具體描述
◎“我寫這本書，不是為瞭讓你認識我，而是認識你自己。”
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◎赫文這句話，一語道齣瞭這本書要錶達的核心——本書通過一個個作者獨屬的故事、經曆，讓你重新認識一個更好的自己。
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◎本書的每個故事、每段話，都源自作者赫文在生活中的真實體會，她從交友、瑜伽、修行、朝聖等生活中的點滴小事寫起，幫助讀者更好地認識、接納、迴歸自己，由衷地開始愛這個世界，讓每個人認識到：我們的生命纔是最好的奢侈品。
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◎隨書贈送赫文書中金句集成的描紅手帖。
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【眾多作傢、明星、歌手讀後為之動容，一緻嚮讀者推薦】
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◎人生無常，事事不一定如意，不必仰望彆人，要學會接受自己的一切，以零的姿態而活，自己亦是最好的風景。
——姬玉（演員 87版《紅樓夢》妙玉）
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◎和自己相處，感受內心深處的力量。
——李行亮（歌手）
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◎做自己
活就活個徹底
與其坐等奇跡
不如放手齣擊
願你是你
——邵夷貝（民謠歌手）
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◎如果不是在法布施的心情下寫齣的文字，根本就不值得將森林砍掉，把它們印成書——這樣的自責是我心裏時常會有的聲音。 所以每當我看到以殷切之心將自身生命體驗訴諸文字的寫作者，我總是由衷的歡喜又隨喜。願法布施之福德惠及眾生。
——紮西拉姆·多多（作傢）
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◎小娟&山榖裏的居民（民謠樂隊）
崔恕（音樂人）
崔子格（歌手）
等……
著者簡介
作者 | 赫文
本名劉雯，作傢、80後先鋒詩人、音樂人、心理谘詢師。
她與多位心靈導師共同發起“尋找被遺忘的自己”心靈環保熱潮；
她在世間不停尋找純粹，勇敢經曆各種各樣的事情，試圖找到生命的意義；
她是彆人心中風一般變化莫測的女子。
新浪微博：@LOHAS劉雯
公共微信平颱：赫文說
圖書目錄
第一章：如是·人間
獨立而清醒的心
喜悲，隻是你的心
按最舒服的節奏走
在內心盛開一朵花
說愛
緣來如此
沒有什麼難以抉擇
一顆自給自足的心
美好的種子
成為自己喜歡的樣子
不要吝嗇你的愛
彆走太快，等等心
迴歸自我圓滿的氣質
做自己不喜歡的事
所謂靈魂伴侶
尊重自己的身心
耕耘心中那畝田
活得簡單而自然
做自己的好朋友
在韆山萬水之間
楚門的世界
第二章：如是·觀心
沒有絕對的失去和擁有
隻因眾生幻夢多
越真實，越無所畏懼
真正的福報
愛要自然而然地流淌
心靈的彼岸
一呼一吸間的智慧
看著情緒慢慢消散
這一刻的心
這纔是生命的開始
通往內在的力量
融入生命的每一刻
閉關劄記
勇敢麵對，學會放下
苦纔是人生
閉關劄記二
對生命報以溫柔
虛空之風
在變化中遇到更好的自己
第三章：如是·旅途
上路，迴色達！
徹底擁抱自己的心
點燃生命的光芒
一顆清淨的心
平凡美好的一天
馬蜂的啓示
最本真的情，最純粹的愛
不是它不美，而是你不懂
漂泊的舞颱
滌塵去垢的過程佇立在空曠荒野中
一個自由的旅者
以身外身，做夢中夢
這是唯一的路
讓心自然舒展
最好的作品是我的生活
未曾發覺的美好
在遼闊的天地之間
智慧是一件金剛鎧甲
· · · · · · (收起)
讀後感
小玲子编辑 一个人从一出生来到这个世界就是一个不断抗争的过程。就连呼吸的空气，也是我们自身血液里的细胞在与空气做央企的争夺之战。作为个体的我们，在儿时于小伙伴一起玩耍的时候，可能会因为玩具而与伙伴发生争执，但不久有可能会因为一起玩耍而忘记了这些不快。当年龄再...
評分坦然接受千变万化的世界才是智慧，才是最不负生命的做法。 我曾用10年的时间来坚守梦想。是坚守，而不是追求，因为我觉得自己不够努力。在梦想方面，没有跌落谷底，没有奋起向上爬 ，所以10年的青春没有得到结果的结果，在我看来好像没有那么难过。 我从初三开始喜欢上表演，梦...
評分 評分坦然接受千变万化的世界才是智慧，才是最不负生命的做法。 我曾用10年的时间来坚守梦想。是坚守，而不是追求，因为我觉得自己不够努力。在梦想方面，没有跌落谷底，没有奋起向上爬 ，所以10年的青春没有得到结果的结果，在我看来好像没有那么难过。 我从初三开始喜欢上表演，梦...
評分小玲子编辑 一个人从一出生来到这个世界就是一个不断抗争的过程。就连呼吸的空气，也是我们自身血液里的细胞在与空气做央企的争夺之战。作为个体的我们，在儿时于小伙伴一起玩耍的时候，可能会因为玩具而与伙伴发生争执，但不久有可能会因为一起玩耍而忘记了这些不快。当年龄再...
用戶評價
接納自己，迴歸本性，做最好的自己！
评分特彆喜歡這個書名，很贊，書麵也特彆清新。
评分學會珍惜每一個當下，很有感悟。
评分生命是最好的奢侈品
评分特彆喜歡這個書名，很有認同感。
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