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吃完整的食物。
评分都是接地氣的基本建議，期望過高以至於覺得寫得太簡單，不像本書像個公眾號。收獲有些，比如阿斯匹林的作用，維生素不能總吃。。。
评分小工具書，很多道理懂一部分，但重新係統地學習一遍，很棒
评分本作理念先行，條分縷析下，頗有可采之處耳，但囿於國情，個人醫療輔助設備之應用積年無寸進，仍局限在健身一隅，殊憾之也！
评分小工具書，很多道理懂一部分，但重新係統地學習一遍，很棒
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