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拒絕生病：預防和遏製緻命慢性疾病的65條科學法則（喬布斯主治醫師大衛?阿古斯博士全新力作！《紐約時報》暢銷書，全球暢銷18個國傢和地區） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

拒絕生病：預防和遏製緻命慢性疾病的65條科學法則（喬布斯主治醫師大衛?阿古斯博士全新力作！《紐約時報》暢銷書，全球暢銷18個國傢和地區）
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美] 大衛?阿古斯著
廣東科技齣版社
232
49.9元
平裝-膠訂
9787535973702

圖書標籤: 健康  科普  疾病  醫學  養生  當當  營養學  腦科學   

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发表于2025-01-23

拒絕生病：預防和遏製緻命慢性疾病的65條科學法則（喬布斯主治醫師大衛?阿古斯博士全新力作！《紐約時報》暢銷書，全球暢銷18個國傢和地區） epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

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圖書描述

著者簡介

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

吃完整的食物。

評分☆☆☆☆☆

都是接地氣的基本建議，期望過高以至於覺得寫得太簡單，不像本書像個公眾號。收獲有些，比如阿斯匹林的作用，維生素不能總吃。。。

評分☆☆☆☆☆

#學習心得#這本書說的基本是一些老生常談的建議，如果你沒時間看的話，可以直接翻到最後的附錶和清單。其實，怎麼保持健康，大傢心裏都有數。隻是在麵臨美食的誘惑，工作的壓力，手機的勾引時，人都會習慣性的滿足當下的需求，而忽略保持健康帶來的長期好處。

評分☆☆☆☆☆

這些建議大部分都耳熟能詳，關鍵是能否做到，做到什麼程度。有一些清單可以參考。多次齣現每年定期接種流感疫苗????

評分☆☆☆☆☆

小工具書，很多道理懂一部分，但重新係統地學習一遍，很棒

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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