了“更好”？那些让我们感到匆忙、焦虑的根源，是否就在于我们对“拥有”的过度执着？这本书就像一次心灵的净化，让我有机会审视自己被物质所累的生活，并重新找回内心的自由与宁静。
评分《簡樸的哲學》这本书，给我带来的最深刻的感受，是一种回归和疗愈。作者以一种极其真诚而又富有力量的笔触，分享了他对“簡樸”的理解和实践，这让我在当下这个充满喧嚣和浮躁的社会里，找到了一丝难得的宁静。他并没有鼓吹任何形式的极端，而是以一种温和而理性的方式，引导读者去思考“真正需要”与“想要”之间的区别。他分享了自己如何从一个被物质欲望所驱使的人，转变为一个更关注精神内在成长的人。这个过程充满了自我反思和深刻的领悟。我尤其欣赏他关于“价值排序”的论述。他认为，我们应该有意识地去审视自己的生活，并为那些真正能够滋养我们生命、提升我们幸福感的事物腾出时间和精力。这不仅仅体现在物质的取舍上，更体现在我们如何分配自己的宝贵时间。这本书的语言风格简洁而富有深度，没有华丽的辞藻，却能直击人心。它让我开始反思，在追求“更多”的道路上，我们是否已经牺牲了“更好”？那些让我们感到焦虑和不安的根源，是否就在于我们对“拥有”的过度执着？这本书就像一次心灵的按摩，让我有机会重新审视自己的生活，并找回内心的平静与力量。
评分《簡樸的哲學》这本书，仿佛是一剂清凉剂，在当下这个快节奏、高消费的社会里，给了我一个慢下来、静下来的契机。我一直觉得，“簡樸”是一种境界，是经历了繁华之后的返璞归真，而这本书恰恰为我展现了这样一条通往境界的道路。作者并非是从一开始就走在“簡樸”的道路上，而是通过一次次的探索、一次次的迷失，最终找到了内心的方向。他坦诚地记录了自己从被社会主流价值观所裹挟，到开始质疑和反思的过程。这种真实性，让他的文字更具说服力，也让我感同身受。他没有用宏大的理论框架来包装自己的观点，而是通过一个个具体的生活场景，一个个细腻的情感体验，来阐释“簡樸”的意义。我记得他描述自己如何处理堆积如山的物品，如何从那些曾经被视为“宝藏”的东西中解脱出来，重新找回自由。这个过程充满了挣扎，也充满了领悟。他让我明白，“簡樸”并非意味着放弃，而是更有意识地去选择，去拥抱那些真正能够滋养我们生命的事物。这本书的结构也非常有意思，并非线性推进，而是如同散步般，在不同的生活侧面之间游走，但最终都汇聚到“簡樸”这一核心。它让我开始重新审视自己与时间的关系，不再把时间视为匆匆流逝的资源，而是将其视为可以用来体验、感受和创造的宝贵财富。
评分《簡樸的哲學》这本书，在我阅读的过程中，逐渐拨开了我心中对于“物质主义”的迷雾。作者以一种极其自然而又充满智慧的方式，阐释了“簡樸”并非是对物质的否定，而是对生命本质的一种回归。他没有批判消费主义，而是以一种引导的方式，让读者自己去发现其中的弊端。他分享了自己如何从一个沉溺于物质享受的人，逐渐走向一种更加内在、更加充实的生活。这个转变过程，充满了自我觉察和理性选择。我尤其欣赏他关于“心智的留白”的论述。他认为，在信息爆炸的时代，我们需要有意识地为自己的大脑创造“留白”的空间，以便进行更深入的思考和更深刻的感受。这让我开始意识到，我们常常被各种碎片化的信息所干扰，而忽略了对事物本质的探究。这本书的语言风格温和而有力，没有空洞的理论，只有真诚的分享。它让我开始重新审视自己与物品的关系，不再将拥有物品视为一种身份的象征，而是更关注物品的实用性、耐用性以及它们是否能够真正提升我的生活品质。这本书就像一次心灵的净化，让我有机会审视自己被物质所累的生活，并重新找回内心的自由与平静。
评分《簡樸的哲學》这本书，对我而言，是一次深刻的心灵之旅。作者以一种极其朴实而又富有洞察力的笔触，勾勒出了“簡樸”生活的图景。他并没有鼓吹极端的禁欲主义，而是以一种温和而坚定的方式，引导读者去思考“真正需要”与“想要”之间的界限。他分享了自己如何从一个被物质欲望所奴役的人，逐渐走向一种更加自主、更加有意识的生活。这个过程充满了自我反思和对生命意义的追寻。我尤其欣赏他关于“专注的力量”的论述。他认为，当我们能够有效地过滤掉外界的干扰，将精力聚焦于一两件真正重要的事情时，我们就能获得更深的满足感和成就感。这与我日常生活中常常感到精力分散，难以专注的状态形成了鲜明的对比。他分享了自己如何通过简化生活细节，来为更重要的事情腾出空间，比如更深入的思考，更真诚的交流，或者更投入的创造。这本书的语言风格简洁而富有力量，没有多余的词藻，却能直击人心。它让我开始反思，在追求“更多”的道路上，我们是否已经牺牲了“更好”？那些让我们感到焦虑和不安的根源，是否就在于我们对“拥有”的过度执着？这本书就像一次心灵的洗礼，让我有机会重新审视自己的生活，并找回内心的自由与平静。
评分又被書名騙了( ；´Д｀)在媽媽書櫃裡找來的，原本以為是那種「一句話心靈雞湯哲學」，就想著用來打發時間。結果沒想到是認真訴諸「簡樸」的哲學⋯⋯不過翻來覆去就是那一個道理：簡樸帶來奢華沒有的快樂。可是快樂的定義不同，怎麼就能知道奢華的快樂沒有簡樸的快樂更快樂呢！沒什麼新鮮的。
评分又被書名騙了( ；´Д｀)在媽媽書櫃裡找來的，原本以為是那種「一句話心靈雞湯哲學」，就想著用來打發時間。結果沒想到是認真訴諸「簡樸」的哲學⋯⋯不過翻來覆去就是那一個道理：簡樸帶來奢華沒有的快樂。可是快樂的定義不同，怎麼就能知道奢華的快樂沒有簡樸的快樂更快樂呢！沒什麼新鮮的。
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