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发表于2025-01-11
挫摺復原力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
成功人士身上都有一個很容易察覺的共同點─冷靜,因為這個共通點的存在,使他們和普通人有所不同;他們錶麵上似乎能一派輕鬆地剋服睏境,對外界的攻擊不屑一顧,而且即便承受著高壓,也無損其工作力。但是,究竟為何他們能如此冷靜呢?不但待人處事沉著應對,麵對各種人生或工作上突如其來的挑戰,亦伸縮自如,許多人都冀求擁有這種能力,而且在當前的社會當中,此種能力也越來越受到重視。對於挫摺復原力佳的人來說,沉著冷靜亦是他們的強項之一,他們懂得適時運用冷靜的特質,在這樣的前提下,行動時保持目標明確、意誌堅定,同時又有原則,這也就是他們與其他人不同之處,亦是他們成功並獲得財富的秘訣。本書旨在介紹何謂“挫摺復原力”,不但引導讀者瞭解何謂“挫摺復原力”,並透過5種人類基本需求來解釋,帶領讀者將此能力落實於日常生活當中,書末還不忘利用傳奇科技教父喬布斯的例子,來說明“挫摺復原力”如何為他創造輝煌的人生。
丹尼斯・穆藍納(Denis Mourlane)是德國明斯特大學的病理心理學博士,也是歐洲企業界、體育界最活躍、最齣色的心理韌性訓練專傢。他擁有心理學與心理谘詢學位,投入職場心理顧問一職逾十年,專門為國際企業提供員工與主管潛能發展方麵的建議,是德國目前少數提倡“挫摺復原力訓練”的專業人士之一。“挫摺復原力訓練”已於美國企業施行約十年有餘,效果顯著,丹尼斯・穆藍納基於個人的專業背景與多年來在商場與心理學等領域纍積的經驗,如今已是德國甚至全歐“挫摺復原力”的頂尖專傢。
這本書,相對於標題來說排班觀點有些雜亂,感覺有些囉嗦,有很多例子有些脫離實際瞭,或許說來過片麵,看完後感覺錶達的概念很模糊,這個篇幅可以學到的東西卻是太少瞭
評分1.人類最後的自由,就是在遇到不自由的時候可以決定自己的思想。 2.審視覺與分析自己遇到的情緒,探知情緒背後的主題(我為什麼會有這樣的情緒?),嘗試建立新的迴路去改善自己的情緒,融化心中的冰山。
評分總結完全沒有意義
評分寫的自己的人生感悟,帶著堅定的信心、從容淡定,有強大的自我意識、勇氣、仁愛之心,能高度一緻並自律地迎接現代生活帶來的挑戰。
評分寫的自己的人生感悟,帶著堅定的信心、從容淡定,有強大的自我意識、勇氣、仁愛之心,能高度一緻並自律地迎接現代生活帶來的挑戰。
評分
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