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疯狂咖啡因

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[美]默里·卡朋特
广东人民出版社
知道Insight
黄茂轩
2018-12
288
59.00元
精装
知道·万物小史
9787218131504

图书标签: 科普  咖啡  因为喜欢书,所以想看看!  我想读这本书  暖心 生活 哲理 心灵 文艺 清新  咖啡因  生活  文化   


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发表于2024-11-22

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图书描述

 《纽约时报》、《纽约邮报》、《科学家》、《科学美国人》等著名媒体争相报道

 首部关于咖啡因的科普图书,横跨医学、心理和咖啡商业,融合历史、法律与科学,生动介绍咖啡因与日常生活息息相关的真相和冷知识,深入揭露商家绝不会告诉你的惊人真相

 你以为你从不吸毒,但咖啡其 实是一种福寿膏。咖啡、茶、软饮料和能量饮料对健康有什么益处和潜在风险?以科学知识破除人们日常对咖啡因的依赖和习惯,深入剖析咖啡因的利弊,帮助你重新用正确的态度对待自己每天的习惯。

我们的生活一直被某种药物影响。有时你在餐厅优雅地享用它,有时只要开瓶畅饮就能马上吸收,全球各地的人有各种不同的服用方式,这种药物就是咖啡因。

这种容易成瘾的物质随处可见,在各种饮品、食品和药物里都有出现。相关产品每年全球消费金额高达数十亿美元,各大饮料厂商争相抢食这块大饼。它能让人更快、更有效率、更警觉,军队和运动员都把它当成合法的辅助药物,跟你一起排队买咖啡的路人也一定会同意它的效果。

但是,咖啡因并非完美无缺,很少有人了解它对身体和大脑造成的影响,以及和肥胖、焦虑症等健康问题的关系。本书即揭露了高风险又朦胧的咖啡因世界。作者采访了危地马拉的咖啡庄园、美国的提神饮料制造商等全球相关企业,不但引用最新科学发现,还请出各色专家达人,介绍咖啡因的生产、使用和相关科学知识。读完本书,你一定会更了解这个时代人们最爱的药物,并且更聪明谨慎地使用它。

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著者简介

默里•卡朋特,科罗拉多大学心理系毕业,蒙大拿大学环境课程硕士。当过医学实验室助理、牛仔、农场工人、油田探测人员,曾为《纽约时报》、《连线》、《美国国家地理》、美国公共广播电台等媒体报导过咖啡因相关议题。现居缅因州。


图书目录


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用户评价

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#2019008

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把“血脑屏障”翻译成“脑血管障碍”我也是醉了……咖啡因是很好的素材,但这本书令人失望

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结构很乱。

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过犹不及吧,凡事有个度,摄取咖啡因也是一样的道理。水喝多了也会水中毒,饭吃多了撑过头了一样不是好事~

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书店咖啡厅里挑想看的部分速读了一下。身体会按照自己的需求调整咖啡因的摄取量,所以能习惯一天几杯摄取只要身体受的了就没关系? 功能饮料就正好戒了……还不如喝口咖啡过过瘾呢……

读后感

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“昨天没休息好,早上起来困得要命,我去喝杯咖啡提提神儿。”相信这样的言论,对我们而言并不陌生。咖啡对于我们生活的改变,我印象中是从上世纪80年代开始的,那个时候我叔叔刚刚参加工作不久,因为他属于80年代毕业的大学生,毕业是管分配的,所以他工作的单位经常公派他出...  

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前段一时间我总觉得心跳有些不规律,想想还是应该注意一下,于是便停掉了日常所喝的咖啡。不过近几日又开始喝上了这东西,或许是春天快到了的缘故容易犯困,每日在单位结束闹心的工作回到家中之后总是倍感疲倦,如果没有这东西来提提神,恐怕我没有那么大的精神头和家里的小淘...  

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