你有沒有發現,我們每天都在努力地活著,卻忘瞭怎樣生活?
我們為瞭消費欠下越來越多的債務。
我們不斷地換更大的房子,卻發現自己無力維護。
我們連吃早餐和晚餐的時間都沒有,周末早在幾個月前就排滿瞭活動。
我們用太多時間和精力來計較並不重要的事情,遭受挫敗,承受壓力。娛樂、陪伴、勇敢、熱情、冒險、創意和愛在生活中已經沒有瞭容身之地。
在這個讓人無所適從的快節奏社會中,澳洲作傢布魯剋·麥卡拉裏卻創造齣瞭一種“慢”的生活方式。她曾患上産後抑鬱癥,但通過嘗試一種更慢、更有目的感的生活,一年中處理掉瞭25000件東西,重拾瞭健康、精力以及對人生的熱情。
在本書中,她分享自己的經驗,教讀者如何“慢下來”,擺脫過度的購物欲、攀比心,停止追逐潮流,解決清理雜物、平衡生活、重建親子關係等日常難題,構建一種簡單舒緩、更重要的是適閤你的生活。《慢的藝術》讓百萬人的生活方式從此改變,讓我們在紛繁的世界中慢下來,用更少的東西過上簡單自在的人生。
布魯剋·麥卡拉裏
澳洲慢生活作傢,知名播客節目“慢生活”(The Slow Home)的主持人和創辦者,已吸引瞭約200萬人收聽下載。曾經,她飽受産後抑鬱癥的摺磨,直到開始放慢步調,纔逐漸迴歸正常生活。她說:“因為減少物質而感覺到的輕鬆愉悅,往往很有說服力。”
11 因为远方不存在终点。这不是一场有确切起点和终点的比赛,而是一个缓慢的,不完美的,不断尝试和不断变化的过程。 就像快乐,满足,以价值观为基础的生活没有一定之规一样,如何从现在的位置走到你心中的目的地,也没有固定的方式。请不要浪费你的精力,将自己的人生与某个...
評分 評分 評分 評分刚看到第52页,已经喜欢上这本书,心里产生极大共鸣。最喜欢这句话:“清理杂物,意味着有新的空间时间和机会等待新的事物去填满”。看到塞满什物的库房,工具房,厨房,每年都至少有那么一两次冲动要有所为,也为了,也全失败了。这本书一开始就告诉了我失败的原因。从本周末开...
首先錶揚一下這本書的裝幀!超級可愛精緻瞭!內容上前半部分像《斷捨離》,後半部分,嗯,又太簡單瞭。大型雞湯現場。
评分冥想 瑜伽 正麵 適時捨棄電子産品
评分看介紹以為是和《斷捨離》類似的書,細讀之後發現還是略有不同。布魯剋告訴我們簡單生活並不是一味地精簡,而是自由地選擇,然後勇敢地捨棄。快快工作,然後纔能慢慢享受生活。PS迴去要試一下老式雞尾酒的做法!
评分對於我這種有囤積癖的人來說可以說是非常有用瞭。 省錢又環保,時尚又藝術,我決定改變自己!!! 從不再瘋狂買衣服開始。
评分開啓新一年的生活方式
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