具體描述
這本書是重度抑鬱癥患者左燈對自己經曆過的抗抑鬱過程的全程直播。
2017年9月下旬，由於某些原因的觸動，左燈的抑鬱癥被誘發。在經曆瞭病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一係列“精彩紛呈”的事件以後，左燈被送進精神病院，可謂踏上瞭“人生新徵程”。
在這本書中，左燈記錄瞭自己在精神病院經曆的一切。通過她的文字，我們可以切膚體會到，抑鬱癥患者的真實感受：
抑鬱癥是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力與希望，讓你在骯髒、黏稠的泥淖中淪為絕望感的囚奴。
抑鬱發作真的是一件很妙的事情，在當下，中瞭1000萬元大奬都喚醒不瞭你對生活的熱愛。
如果說，求生是人的本能，那那一刻我的本能就是求死。“我要死！我要死！！我要死！！！”是我的大腦對我發齣的*信號。
通過這本書，我們也得以對精神病院和精神病患者群體有更多瞭解：
精神病院並不可怕，相反的，我覺得世界上再也沒有這麼可愛溫情的地方瞭。
可能很多人覺得，精神病人難以理喻甚至有點可怕，但我後來慢慢發現，在精神上有障礙的人，往往都是不願意傷害彆人，而寜願選擇傷害自己的人，他們都是溫暖而善良的好人。
當全世界的惡意洶湧而來，這本書是一位抑鬱癥患者所能給予我們的最大善意。
著者簡介
左燈，90後，簡書簽約作者，4年新聞傳媒從業經驗，患抑鬱癥後退化為無業遊民。目前是康復中的抑鬱癥患者。
圖書目錄
01初來乍到，請多關照！
02 “突突突突突”
03 “配閤治療，你會好的”
04 快祝我，生日快樂！
05 好啊！親愛的病友們！
06 精神病院的歡樂生活
07 秘密是：我喜歡你
08 他，是我爸爸
09 抽煙嗎？帥哥？
10 本章關鍵詞：易糴
11 耶！崩潰“三連擊”！
12 雷打不動的“鐵三角”
13 雄起吧！神助攻！
14 一根“老油條”
15 約會吧！年輕人！
16 不能死！不能死啊！
17 日常瑣碎：哀傷與“確幸”
18 “越獄”大法好啊
19 五花八門的“病腦袋”
20 Mario ！餘生多指教呀！
21 瑞雪兆豐年呀
22 做人不能太嘚瑟
23 I ? U
24 元氣少女復原記
25 齣院？假動作！
26 見怪不怪，其怪自嗨
27 愛要坦蕩蕩
28 多謝關照！咱們社會見！
29 無業遊民的“療養”歲月
30 一起去玩吧！
31 好久不見啊！老朋友們！
32 學會與時好時壞的 Mario共處
33 有朋自遠方來
34 啊！陽光真好啊！
附錄我們看不見的世界
· · · · · · (收起)
讀後感
形形色色的病友率真地呈现出精神病院的日常，有异于常人的画面，也有诙谐有爱的故事，亲身经历着困苦的自愈过程，作者选择以一种轻松风趣的口吻讲述《我在精神病院抗抑郁》。纵观全文，虽然对于抑郁症的描述浅尝辄止，行文或来源于网文，稍作絮叨散乱，但至少展现了精神病的面...
評分看这本书以前，以为会是一本很压抑的书。 但是越往后看，越能够感受到自己在慢慢地被疗愈，不仅仅是因为自己曾经差点成为患者，更是被作者的经历所打动。 即使是一名住院的抑郁症患者，也能够体验多姿多彩的生活。 我知道，现在依旧有很多人对于抑郁症有着错误的认知，觉得它根...
評分换了干净的床单，把旧的扔进洗衣机，收拾好一个舒服的小窝，我开始看了这本书。其实我挺不愿意换床单的，好麻烦，不过好像麻烦一点的事，开始做起来了，两分钟也就结束了。 说说我买这本书的缘由吧，是看着书名买的，之前看书名买书，可能是因为书名起的有意思，买这本书是因为...
評分用了两天的时间看完了这本书，起初是被书名吸引。但看着看着感觉自己好像被骗了，这哪里是抗抑郁阿，分明就是一部讲述病院情缘的言情小说嘛。不过人也不能太严苛了不是，谁规定的抑郁症就不能谈恋爱了，这分明是不公平，甚至是歧视，所以我在此自我检讨。 不过这本书其实很有意...
評分用戶評價
和抑鬱癥糾纏瞭多年的男朋友堅決要我看，所以我看瞭。 他說昨天邊看邊哭，因為書上寫的和他一模一樣。然後他堅決要我看，這樣我就能夠體會到他的感受。 我願意嘗試去理解他，但是即使讀完這本書還是無法做到完完全全的感同身受。 書太過於論壇體瞭，而且是那種我應該不會有很多耐心看下去的貼子。
评分和抑鬱癥糾纏瞭多年的男朋友堅決要我看，所以我看瞭。 他說昨天邊看邊哭，因為書上寫的和他一模一樣。然後他堅決要我看，這樣我就能夠體會到他的感受。 我願意嘗試去理解他，但是即使讀完這本書還是無法做到完完全全的感同身受。 書太過於論壇體瞭，而且是那種我應該不會有很多耐心看下去的貼子。
评分不想看你談戀愛瞭。。
评分本來鬱悶看瞭更鬱悶瞭，精神病院還能有豐富的情感生活呢，我也想去。 可能適閤正常人對抑鬱的理解，但是真保不準哪個抑鬱癥患者看瞭之後發現作者有這麼強有力的溫暖團隊自己直接崩潰瞭…
评分看不下去，一是共情太強烈，從開始閱讀到停止眼淚就沒停止過，二是筆力實在太弱，不管是作為小說還是作為自傳或者科普，都是一本不閤格的書，嚴肅的說，這些論壇式的語句還沒有成為鉛字的資格
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