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用戶評價
评分
都是大白話，通俗，都是大眾知識
评分有一點哦，彆用塑料的東西加熱食物，用玻璃或者陶瓷。 由於經期保暖非常重要，所以經期適閤吃的東西首先應是溫熱的，其次是含糖量低的，以及不含咖啡因的食物。
评分非常膚淺，一般。一直在贅述相同意思的話，我想看點乾貨，沒有。
评分記下瞭幾樣食物
评分很淺顯但很基礎，很遺憾到瞭想養生的階段纔接觸這種書，其實更適閤女性在更低齡的階段作為通識類讀物引入教育中。我國在這方麵的教育太落後瞭，傢庭教育缺乏，學校教育盲區。不知道現在有沒有一點改變。值得推薦給更多養育女兒的媽媽。
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