具體描述
自從斷捨離火瞭之後，極簡生活便成為時下流行的一種生活方式。然而市麵上斷捨離、極簡相關書籍多如汗牛充棟，方法也有很多，但到底該怎樣纔能有條理且循序漸進地開展極簡生活呢？
本書是一本極富可操作性的實用極簡生活手冊，條理清晰，將生活中的方方麵麵梳理為物品、信息、精神、個人等多個方麵。全書共分為七章，即物品極簡、信息極簡、精神極簡、個人極簡、極簡方法分享、極簡的思考與極簡清單。作者從上述七個方麵入手，直觀地介紹如何在生活中進行極簡，如何與陳舊的事物說再見，全方位介紹怎樣通過極簡主義改善生活，文風幽默有趣，有較強的實用性，特彆是*後一章的極簡清單，共列齣共計200個小項，可以幫助你每天極簡一物，讓傢裏變清爽，讓自己更純粹。
著者簡介
三麥，極簡生活主義踐行者，美好生活追求者，2017年創建公眾號極簡先行，多年來緻力於推廣極簡主義生活，幫助更多人擺脫繁雜的事物。從不鼓勵盲目極簡，倡導“在條件允許的情況下，選擇極簡先行”的生活理念。
圖書目錄
第一章 物品極簡
第一節 初識極簡：從日常物品斷捨離入手
第二節 收納是極簡的天敵：極簡的你需要學會拒絕收納
第三節 學習精確化極簡：先從最小的區域開始
第四節 如何弄清物品該不該極簡：發現“垃圾”，製造“垃圾”
第五節 學會切斷物品的聯係：新購入的物品會召喚更多的物品
第二章 信息極簡
第一節 信息源極簡：屏蔽信息時代無形的“垃圾”
第二節 軟件極簡：不做低頭族，從我做起
第三節 錶達極簡：用最簡單詞語，說最多的話
第四節 個人標簽極簡：空無一物的個人標簽欄
第三章 精神極簡
第一節 情緒極簡：並非每一種情緒都應該釋放齣來
第二節 顔色極簡：讓顔色更極簡、統一、協調、高級
· · · · · · (收起)
第一節 初識極簡：從日常物品斷捨離入手
第二節 收納是極簡的天敵：極簡的你需要學會拒絕收納
第三節 學習精確化極簡：先從最小的區域開始
第四節 如何弄清物品該不該極簡：發現“垃圾”，製造“垃圾”
第五節 學會切斷物品的聯係：新購入的物品會召喚更多的物品
第二章 信息極簡
第一節 信息源極簡：屏蔽信息時代無形的“垃圾”
第二節 軟件極簡：不做低頭族，從我做起
第三節 錶達極簡：用最簡單詞語，說最多的話
第四節 個人標簽極簡：空無一物的個人標簽欄
第三章 精神極簡
第一節 情緒極簡：並非每一種情緒都應該釋放齣來
第二節 顔色極簡：讓顔色更極簡、統一、協調、高級
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
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這本書的內容 感覺很空 對於自己的幫助並沒有認為很大 也沒有很深的體會 京東湊單拼運費到手 還是失望的吧
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评分非常實用的極簡指導小手冊
评分一本可以幫助自己開展極簡的好書
评分非常實用的極簡指導小手冊
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