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我在精神病院抗抑郁

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左灯
中信出版社
2019-1
0
49
平装
9787508696065

图书标签: 抑郁症  抗抑郁  心理  心理学  精神心理  抑郁  精神病院  左灯   


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发表于2025-03-17

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图书描述

这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。

2017年9月下旬,由于某些原因的触动,左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后,左灯被送进精神病院,可谓踏上了“人生新征程”。

在这本书中,左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字,我们可以切肤体会到,抑郁症患者的真实感受:

抑郁症是死神的唾液,它能溶解掉你所有的精力与希望,让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。

抑郁发作真的是一件很妙的事情,在当下,中了1000万元大奖都唤醒不了你对生活的热爱。

如果说,求生是人的本能,那那一刻我的本能就是求死。“我要死!我要死!!我要死!!!”是我的大脑对我发出的*信号。

通过这本书,我们也得以对精神病院和精神病患者群体有更多了解:

精神病院并不可怕,相反的,我觉得世界上再也没有这么可爱温情的地方了。

可能很多人觉得,精神病人难以理喻甚至有点可怕,但我后来慢慢发现,在精神上有障碍的人,往往都是不愿意伤害别人,而宁愿选择伤害自己的人,他们都是温暖而善良的好人。

当全世界的恶意汹涌而来,这本书是一位抑郁症患者所能给予我们的最大善意。

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著者简介

左灯,90后,简书签约作者,4年新闻传媒从业经验,患抑郁症后退化为无业游民。目前是康复中的抑郁症患者。


图书目录


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用户评价

评分

虽然文笔有点弱 但是不影响情绪和态度的真实表达~没想到抑郁症会不受控制的“发作”,而且是会反复复发的,只能说学会和它共处~另外对于抑郁症患者来说,不要接触太多可能会引发抑郁情绪的人和事物,相比快乐,平和更重要~

评分

和抑鬱症糾纏了多年的男朋友堅決要我看,所以我看了。 他說昨天邊看邊哭,因為書上寫的和他一模一樣。然後他堅決要我看,這樣我就能夠體會到他的感受。 我願意嘗試去理解他,但是即使讀完這本書還是無法做到完完全全的感同身受。 書太過於論壇體了,而且是那種我應該不會有很多耐心看下去的貼子。

评分

现在觉得得了重抑也挺好的,给我本该过了今天就可能没有明天的生命增加了一段不可思议的旅程。给那些无尽的悲伤啊,失控啊,恐惧慌乱啊找了个合理的借口。每天靠药片来致幻减轻痛苦,吃完药瞬间轻飘飘,闭上眼睛就开始奇幻旅程。竟然渐渐地沉醉在这病患里,最好的事情是这病基本上治不好。想起这,竟然会很满足。

评分

本来郁闷看了更郁闷了,精神病院还能有丰富的情感生活呢,我也想去。 可能适合正常人对抑郁的理解,但是真保不准哪个抑郁症患者看了之后发现作者有这么强有力的温暖团队自己直接崩溃了…

评分

现在觉得得了重抑也挺好的,给我本该过了今天就可能没有明天的生命增加了一段不可思议的旅程。给那些无尽的悲伤啊,失控啊,恐惧慌乱啊找了个合理的借口。每天靠药片来致幻减轻痛苦,吃完药瞬间轻飘飘,闭上眼睛就开始奇幻旅程。竟然渐渐地沉醉在这病患里,最好的事情是这病基本上治不好。想起这,竟然会很满足。

读后感

评分

作者用诙谐有趣的语调向我们描述了她在精神病院抗抑郁的经历。字里行间中透露出作者的乐观,同时真实地让我们看到抑郁症患者内心的真实世界,更加了解抑郁症。有时候大脑发出的错误信号让他们的身体得到指示,做出自己无法控制的的事情,有时候抑郁症患者自己也无能为力 ,所以...  

评分

刚开始以为会是一本充满压抑感的书,毕竟书名透露出的语境就不同寻常,然而却出乎意料地感受到了幽默和温暖。这不是一本能够全面了解抑郁的书,更像是一个重度抑郁症患者的日记,整理成册。虽然有点碎碎念,耐读性不强,但它也算重塑了我对抑郁症的认知。 只是听起来遥远,但其...  

评分

形形色色的病友率真地呈现出精神病院的日常,有异于常人的画面,也有诙谐有爱的故事,亲身经历着困苦的自愈过程,作者选择以一种轻松风趣的口吻讲述《我在精神病院抗抑郁》。纵观全文,虽然对于抑郁症的描述浅尝辄止,行文或来源于网文,稍作絮叨散乱,但至少展现了精神病的面...  

评分

在共同的命运面前,人们会发自内心地自发凝聚起来。正是因为大家都是脆弱的,所以彼此心照不宣地互相扶持着,这种感情不掺杂一店私欲和个人情感。 照片中的女孩看起来漂亮可爱,笑容甜美,典型治愈系的长相,是那种可以靠颜值吃饭的女孩子。即使不是,也好像会被全世界疼爱一样...  

评分

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