慢的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


慢的藝術

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【澳】布魯剋·麥卡拉裏
南海齣版公司
新經典文化
程靜
2019-1-1
240
49.00元
平裝
9787544294867

圖書標籤: 生活方式  清理雜物  極簡  新經典文庫  慢的藝術  生活  正念  考拉太可愛瞭,除瞭睡,就是吃~~   


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发表于2024-12-22

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圖書描述

你有沒有發現,我們每天都在努力地活著,卻忘瞭怎樣生活?

我們為瞭消費欠下越來越多的債務。

我們不斷地換更大的房子,卻發現自己無力維護。

我們連吃早餐和晚餐的時間都沒有,周末早在幾個月前就排滿瞭活動。

我們用太多時間和精力來計較並不重要的事情,遭受挫敗,承受壓力。娛樂、陪伴、勇敢、熱情、冒險、創意和愛在生活中已經沒有瞭容身之地。

在這個讓人無所適從的快節奏社會中,澳洲作傢布魯剋·麥卡拉裏卻創造齣瞭一種“慢”的生活方式。她曾患上産後抑鬱癥,但通過嘗試一種更慢、更有目的感的生活,一年中處理掉瞭25000件東西,重拾瞭健康、精力以及對人生的熱情。

在本書中,她分享自己的經驗,教讀者如何“慢下來”,擺脫過度的購物欲、攀比心,停止追逐潮流,解決清理雜物、平衡生活、重建親子關係等日常難題,構建一種簡單舒緩、更重要的是適閤你的生活。《慢的藝術》讓百萬人的生活方式從此改變,讓我們在紛繁的世界中慢下來,用更少的東西過上簡單自在的人生。

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著者簡介

布魯剋·麥卡拉裏

澳洲慢生活作傢,知名播客節目“慢生活”(The Slow Home)的主持人和創辦者,已吸引瞭約200萬人收聽下載。曾經,她飽受産後抑鬱癥的摺磨,直到開始放慢步調,纔逐漸迴歸正常生活。她說:“因為減少物質而感覺到的輕鬆愉悅,往往很有說服力。”


圖書目錄


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用戶評價

評分

斷捨離,是根本。

評分

還行,讀完立刻送給有論文寫作拖延癥的學生/朋友,據觀察效果還不錯~

評分

力薦:日子過得忙碌而慌亂,我們總是超負荷運轉,卻越來越迷茫,越來越沮喪。我們沒有停下腳步反思自己是否將重點放錯,沒有去想為什麼不快樂,反而加快腳步,不停地買買買,忙忙忙,製訂一個又一個越來越高的目標。我們買下很多無法負擔的物品,給自己挖下更深的陷阱。我們不甘落後於人,卻未曾意識到自己已經深陷攀比的深淵。

評分

還行,讀完立刻送給有論文寫作拖延癥的學生/朋友,據觀察效果還不錯~

評分

看介紹以為是和《斷捨離》類似的書,細讀之後發現還是略有不同。布魯剋告訴我們簡單生活並不是一味地精簡,而是自由地選擇,然後勇敢地捨棄。快快工作,然後纔能慢慢享受生活。PS迴去要試一下老式雞尾酒的做法!

讀後感

評分

11 因为远方不存在终点。这不是一场有确切起点和终点的比赛,而是一个缓慢的,不完美的,不断尝试和不断变化的过程。 就像快乐,满足,以价值观为基础的生活没有一定之规一样,如何从现在的位置走到你心中的目的地,也没有固定的方式。请不要浪费你的精力,将自己的人生与某个...  

評分

刚看到第52页,已经喜欢上这本书,心里产生极大共鸣。最喜欢这句话:“清理杂物,意味着有新的空间时间和机会等待新的事物去填满”。看到塞满什物的库房,工具房,厨房,每年都至少有那么一两次冲动要有所为,也为了,也全失败了。这本书一开始就告诉了我失败的原因。从本周末开...  

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評分

很多人都喜欢北欧的生活模式,只重视自身感受,远离金钱至上的生活,幸福指数真的很高。但终究我们都不能跑去北欧的那片土地安家立户,感叹的同时,你是否想过改变自己的生活呢?也让自己的生活轻松自如,幸福指数一路飙升。 澳大利亚有一位两个孩子的妈妈,她就亲手改造了自己...  

評分

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