掌控自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
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黄加一

人民邮电出版社

2019-1-1

255

平装

9787115494856

图书标签: 个人管理精力管理时间管理思维身体管理行动管理管理日志

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发表于2024-12-23

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图书描述

本书以3个人的故事为主线，讲述了个人管理系统搭建的全过程，其中包括个人管理的若干方法，概括为两个系统模型，分别是“WATCH”（表盘模型）和“IPO”（表带模型）。“WATCH”（表盘模型）是由WISH（愿望目标）、ACTION（行动计划）、TIME（时间记录）、COMMENTS（总结反思）和HYPER ENERGY（充沛精力）等五个元素构成的，这个表盘通过强大的行动力让整个系统顺畅运转起来。仅有“WATCH”（表盘模型）还不够，我们还需要“IPO”（表带模型）来不断精进个人管理系统的方法。每个人的需求和场景都在不断发生变化，需要通过INPUT（输入）和OUTPUT（输出）来带动整个表盘的转动，使得个人管理体系越来越精进和适用。有了这两大模型，可以让我们的个人管理体系有螺旋式的上升。本书深入浅出，给出了个人管理系统中若干个可以直接拿来使用的方法。为了帮助读者更好地理解书中的内容和原理，本书作者还绘制了100多幅手绘插画来辅助理解。本书适合初入职场的上班族，自由职业者，以及对未来有追求的奋进青年们阅读。

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著者简介

黄加一毕业于上海交通大学电力系统及其自动化专业就职于国家电网公司重庆南岸供电公司担任电网调度工作电力行业副高级工程师拆书帮重庆山城分舵舵主三级拆书家幸福进化俱乐部重庆负责人个人管理系统实践者。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

凝聚了加一老师在个人管理实践中的所有经验，比《搞定1》更符合中国人阅读和理解，更具有实操性。将自己在个人管理实践中遇到的所有问题都作了介绍，给出了明确可借鉴的方法。包括如何使用doit软件、如何坚持做计划、如何克服情绪问题、如何快速进入工作状态、如何处理难度较大的事务等。值得花至少一年的时间慢慢翻阅，认真去实践。

评分☆☆☆☆☆

有故事，有系统，有步骤，有分解，这是一本读了可以实操精准管理自己的书，易上手，一个字，赞！两个字，太赞！三个字，真是赞！四个字，真特么赞！???? ???? ???? ????

评分☆☆☆☆☆

内容以故事形式展现，并提供了许多具体的个人管理方法模型，内容实用，读起来不费力，轻松愉快，并且看完后能直接运用到我们的日常生活中，适合对个人管理系统感兴趣的初学者。

评分☆☆☆☆☆

《掌控自己》以故事的形式展开讲述，看似一个故事书，实则更像一个工具书，里面有构建个人管理系统的大量实用的工具和方法，仿佛是一个工具百宝箱，里面有作者独创的时间开销记录方式，特别的实用。本书特别适用于致力于构建个人管理系统、学习时间管理的人群！！！

评分☆☆☆☆☆

每个人都有梦想，每个人都存在于现实。每个人若要梦想照进现实，需要一束光，《掌控自己》就是这束光，于是，梦想清晰可见，现实在光影中翩翩起舞。一直迷茫于乱纷纷的生活没有头绪，埋于内心的小理想小目标时不时地刺痛，2018年尾又是我的一个低谷时期。最难走的地方是转机，加一老师和他的《掌控自己》就是指引的一束光，让转机成为可能和。 “这世界乱纷纷，先把自己铸造成器”。掌控自己就是教你如何把自己铸造成器：用WACTH表盘模型和IPO表带模型运转自己，一切皆成可能！