小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版）
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[英] 南希·L.納特尼古拉
人民郵電齣版社
2020-2
0
58.00元
平裝
9787115527974

圖書標籤: 運動健身  健身   

喜歡 健身訓練基礎（全彩圖解修訂版） 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-07

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版） epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版） epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《健身運動係統訓練（全彩圖解修訂版）》是《健身運動係統訓練（全彩圖解版）》的修訂版。全書共分10個步驟，從健身概述、健身測試與評估、健身目標、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩定性、身體營養和行為變化這10個方麵讓健身愛好者對健身有更係統全麵的認識。同時，本書配有大量的真人實拍健身動作步驟圖，直觀地呈現瞭針對專項體育運動的肌肉鍛煉方法。書中這些係統的健身訓練，可使你擁有更健康的身體和生活方式。

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

南希·L. 納特尼古拉是費爾濛特州立大學體育與健康教師教育專業理學學士，西弗吉尼亞大學體育教師教育專業碩士，西弗吉尼亞大學體育運動和體育科學學院運動健身方麵的負責人。南希不僅親自編寫瞭健身教程，而且還擔任瞭“終生運動項目”（Lifetime Activities Program）的健身課程講師。 南希目前管理著西弗吉尼亞大學的斯坦斯伯裏健身中心，具體負責個人培訓與鍛煉工作。她是美國運動協會的會員兼培訓師，這個協會多年來一直為東海岸提供繼續教育課程，另外她還是考試發展協會的成員。

圖書目錄

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

打開這本書的原因是想學文哥一樣擼鐵……

評分☆☆☆☆☆

打開這本書的原因是想學文哥一樣擼鐵……

評分☆☆☆☆☆

打開這本書的原因是想學文哥一樣擼鐵……

評分☆☆☆☆☆

打開這本書的原因是想學文哥一樣擼鐵……

評分☆☆☆☆☆

打開這本書的原因是想學文哥一樣擼鐵……

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有