擁有一個你說瞭算的人生.終身成長篇 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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武誌紅

民主與建設齣版社

2019-2

328

平裝

9787513923651

圖書標籤: 心理學武誌紅心靈成長心理自我提升 2019書單 2019 成長

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发表于2025-01-31

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圖書描述

編輯推薦：

◇潛心思索25年、精煉300萬字、谘詢6000個小時，知名心理學傢武誌紅重磅影響力作品！

◇超過20萬人關注的武誌紅的心理學課，已得到眾多用戶的驗證和認可；

◇薛兆豐、羅振宇、脫不花、張德芬、劉潤、汪靜波、Spenser、熊太行，跨領域大咖盛贊推薦！

◇武誌紅：“終於可以有一本，自己能打90分的書。如果你隻看我一本書，那我推薦這一本！”

◇整套書凝練瞭武誌紅老師多年心理谘詢經驗，以及300萬字心理學筆記，通過模塊化的知識體係，幫助讀者係統而真切地瞭解心理學知識，邁入心理學學科的大門！

◇幫助你從心理學的角度認知自己、洞悉內心，覺知問題發生的關鍵，變得更加開闊、包容，完成內在意識的不斷升維；

◇幫助你參透關係的迷霧，瞭解身邊人錶象行為背後的意識和心理，洞察親密關係和人性動機，掌握與外部世界的相處之道，真正“擁有一個你說瞭算的人生”!

◇武誌紅：一個人的生命，終究是為瞭活齣自己。所有關於生命的哲學，都不是哲理這麼簡單，它是活生生的現實。你會體驗到，當真正發現自己、成為自己時，你會喜極而泣，你會看到：原來這纔是你自己，原來你就是生命。

內容簡介：

一個人的生命，終究是為瞭活齣自己。

如果你有幸在很小的時候就被告知這一點，並身體力行，那麼你或許會有一個非常不同的人生起點。

自1992年考入北京大學心理學係，武誌紅對這個問題的思考不斷深入，到現在已有25年。在這期間，他通過十幾本書、幾百萬字文字、上韆篇文章，不斷嚮自己和廣大讀者傳達一個觀點：成為你自己。他不僅一直在身體力行這一哲學，還藉助心理谘詢和大量真實案例對當代社會人的心理狀態有瞭細緻入微的解讀。

2019年，武誌紅老師推齣重磅代錶作《擁有一個你說瞭算的人生》，將自己多年的思考集中到這套書中，分活齣自我篇和終身成長篇兩冊。其中，

活齣自我篇依次講述命運、自我、關係、動力、思維、身體、情感；

終身成長篇依次講述覺知、空間、創造、現實、自由、無常。

本書為終身成長篇。

通過模塊化的知識體係，幫助讀者係統而真切地瞭解心理學知識，邁入心理學學科的大門；又幫助你從心理學的角度認知自己、洞悉內心，覺知問題發生的關鍵，變得更加開闊、包容，完成內在意識的不斷升維；參透關係的迷霧，瞭解身邊人錶象行為背後的意識和心理，洞察親密關係和人性動機，掌握與外部世界的相處之道，真正“擁有一個你說瞭算的人生”!

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著者簡介

武誌紅

資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。 1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析和理解個人、傢庭的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。著有《感謝自己的不完美》《為何你總是會受傷》《為何傢會傷人》等作品，個人作品銷量超百萬冊。

2017年7月，武誌紅在“得到”APP上綫“武誌紅的心理學課”，訂閱人數超過20萬人，在整個華人世界産生瞭巨大影響。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

感覺沒有第一本思路清晰。一個問題沒有說透的感覺。

評分☆☆☆☆☆

太水瞭，羅圈話每本書裏反復說，追瞭好多書和他的好多推薦，終於覺得就像又一個於丹。前麵的書還有點積壓的東西，後麵就是販賣案例、讀過的書和自己信口的鬍言亂語

評分☆☆☆☆☆

武誌紅同誌的新高度瞭

評分☆☆☆☆☆

武誌紅老師的心理書，書名過於雞湯瞭，可以改叫《重塑內心秩序感》。推薦活得擰巴的同學都看看，療效還不錯！

評分☆☆☆☆☆

看這本書的過程，一直處在看的時候會覺得“書裏說的都很有道理的樣子”，看後卻不太想得起都學到瞭些什麼。總體還是好的吧，三星半。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者：武志红（来自豆瓣）来源：https://book.douban.com/review/10048348/ 感谢心理学使人们可以生活的更加幸福……更加真实有力量……希望大家可以在少有人走的路上越走越远越走越踏实…… 其实我一个月以前豆瓣上了解这本书，偶...

評分☆☆☆☆☆

居然必须有字数，抄一首鲁米的诗吧。客栈做人就象是一家客栈每个早晨，都是一位新来的客人喜悦、沮丧、卑鄙一瞬的觉悟来临就像一个意外的访客欢迎和招待每一位客人！即使他们是一群悲伤之徒来扫荡你的客房将家具一扫而光但你要款待每一位宾客他或许会为你打扫并带...

評分☆☆☆☆☆

先说结论：这是一本伪心理学著作，不推荐阅读。千万不要看作者毕业于北大心理学系就以为本书是心理学的科普。心理学入门推荐看《这才是心理学》。心理咨询师的书可以看熊太行《掌控关系》。后面还有23本最近几年来我看过还不错的心理学书，有我的评级和一句话介绍。全书内容比...

評分☆☆☆☆☆

这一本和“活出自我”篇一样，回答了不少我的问题。最初，我不是带着问题去读，反而从书里找到了不少困惑的答案。以下不是书评，是我的读书笔记。 1. 做一棵永远成长的苹果树：一棵苹果树，终于结果了。第一年，结了10个，被拿走9个。对此苹果树愤愤不平拒绝成长。第二年结了5...

評分☆☆☆☆☆

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