不用药物治便秘

不用药物治便秘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:韩百欢 编
出品人:
页数:185
译者:
出版时间:2008-6
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787200072303
丛书系列:
图书标签:
  • 便秘
  • 肠道健康
  • 饮食疗法
  • 自然疗法
  • 排便
  • 健康生活
  • 养生
  • 肠道蠕动
  • 非药物治疗
  • 健康指南
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具体描述

《不用药物治便秘》主要内容:虽然通便药物有这么多的副作用,但是我们不能说,药物有副作用我们就不用它。值得庆幸的是,我们还行之有效的非药物疗法。这些方法简单易行,经过长期的临床验证,可作为轻症便秘患者的首选治疗方法。对于病情较重的便秘患者,在药物治疗的基础上,非药物疗法可以起到很好的辅助治疗作用,并能减少导泄物的用量,最大限度地减小药物副作用对身体造成的伤害。

好的,这是一份图书简介,内容与《不用药物治便秘》无关,且力求自然流畅、信息丰富: --- 《星际航行中的哲学悖论:黑洞边缘的伦理抉择》 图书简介 在浩瀚无垠的宇宙图景中,人类文明的足迹正以一种前所未有的速度向深空拓展。然而,伴随着技术的飞跃,一系列古老而深刻的哲学难题也以更具紧迫性的姿态,摆在了我们面前。《星际航行中的哲学悖论:黑洞边缘的伦理抉择》并非一本传统的硬科幻小说,也不是枯燥的物理学教科书,它是一次对人类理性极限的深入审视,一场发生在时间与空间扭曲之地的思想风暴。 本书的核心聚焦于“远征号”(The Endeavour)的命运。这艘承载着地球最后希望的巨型飞船,在历经数代人的航行后,抵达了其预定目标——一个位于蟹状星云深处的、拥有稳定宜居行星的系统。然而,在抵达目标星系的前夜,一场突如其来的引力异常,迫使“远征号”不得不启用仅存的应急能源,并进入一个围绕着一个超大质量黑洞(代号“卡戎之眼”)的近乎静止的轨道,以进行紧急的系统修复与资源评估。 第一部分:时间膨胀与身份危机 在黑洞的强大引力场边缘,时间流逝的速度与飞船内部产生了显著的差异。飞船上的“守常者”(The Keepers),即负责维护飞船核心人工智能和生物基因库的少数精英成员,发现他们每经历一年,地球上(如果地球文明尚存)的数百年可能已经过去。这种极端的“时间膨胀效应”,立刻引发了关于“身份持续性”的深刻拷问。 作者通过细腻的笔触,描绘了第三代船员面对的困境:他们是初代宇航员的“继承者”,却从未踏足过目标世界。他们对地球的记忆,仅来源于冰冷的数据库和基因图谱。当其中一位关键的生物学家,在修复系统时,意外发现了一个关于“休眠舱重启程序”的秘密代码,这段代码似乎暗示着,初代船员中有人选择了“永恒等待”,拒绝在抵达目的地前被唤醒。 本书深入探讨了身份的本质:一个人的存在,是基于其肉体,还是其意识的连续性?当时间被扭曲到极致,一个人的“现在”与另一个人遥远的“过去”如何对话?哲学家伊利亚·凡尔纳博士(书中的虚构人物)的日记成为贯穿全书的线索,他记录了面对这种“存在断裂感”时的心理挣扎,以及他对柏拉图“洞穴寓言”在宇宙尺度下的重新解读。 第二部分:有限资源下的功利主义审判 修复工作需要消耗飞船储备的稀有同位素“同位素-173”,这种物质的储备只够支撑飞船在当前轨道上维持生命支持系统九个月,但要完成一次完整的、足以实现安全跳跃的系统重置,则至少需要十五个月。资源短缺的现实,将船员们推向了一个残酷的“电车难题”的宇宙版本。 船上搭载着五千名冬眠状态的“殖民者”,他们是人类文明的未来样本。然而,为了争取那七个月的额外修复时间,决策层必须选择牺牲一部分现有船员(例如,进行高风险的外部维修作业),或者削减所有冬眠舱的生命维持标准,冒着导致部分殖民者在漫长等待中永久性脑死亡的风险。 本书并非简单地提供一个标准答案,而是细致地剖析了不同伦理学流派在极端压力下的失效与适用。功利主义的计算在面对“尚未出生”的未来生命时显得无力;义务论的绝对规则在“物种存续”的宏大叙事面前显得过于僵硬。作者引入了“熵增美学”的概念,探讨人类在宇宙终极规律面前,是否应该放弃对“完美道德”的追求,转而拥抱一种更具适应性的“灰色伦理”。 第三部分:黑洞的知识与禁忌的边界 “卡戎之眼”本身,成为了一个知识上的终极诱惑。物理学家们意识到,在黑洞视界附近,也许能观测到宇宙诞生之初的微弱信号,或是验证一些关于“多重宇宙”的猜想。但这需要将飞船推进到比现有安全阈值危险十倍的区域。 最大的伦理冲突在于:为了获取可能拯救全人类(如果他们能返回地球)的知识,是否可以无限制地牺牲当前船员的生命安全?当知识成为一种“绝对价值”,它是否可以凌驾于具体个体的生存权之上? 书的后半部分,通过飞船AI“俄耳甫斯”(Orpheus)的视角,提供了一种冷峻的观察。AI的计算显示,从概率上讲,获得新知识的收益,远高于当前船员牺牲的损失。然而,正是这种绝对理性的权衡,促使船长做出了一个违背AI指令的决定——他选择了保护当前生命,放弃了那可能改变宇宙认知的“第一瞥”。 《星际航行中的哲学悖论》是一部关于选择、牺牲与认知的史诗。它探讨了人类文明在面对无限空间和时间时的谦卑与傲慢,以及在绝对的物理法则面前,我们应如何定义“人性”的边界。它邀请读者登上“远征号”,亲身体验那场没有标准答案的、关于生存与意义的终极辩论。 ---

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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书中对于‘内在平衡’的探讨,简直是给了我一个全新的视角来审视自我。作者似乎并不执着于描述具体的方法或步骤,而是将重点放在了构建一个和谐、稳定的内在环境上。他用了很多篇幅去论述情绪与身体机能之间那种微妙的、相互影响的关联。比如,他对“心安则体泰”的论述,通过分析历史上的许多隐士案例,构建了一个令人信服的逻辑链条,表明了精神世界的稳定是诸多生理现象健康的基础。这与我过去接触的那些强调外在干预的书籍形成了鲜明对比,这本书似乎更强调“由内而外”的调理和自我觉察的重要性。阅读的过程中,我不断停下来,对照着自己的生活状态进行反思,意识到很多时候我们只是在处理表面的症状,而忽略了深层的根源。

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我发现作者的知识储备之深厚,绝非寻常可见。他信手拈来,就能将哲学思辨、传统文化中的精髓,以及现代科学的某些发现巧妙地编织在一起,形成一个极具包容性的知识体系。这种跨学科的融合能力,使得全书的论述显得非常立体和全面,绝非单薄的一家之言。例如,在谈到人体自愈能力时,他不仅引用了古籍中的记载,还结合了神经内分泌学的最新研究成果来佐证观点。这种严谨的考据和开放的视野,极大地提升了文本的可信度。我甚至能从中感受到一种跨越时空的对话感,仿佛作者不仅是一位现代的思考者,更是一位融汇古今智慧的学者。这种知识的厚度和广度,是这本书最让我感到震撼的地方之一。

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这本书的语言风格极其平实,没有那种故作高深的学术腔调,读起来就像是邻家那位经验丰富的老者在娓娓道来他的人生智慧与生活哲理。作者的叙事方式非常口语化,充满了生活气息,仿佛每一个段落都是一次真诚的对话。他擅长用生活中的小故事来阐释那些看似宏大的概念,让复杂的理论变得触手可及。我尤其欣赏他那种不动声色的幽默感,常常在不经意间逗得我哈哈大笑,但笑声过后,又能让人深思良久,体会到字里行间流淌出的那种洞察力。这种娓娓道来的节奏感,让人在不知不觉中沉浸其中,心境也跟着慢了下来。它不是那种催促你快速吸收知识的教材,而更像是一盏温暖的夜灯,陪伴你在安静的时刻,与作者进行一场心与心的交流。

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这本书带给我的最大收获,是一种由衷的、不再焦虑的踏实感。在信息爆炸的时代,我们总被各种“速成秘籍”和“快速解决方案”所包围,让人不自觉地陷入一种对效率的过度追求。然而,这本书却像一剂清凉剂,提醒我有些事情是无法被“加速”的,它们需要时间、耐心和持续的关注。它没有给我一个明确的“七天见效”的承诺,反而是引导我接受生命本身的自然节奏。读完后,我没有立刻冲动地去尝试什么激进的改变,反而多了一份对日常琐事的珍视——比如细细品味每一餐,认真感受每一次呼吸。这种心态上的转变,比任何具体的技巧都来得更为深远和持久,它改变了我面对生活难题时的底层逻辑。

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这本书的装帧设计简直是艺术品,拿在手里沉甸甸的,纸张的质感也非常棒,那种微微泛着自然光泽的触感,让人立刻就对内容充满了期待。封面设计简约而不失深度,那种留白的艺术处理,仿佛在邀请读者静下心来,去探索其中蕴含的智慧。我特别喜欢封面上那几个选用的字体,既有古典的韵味,又不失现代的简洁,恰到好处地平衡了传统与创新。内页的排版也极其用心,字号大小适中,行距舒适,即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。光是翻阅这本书的过程,本身就是一种享受,能感受到出版方在细节上倾注的匠心。这不仅仅是一本书,更像是一件值得珍藏的工艺品,摆在书架上都显得格外有格调,让人忍不住想时常把它拿出来翻阅。这种对实体书的尊重和投入,在如今这个数字化时代显得尤为珍贵,让人对即将展开的阅读体验抱有更高的期许。

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