具体描述
伴随着孩子的出生，妈妈也出生了。妈妈是什么？如何变成强大的妈妈，顺利成为宝宝的强劲保护伞？针对国内时有报到因产后抑郁症导致的种种问题，本书旨在帮助刚当上母亲的“新妈妈”重建对生活的热爱与信心。也适合职场中的女性或者刚步入婚姻殿堂的人提前去了解，做好心理准备。本书涵盖了所有现代妈妈的所需的信息，包括：
★ 产后几个月，如何照顾好自己；
★ 如何让宝宝睡得好
★ 如何改善你的情绪体验
★ 减压方法
★ 管理那些真正黑暗的日子
★ 与宝宝磨合的方法
★ 应对婆婆和产后友谊关系的波动
★ 回到你的社交关系网
★ 回到工作
作者简介
希瑟·埃尔文(Heather Irvine) 是资深的临床心理学家，R.E.A.D 诊所的医疗主任。在过去的17 年里，她在英国的许多地方，以及澳大利亚的纽卡斯尔和中央海岸区等地工作过。她曾在众多的咨询委员会、教育委员会担任过顾问，也是Mum for Mum 机构的大使。她是许多报纸和杂志的特约撰稿人，也经常出现在各大广播和电视台，为人们讲解和回答有关于儿童、家庭和母亲的知识和问题。“我是两个男孩的母亲”，当希瑟谈及关于女人和母亲的话题时，她喜欢这样谈论自己。
目录信息
读后感
Ⅵ.践行G（定量） 从时间尺度上精准切割 用一厘米的宽度 做出一公里的深度 当你深入下去 会发现内容呈四通八达的地铁网络 叙事口吻她总说是两个孩子的母亲 就像是在自己的家中 跟你一起轻快的聊天 边聊边喝咖啡 从育儿谈到亲密关系 然后是你的生活 如何去掌握自己的人生 道术一...
评分 评分Ⅵ.践行G（定量） 从时间尺度上精准切割 用一厘米的宽度 做出一公里的深度 当你深入下去 会发现内容呈四通八达的地铁网络 叙事口吻她总说是两个孩子的母亲 就像是在自己的家中 跟你一起轻快的聊天 边聊边喝咖啡 从育儿谈到亲密关系 然后是你的生活 如何去掌握自己的人生 道术一...
评分看到《母亲进化论》这本书，我有点激动。过去许多人认为妈妈天生就会做妈妈，可做妈妈后，才知道妈妈真的不好做，尤其是信息化时代。我在和儿子的相处时，挫折感跟了我快二十年了。 读了《母亲进化论》后，我才知道，我是空着油箱爱孩子，孩子感受不到我的爱，感受到的是焦虑不...
用户评价
我说我是想学习，你可能不信，可是我想说我真的希望通过作者的思想去思考自己每天的陪伴。
评分而希瑟在《妈妈进化论》里的态度和语气，给我的感受，就如同我的咨询师带给我的感受一样——她不关心妈妈是不是一个“合格”的母亲，但是她关注妈妈是不是一个“快乐”的自己。
评分我说我是想学习，你可能不信，可是我想说我真的希望通过作者的思想去思考自己每天的陪伴。
评分而希瑟在《妈妈进化论》里的态度和语气，给我的感受，就如同我的咨询师带给我的感受一样——她不关心妈妈是不是一个“合格”的母亲，但是她关注妈妈是不是一个“快乐”的自己。
评分很实用的书，对于新手妈妈，真是一点一滴，手把手的教。从分娩到新生儿的护理，到产后妈妈身体心理的护理，都有一套科学的方法。很值得新婚女性及准妈妈及产后妈妈后学习。
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