家的日常恋上慢生活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[日]山田奈美

江苏凤凰文艺出版社

2018-10

128

49.80

胶装

9787559426734

图书标签: 生活方式日本生活闲书随笔食谱

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发表于2024-12-23

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图书描述

《家的日常恋上慢生活》记录了作者山田奈美7年来的山居生活的日常。作者一家三口怡然自得于山居田园生活，与花草鸟木一同生息起落，动手栽植作物、烹煮山野蔬食，并与大地苔藓蕨共舞，在凡间俗世里寻求生命的悸动……本书作者以深邃的心灵感应，带领读者走入一方绿林盎然的天地，以经年深居山林的心得，分享其纯粹的步调，不论幽径散步、养生蔬食及手工之作，皆以五感倾听大自然奥妙的悦音。

与花草树木相亲,与明月清涧相邻,与家人亲友相守，享受日式传统生活他们扎根乡村，扎根于泥土，舍去了浮华，功利，将旁人心心念念的生活，过成了实实在在的日子。

平凡的日常中思考着自然与生活的真谛。在这里，山田奈美一家过着最质朴的生活，没有都市的喧嚣，无繁杂的网络信息，只有自然的宁和静谧，安稳得不像现世。

近年来，日本开始流行去乡村或者山间居住，以逃离都市的喧嚣。而在作者山田奈美看来，山居生活绝非单纯地回归原始生活状态，而是依自然而居，尽享自然惠泽。即使没有现代化的电器，房间微暗，冬日四处透风，屋内阴冷。但是，通过巧用传统工具，可以化阴暗为高雅，尽情享受独特的昏黄的朦胧美，并且利用严寒天气制作干货，每天都过得有声有色。饮食方面亦是如此。暖春，使用山间的野生草药，排出冬日体内堆积的毒素；盛夏，则使用当季鲜蔬，为身体补充矿物质；深秋，通过食用成熟的果实防止干燥；寒冬，则通过食用干货温暖身体……就这样使用身边的当季鲜蔬，按照自然韵律，汲取自然精华。

山居生活的日子依旧琐碎，但他们却觉得怡然自得，欢喜得很。柴、米、油、盐、酱、醋、茶，在这里也可以是一种极致的美。这样的日子里，好像一伸手就可以握住时间。无论是晴天屋外晾晒的被褥，还是雨后田间泥土的芬芳，亦或收获食物的甘甜，都是生活最本来的样子。

能够活出平凡生活之美，这又何尝不是我们一生都要追求的理想状态。

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著者简介

山田奈美(YAMADA NAMI)，药膳烹饪师、食疗研究家、国际中医药药膳师。“饮食研究所”总负责人。毕业于北京中医药大学日本分校。师从东京药膳研究所代表武铃子女士，主攻药膳理论及食疗疗法专业。目前，通过杂志及网络等方式，发表发酵食品及药膳相关的烹饪食谱及解说等，同时，在神奈川县叶山的“古宅1681”，创办了“发酵教室”“日式药膳教室”以及“辅食与儿童食品”，并以此方式，积极从事保护传统日餐的系列活动。著有《为宝宝打造强健体魄的辅食与儿童餐》(主妇与生活社)、《开始、坚持！米糠酱菜基础》(美术印刷社)、《温暖身体，促进血液循环的孕期养生菜》等书。

陈建，河北工业大学日语系教师。2010 年毕业于日本国关西大学大学院东亚文化交涉学研究中心。曾在日本国神户大学进修日本语教育论研究。获得日语翻译资格CATTI 二级证书，天津市外办人才库储备翻译。代表译著：《迂回的幸福之路》(玄侑宗久著)、《行动读书》和《你所不了解的浮世绘》《月百姿》(日本国立国会图书馆合作项目)。