第七感 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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丹尼尔·西格尔

浙江人民出版社

黄珏苹

2013-5

252

49.90元

9787213053733

图书标签: 心理学脑科学心理脑神经科学自我修养育儿人际关系行为经济学

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发表于2025-03-17

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图书描述

《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础，通过解释大脑复杂的运作机制，讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了整合，揭开了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。西格尔博士提出的第七感理论，堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论并驾齐驱，在身、心与大脑整合方面，无人能出其右。

人类的五种感官知觉，让我们得以探索外在世界；第六感，让我们得以察觉自己内在的生理状态。第七感，则是一种向内观看的能力，也是《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》作者丹尼尔•西格尔博士结合脑神经科学与心理临床治疗的研究结晶。第七感不仅使我们关注自己的内心，也使我们体悟他人的感受，从而在彼此间建立情感联结。

《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》是作者丹尼尔•西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能，让读者了解，其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系，甚至是某些与生俱来的性格特点，从而实现自我蜕变，获得幸福、健康，以及令人满意的人际关系。

海报：

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著者简介

丹尼尔•西格尔

融合心理学、脑科学和网络科学的先锋

他，创造了一个概念，

他，创立了一个学科，

他，信奉“整合是王道”，

他，以传播科学教养观为己任。

“情商之父”最推崇的脑科学家

身为哈佛大学医学博士的丹尼尔•西格尔，主要研究方向为大脑与神经科学，因独创的里程碑式概念——第七感，而备受“情商与社交商之父”丹尼尔•戈尔曼的推崇。戈尔曼不但将第七感理论誉为“情商与社交商的基础”，还赋予了更高的地位——

“第七感，堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论齐名；西格尔，在身、心与大脑整合方面，无人能出其右。”

最受谷歌、微软推崇的人际神经生物学创立者

西格尔历经25年，对数千个案例的研究，创立了一门新的学科——人际神经生物学（interpersonal neuroscience），主要研究人际关系与大脑的密切关系。

西格尔研究方法的核心在于“整合”，人际神经生物学就是基于对十四大学科的整合创立的。十四大学科分别包括：人类学、生物学、认知科学、计算机科学、发展精神病理学、语言学、神经科学、数学、心理健康、物理学、精神病学、心理学、社会学、复杂性理论。

他的研究成果，被诸如美国司法部、谷歌、微软等组织进行的研究广为采用。近年来，西格尔专注于将自己的最新研究理念，传播给更广泛的普罗大众。他受邀四处进行演讲，他的听众有泰国国王、教皇保罗二世、伦敦皇家艺术学会、谷歌大学等等。

在全脑教养中，获得自我圆满

家庭教育，是西格尔的理论得到完美应用的一个领域。西格尔认为，想做好父母，必须先认识自己，先意识到自己生命和生活的意义，深入了解自己的经历，尤其是童年时与养育者之间的互动，这样才能让孩子和父母产生安全的依恋关系。如果父母不能认识自己生命、生活的意义，那么孩子就不会产生安全的依恋，从而影响孩子未来的成长与发展，这就是西格尔提出的“由内而外的教养”。

西格尔基于对大脑结构及运作机制的研究，提出了实用性极强的“全脑教养法”，给出了针对各年龄段的全脑教养实践指南，帮助父母破解种种育儿难题，帮孩子拥有高质量的人生。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

作者的书都是与不同人合著的。“研究者认为……”是什么意思？能给心理、思维下那么多公式化定义本身就难以信服。还大量引用了流行的所谓畅销书中的概念作为论述基础。没什么自己的见解

评分☆☆☆☆☆

就那一套

评分☆☆☆☆☆

第七感其实是一种自我认知的能力，它可以通过后天的练习获得。

评分☆☆☆☆☆

本来认为是偏玄的书，像秘密，后来发现是讲科学，常提到大脑的部位，神经。作者想通过科学，透彻研究如何控制人的情绪。

评分☆☆☆☆☆

云里雾里，不知所云！

读后感

评分☆☆☆☆☆

memory: 经历如何产生记忆的：一群神经元被激活(activate)，neuron firing产生新的蛋白质，从而产生新的synapses，可以加强已有的synapse（之前的记忆），甚至促进产生新的neuron，加厚起链接作用的myelin从而加速信息在neuron之间传播的速度。简单就是Neurons that fire toget...

评分☆☆☆☆☆

这篇里面加了点自己的理解。不额外注明了。。。。（@年糕，小孩跟父母建立early bonding的实验这里有讲。）这里有段非常精彩的描述：当小孩看父母的脸时希望找到映射自己感觉的反应，我们从别人的反应里面找寻自己，这个从外到内的过程，好像照镜子，看见镜子里面自己的影...

评分☆☆☆☆☆

1. 控制自己的情绪 Mindlessness: 就是由于各种原因low road 代替high road， Frontal cortex负责的wellbeing的重要成分都遭到破坏或者阻挠 1) bodily regulation, 心跳呼吸等加速（控制“加速”的sympathetic nervous system, 控制“刹车”的parasympathetic nervous system,...

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