具体描述
《中华养生经典:遵生八笺》由钱超尘主编，明·高濂著，倪青、陈惠评注。该属于，初刻本名《雅尚斋遵生八笺》，刊于明万历十九年（1591）。现存版本有十余种，其中以雅尚斋原刻本、明崇祯间刊本、清嘉庆十五年（1810）弦雪居重订本、《四库全书》本较为重要。
作者简介
目录信息
总序
前言
四时调摄笺
春卷
春三月调摄总类
修养肝脏法
春季摄生消息论
三春合用药方
夏卷
夏三月调摄总类
修养心脏法
夏季摄生消息论
夏三月合用药方
秋卷
秋三月调摄总类
修养肺脏法
秋季摄生消息论
秋三月合用药方
冬卷
冬三月调摄总类
修养肾脏法
冬季摄生消息论
冬三月合用药方
延年却病笺
上卷
幻真先生服内元气法
进取诀第一
转气诀第二
调气诀第三
咽气诀第四
行气诀第五
炼气诀第六
委气诀第七
闭气诀第八
布气诀第九
六气诀第十
调气液诀第十一
食饮调护诀第十二
治万病坐功法
养五脏五行气法
下卷
高子三知延寿论
色欲当知所戒论
身心当知所损论
饮食当知所忌论
八段锦导引法
却病延年六字诀其法以口吐鼻取
总诀
吹肾气诀
呵‘心气诀
嘘肝气诀
咽肺气诀
呼脾气诀
嘻三焦诀
四季却病歌诀
养心坐功法
养肝坐功法
养胆坐功法
养脾坐功法
养肺坐功法
养肾坐功法
心书九章
原心章第一
究竟章第二
实证章第三
破幻章第四
安分章第五
神气章第六
修幻章第七
静通章第八
戒行章第九
· · · · · · (收起)
读后感
因为这半年总是生病，便开始关注养生。通过电子版阅读文言文实在费劲，就买了本书。我觉得，这本书就是古代士大夫生活的大杂烩，有食谱，有时令逸事，有四季修养方法，有药方，有家居建置，有出游衣食配备，有茶道，有花谱，有隐士生平，甚至有丹方和气功图。简单来说，本书分...
评分因为这半年总是生病，便开始关注养生。通过电子版阅读文言文实在费劲，就买了本书。我觉得，这本书就是古代士大夫生活的大杂烩，有食谱，有时令逸事，有四季修养方法，有药方，有家居建置，有出游衣食配备，有茶道，有花谱，有隐士生平，甚至有丹方和气功图。简单来说，本书分...
评分这本书更加坚定了每读一本书就要写一篇书评的决心。 那日听《冬曦相对论》，里面以《遵生八笺》为蓝本，讲了一些养生的要点。想到家里还有这本书，遂也找出来看看。看了几节，上面重点内容都画了绿线，再往后看，一直到书的结束，都有大大小小长短不一的线条——显然这本书被他...
评分因为这半年总是生病，便开始关注养生。通过电子版阅读文言文实在费劲，就买了本书。我觉得，这本书就是古代士大夫生活的大杂烩，有食谱，有时令逸事，有四季修养方法，有药方，有家居建置，有出游衣食配备，有茶道，有花谱，有隐士生平，甚至有丹方和气功图。简单来说，本书分...
评分因为这半年总是生病，便开始关注养生。通过电子版阅读文言文实在费劲，就买了本书。我觉得，这本书就是古代士大夫生活的大杂烩，有食谱，有时令逸事，有四季修养方法，有药方，有家居建置，有出游衣食配备，有茶道，有花谱，有隐士生平，甚至有丹方和气功图。简单来说，本书分...
用户评价
这么有趣的一本书，给中华和谐掉不科学的部分，真是遗憾，编者不要按自己的好恶来取材，也不要任意给读者加工，把自己的名声都搞坏了
评分明代人的精致生活，身心都是优美的。
评分拥有了就变成工具书了，需要的时候翻翻……
评分这么有趣的一本书，给中华和谐掉不科学的部分，真是遗憾，编者不要按自己的好恶来取材，也不要任意给读者加工，把自己的名声都搞坏了
评分这么有趣的一本书，给中华和谐掉不科学的部分，真是遗憾，编者不要按自己的好恶来取材，也不要任意给读者加工，把自己的名声都搞坏了
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