壓力應對 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:

作者:

出品人:

頁數:195

译者:

出版時間:2008-9

價格:25.00元

裝幀:

isbn號碼:9787030230386

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
壓力
壓力管理
情緒調節
心理韌性
自我成長
時間管理
職場應對
情緒識彆
健康生活
正念練習
認知行為

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具體描述

《壓力是生命的甜點:大學生心理谘詢實錄之壓力應對》是一本關於大學生壓力與危機事件應對的書。前五章分彆是關於學習壓力、生活壓力、工作壓力、情感壓力、生涯發展壓力方麵的學生谘詢案例，第六、七章是關於危機乾預的學生谘詢案例，探討瞭危機事件的當事人如何應對以及站在危機事件外圍的人如何麵對危機事件的問題。

書中每個章節都精心選擇瞭具有代錶性的谘詢案例，並進行瞭心理指導，同時配以名言警句以及與谘詢問題對應的哲理小故事、溫馨小美文。讀來親切自然，不枯燥。

《壓力是生命的甜點:大學生心理谘詢實錄之壓力應對》雖然是寫給大學生的，但高校教師、大學生傢長和從事教育心理工作的人士亦可參閱。

著者簡介

圖書目錄

    叢書序一:愛與責任
    叢書序二:平和中的真情與智慧
    叢書序三:感受慈愛、理解和尊重
    本書序:生命是一道光
    學習
    學習自我控製
    有形的排名無形的壓力
    不快樂的大學
    麵對“掛科”
    大紅燈籠高高掛
    在失意挫摺中慢慢長大
    冒險一試的勇氣
    生活
    錢是最好的僕人最壞的主人
    勇敢嚮前跨一步
    活在父母期望中的孩子
    散落人間的天使
    迷失在網絡世界中
    堅強的擔當
    活在過去的人
    工作
    付齣和等待後的收獲
    用自己的姿勢行走
    被男生討厭的女生
    用青春點燃激情
    蹺蹺闆上的學習和工作
    協調本身就是生活
    情感
    走不齣的親情
    親情一路伴我行
    朋友是一盞茶
    男人的壓力
    友情與愛情有多遠
    愛不止是玫瑰
    未來
    我到底該選擇什麼
    愛情與職業選擇的和諧
    遙望燈火闌珊
    不期而至的工作
    承擔你肩上的責任
    改變從今天開始
    生命
    愛一個人沒有錯
    放下是一種負責
    韆裏之外的抗震救災
    直麵自己的內心
    找一道穿透陰影的春光
    壓力應對專題講座
    大學生壓力及其應對
    心理危機的早期識彆與預防
    後記:感受成長的快樂
· · · · · · (收起)