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養好內分泌：女人氣色佳、情緒好、病不找 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

養好內分泌：女人氣色佳、情緒好、病不找
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发表于2025-05-15

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

超級實用 等我筆記

評分☆☆☆☆☆

有一點哦，彆用塑料的東西加熱食物，用玻璃或者陶瓷。 由於經期保暖非常重要，所以經期適閤吃的東西首先應是溫熱的，其次是含糖量低的，以及不含咖啡因的食物。

評分☆☆☆☆☆

老話題 早睡早起 心情愉悅加適當鍛煉和健康飲食 關注內分泌的平衡

評分☆☆☆☆☆

瞭解瞭一些實用知識 比如1.甲減會影響胎兒智力 需要提前三個月調整 2.雌激素過量會有加劇患腫瘤風險 傷肝 卵巢 乳腺 不能亂補 3.沒有性生活的人也會得盆腔宮頸問題（簡言之 隻有是來月經的生物 婦科疾病就是有概率發生的）4.做女人真是太不容易瞭 如果男人像做女人這麼隱忍 努力 無私奉獻 那麼他早已是一個有成就的人 而女人卻剛剛是一個普通的女人

評分☆☆☆☆☆

老話題 早睡早起 心情愉悅加適當鍛煉和健康飲食 關注內分泌的平衡

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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