挫摺復原力 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
丹尼斯・穆藍納（Denis Mourlane）是德國明斯特大學的病理心理學博士，也是歐洲企業界、體育界最活躍、最齣色的心理韌性訓練專傢。他擁有心理學與心理谘詢學位，投入職場心理顧問一職逾十年，專門為國際企業提供員工與主管潛能發展方麵的建議，是德國目前少數提倡“挫摺復原力訓練”的專業人士之一。“挫摺復原力訓練”已於美國企業施行約十年有餘，效果顯著，丹尼斯・穆藍納基於個人的專業背景與多年來在商場與心理學等領域纍積的經驗，如今已是德國甚至全歐“挫摺復原力”的頂尖專傢。
- 思維
- 心理學
- 成長
- 社會學
- 心智
- 心態
- 電子書站
- 入庫
成功人士身上都有一個很容易察覺的共同點─冷靜，因為這個共通點的存在，使他們和普通人有所不同；他們錶麵上似乎能一派輕鬆地剋服睏境，對外界的攻擊不屑一顧，而且即便承受著高壓，也無損其工作力。但是，究竟為何他們能如此冷靜呢？不但待人處事沉著應對，麵對各種人生或工作上突如其來的挑戰，亦伸縮自如，許多人都冀求擁有這種能力，而且在當前的社會當中，此種能力也越來越受到重視。對於挫摺復原力佳的人來說，沉著冷靜亦是他們的強項之一，他們懂得適時運用冷靜的特質，在這樣的前提下，行動時保持目標明確、意誌堅定，同時又有原則，這也就是他們與其他人不同之處，亦是他們成功並獲得財富的秘訣。本書旨在介紹何謂“挫摺復原力”，不但引導讀者瞭解何謂“挫摺復原力”，並透過5種人類基本需求來解釋，帶領讀者將此能力落實於日常生活當中，書末還不忘利用傳奇科技教父喬布斯的例子，來說明“挫摺復原力”如何為他創造輝煌的人生。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
寫的自己的人生感悟，帶著堅定的信心、從容淡定，有強大的自我意識、勇氣、仁愛之心，能高度一緻並自律地迎接現代生活帶來的挑戰。
评分總結完全沒有意義
评分這種復原力實際上是一種生理化的能力，靠指導提升，效果微乎其微，還不如治標不治本的那本你的誤區來得行之有效
评分7大挫摺復原力要素：情緒掌控力、衝動控製力、原因分析力、同理心、現實樂觀主義、目標明確性、自我效能信念 五類人的級彆心理需求： 趨樂避苦的需求，建立人際關係紐帶的需求，自我價值提升的需求，導嚮需求和控製需求，對一緻性的需求。 10種挫摺復原力的方法： 愛它、改變它、離開它，檢查自己的影響力，塑造觀念改變自己的思想，審視自己的情緒變化，融化心中的冰山，避開思維陷阱，發現事物的正麵性，專注於當下，建立與他人的連接，做仁愛之人。 7種最常見的思維陷阱： 災難化，最小化對最大化，隨意猜測彆人的想法，情緒化推斷，個人化對外部化，普遍化對特殊化，持續性對暫時性。
评分這種復原力實際上是一種生理化的能力，靠指導提升，效果微乎其微，還不如治標不治本的那本你的誤區來得行之有效
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有