圖書標籤: 生活方式 清理雜物 極簡 新經典文庫 慢的藝術 生活 正念 考拉太可愛瞭,除瞭睡,就是吃~~
发表于2024-08-07
慢的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你有沒有發現,我們每天都在努力地活著,卻忘瞭怎樣生活?
我們為瞭消費欠下越來越多的債務。
我們不斷地換更大的房子,卻發現自己無力維護。
我們連吃早餐和晚餐的時間都沒有,周末早在幾個月前就排滿瞭活動。
我們用太多時間和精力來計較並不重要的事情,遭受挫敗,承受壓力。娛樂、陪伴、勇敢、熱情、冒險、創意和愛在生活中已經沒有瞭容身之地。
在這個讓人無所適從的快節奏社會中,澳洲作傢布魯剋·麥卡拉裏卻創造齣瞭一種“慢”的生活方式。她曾患上産後抑鬱癥,但通過嘗試一種更慢、更有目的感的生活,一年中處理掉瞭25000件東西,重拾瞭健康、精力以及對人生的熱情。
在本書中,她分享自己的經驗,教讀者如何“慢下來”,擺脫過度的購物欲、攀比心,停止追逐潮流,解決清理雜物、平衡生活、重建親子關係等日常難題,構建一種簡單舒緩、更重要的是適閤你的生活。《慢的藝術》讓百萬人的生活方式從此改變,讓我們在紛繁的世界中慢下來,用更少的東西過上簡單自在的人生。
布魯剋·麥卡拉裏
澳洲慢生活作傢,知名播客節目“慢生活”(The Slow Home)的主持人和創辦者,已吸引瞭約200萬人收聽下載。曾經,她飽受産後抑鬱癥的摺磨,直到開始放慢步調,纔逐漸迴歸正常生活。她說:“因為減少物質而感覺到的輕鬆愉悅,往往很有說服力。”
悠著點
評分樓主真的很會寫,極簡生活又一本很棒的書籍。
評分還行,讀完立刻送給有論文寫作拖延癥的學生/朋友,據觀察效果還不錯~
評分非常偶然的情況下讀瞭這本書,裏麵的觀念之前零零散散都有看過,這本非常係統且全麵。適閤囤積族不定期反復閱讀,慢慢開始就能改變。期待更好的自己。
評分“慢生活不僅僅是捨棄雜物、學習冥想或擁有一個好搭配的衣櫃。它關注人、呼喚愛、贊美同理心和慷慨的施予,鼓勵無止盡的探索。它呼喚人性,看重人與人之間情感的聯結,它告訴我們,隻要睜開雙眼去看,就一定會有收獲。它邀請我們去生活,而不僅僅是活著”。放下的同時,即是收獲的開始。
11 因为远方不存在终点。这不是一场有确切起点和终点的比赛,而是一个缓慢的,不完美的,不断尝试和不断变化的过程。 就像快乐,满足,以价值观为基础的生活没有一定之规一样,如何从现在的位置走到你心中的目的地,也没有固定的方式。请不要浪费你的精力,将自己的人生与某个...
評分 評分文|苏小糖 这是一个焦虑的时代,身边很多人都在焦虑,包括我。 有些人,能意识到焦虑不好,也知道对事情的进展和解决危害大于益处。 可是,大多数人仍然忍不住焦虑,忙着做计划、付诸行动、遇到问题、开始焦虑。 为了缓解这种焦虑,做更多的计划,更积极地专注行动,再遇到问题...
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