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拥有一个你说了算的人生.终身成长篇

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武志红
民主与建设出版社
2019-2
328
58
平装
9787513923651

图书标签: 心理学  武志红  心灵成长  心理  自我提升  2019书单  2019  成长   


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发表于2024-11-22

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图书描述

编辑推荐:

◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时,知名心理学家武志红重磅影响力作品!

◇超过20万人关注的武志红的心理学课,已得到众多用户的验证和认可;

◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行,跨领域大咖盛赞推荐!

◇武志红:“终于可以有一本,自己能打90分的书。如果你只看我一本书,那我推荐这一本!”

◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验,以及300万字心理学笔记,通过模块化的知识体系,帮助读者系统而真切地了解心理学知识,迈入心理学学科的大门!

◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维;

◇帮助你参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正“拥有一个你说了算的人生”!

◇武志红:一个人的生命,终究是为了活出自己。所有关于生命的哲学,都不是哲理这么简单,它是活生生的现实。你会体验到,当真正发现自己、成为自己时,你会喜极而泣,你会看到:原来这才是你自己,原来你就是生命。

内容简介:

一个人的生命,终究是为了活出自己。

如果你有幸在很小的时候就被告知这一点,并身体力行,那么你或许会有一个非常不同的人生起点。

自1992年考入北京大学心理学系,武志红对这个问题的思考不断深入,到现在已有25年。在这期间,他通过十几本书、几百万字文字、上千篇文章,不断向自己和广大读者传达一个观点:成为你自己。他不仅一直在身体力行这一哲学,还借助心理咨询和大量真实案例对当代社会人的心理状态有了细致入微的解读。

2019年,武志红老师推出重磅代表作《拥有一个你说了算的人生》,将自己多年的思考集中到这套书中,分活出自我篇和终身成长篇两册。其中,

活出自我篇依次讲述命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感;

终身成长篇依次讲述觉知、空间、创造、现实、自由、无常。

本书为终身成长篇。

通过模块化的知识体系,帮助读者系统而真切地了解心理学知识,迈入心理学学科的大门;又帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维;参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正“拥有一个你说了算的人生”!

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著者简介

武志红

资深心理咨询师、心理学畅销书作家。 1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品,个人作品销量超百万册。

2017年7月,武志红在“得到”APP上线“武志红的心理学课”,订阅人数超过20万人,在整个华人世界产生了巨大影响。


图书目录


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用户评价

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怎么说呢,除了我的课本外,圈划最多的一部书。 语言是不尽完美的,话也是有重复的。甚至有的地方衔接也是突兀的。 可是,谁会把心理学家的书,当成一部行云流水的文学作品来读呢? 没有谁完美,书也是。很多问题,不是读书就有解,但是,真的是不读不知道。 可能摸清路还是需要时间,但是,至少知道,门是在那里的。感谢作者。 忍不住说一句,有的评论,也太……哗众取宠了吧。 这样直接地踩上去,自己站得稳吗……

评分

【2019040】这本书分两册,是得到APP中武志红心理课程的文字版,强烈推荐。

评分

全书都是作者本人的笔记整理。很专业,不鸡汤。值。

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有三个地方特别触动我,很多时候读书真的只为发现自己。

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有三个地方特别触动我,很多时候读书真的只为发现自己。

读后感

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