赞扬与责备 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[英] 特丽·阿普特

后浪丨贵州人民出版社

后浪

韩禹

2020-3

232

42.00元

平装

9787221157171

图书标签: 沟通心理学心理社交人际关系后浪社会 2020

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发表于2025-03-18

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图书描述

用共情理解人，以情商打动人

使夸奖恰到好处，让批评利人利己

《纽约时报》《卫报》和BBC盛赞的心理学家教你更科学地与人沟通，提升共情能力

◎ 编辑推荐

☆ 一件扩展情商、提升共情能力的利器

共情是奥巴马最看重的一项品质，也是情商的核心。缺乏共情的赞扬会适得其反，富含共情的责备能让人心悦诚服。本书将向读者展示人的共情能力如何发展，有哪些特点，以及它在那些情况下将被削弱，让读者增强感同身受的能力，让人们更大限度地理解彼此。

☆ 一系列实用沟通技巧

叙述赞美法、回应式评判、魔法比例、三明治法……作者将30年学术生涯所获成果和领域内其他专家的研究成果整合起来，为读者分享了各种前沿、科学的沟通技巧。

☆ 一本探讨社会心理的通俗读物

本书乍看之下是在探讨社交沟通问题，其实也涉猎了原生家庭、青春期叛逆、校园霸凌、网络暴力、职场拉踩、性别歧视等深刻问题，值得每个人深思和努力。

◎ 内容简介

“这孩子一点儿都不懂事！”

“我朋友也太不体谅人了！”

“你又漂亮又能说会道。”

在每天的沟通中，我们都在对周围人的好与坏做出评价。但我们的赞扬与责备客观真实吗？我们要如何提升这项能力呢？

作者将30年的研究成果凝聚于本书中，揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事，甚至陌生人之间运作的。赞扬不仅能表达喜爱，还可能涉及利用与讽刺；责备不仅与不满有关，还可能隐含着歧视和推脱责任。通过阅读本书，读者将对自己和他人的心理活动、需求和真实意图产生更深的理解，试着容忍他人的看法，客观评价身边的人，更好地与他人沟通。

◎ 媒体推荐

本书对赞扬与责备的运作方式进行了深入浅出的讨论。

——《科克斯书评》（美国最著名的书评杂志之一）

对心理学感兴趣以及希望提升自我的读者会被这本书深深吸引。

—— 美国《书单》杂志

◎ 名人推荐

我保证，看完本书后你会产生一种强烈的认同感。

—— 卡罗尔·吉利根（Carol Gilligan），曾于哈佛大学、纽约大学、剑桥大学等多所名校执教，著有《不同的声音》

这本书文笔清晰、案例丰富。特丽·阿普特向我们提供了一个反思自我的机会，同时，她还就如何更负责任地评判他人给出了建议。我认为每个人都可以从这本书中学到一些有意义的东西。

—— 朱瑟琳·乔塞尔森（Ruthellen Josselson），著名心理学大师欧文·亚隆的得意门生，著有《我和你：人际关系的解析》

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著者简介

特丽·阿普特（Terri Apter）心理学家、作家、剑桥大学纽纳姆学院资深导师，她关于家庭动力学、同一性和人际关系方面的著作获得了国际认可。她有多部作品入选“《纽约时报》年度优秀读物”，并斩获多项大奖，《泰晤士报》《纽约时报》《卫报》等知名媒体都对她的著作赞誉有加。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

Judgment并不仅仅是赞扬和责备——更是一种广义上对他人的认知和评判。任何一段人际关系里judgment是不可避免的，关键是意识到judgment的存在和捕捉到当事人的准确情绪，以及针对具体情境作出分析。赞扬并不是无往不利的利器——当偏离了真实情境、以及如果赞扬者（也许是潜意识）本身怀有多种目的，赞扬、肯定也许会变成制造伤害的武器。

评分☆☆☆☆☆

曾经真的以为赞扬才是好的，责备就是坏的，看完这本书以后有了新的看法。怪不得有的时候父母的赞扬也会让我生气，是因为他们赞扬错了地方，就像拍错了马屁。书里还描写了朋友之间、情侣之间、同事之间和网络上的赞扬和责备，涉及到了校园暴力和网络暴力等社会问题，发人深思。

评分☆☆☆☆☆

收获颇丰，进一步厘清了许多似懂非懂的点，提供了几个新颖的视角。

评分☆☆☆☆☆

教育从业者福音，网红福音，时间轴上贯穿一生，我就是典型的不会批评人，我这儿还有两年的学员说害怕我，老天鹅，我要改正自己！

评分☆☆☆☆☆

探讨社交沟通，原生家庭、青春期叛逆、校园霸凌、网络暴力、职场拉踩、性别歧视。受益匪浅。