具体描述
《优雅的艺术》编辑推荐：
如何在日常生活中散发令人怦然心动的优雅气质？
美国时尚达人、普利策奖得主为你揭开优雅一生的秘密。
优雅的女人永远不会老，献给所有渴望拥有优雅气质的都市女性，一个女人拥有优雅，就会拥有一切。
1、优雅的女人永远不会老，女人的优雅，从来都和年龄无关。真正的优雅，是善待自己，精神独立，内心富足，有感受幸福的能力，并且不断成长，活出自我。
2、美国时尚达人、普利策奖得主经典之作，自出版以来，畅销欧美，成为纽约时尚名媛争相阅读的气质修行书。
3、作者从古今中外的名人故事到日常生活、社交沟通、艺术修养、身心修炼、心态调整等方面，为都市女性提供真正有品位的指导，让你在日常生活中散发令人怦然心动的优雅气质。
4、《华盛顿邮报》《图书馆杂志》《书单》杂志《赫芬顿邮报》主编推荐阅读。
5、《美食、祈祷、恋爱》作者倾情推荐：这是一本令人振奋的书，任何一个人都能从莎拉·考夫曼这部鼓舞人心、让人热血沸腾的经典之作中获得启发和帮助。
6、优雅是每个女人一生的必修课，一个女人拥有优雅，就会拥有一切。献给所有渴望拥有优雅气质的女人。
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一个女人拥有优雅，就会拥有一切。你想在日常生活中散发出令人怦然心动的优雅气质吗？
本书是美国时尚达人、普利策新闻奖得主莎拉·考夫曼经典之作，自出版以来，畅销欧美，成为纽约时尚名媛争相阅读的气质修行书。作者以细腻的笔法深入观察优雅的每一种面貌和姿态，不再肤浅地停留在穿衣、化妆、打扮这些表面事物上，也不武断地与那些曲高和寡的“上流生活”相联系，而是深入洞察和思考优雅的内在涵养，从古今中外的名人故事到日常生活、社交沟通、艺术修养、身心修炼、心态调整等方面，为独立女性提供真正有品位的指导，告诉每一个渴望优雅气质的女性——优雅，是一种内在的修炼，存在于你我的一言一行之中，存在于日常的一点一滴之中。
愿每一个渴望优雅气质的女性，能在简单的日常生活中活得自在、从容。
作者简介
莎拉·考夫曼
SarahL.Kaufman
美国著名舞蹈评论家，时尚达人，2010年成为自1976年来第一位获得普利策新闻评论奖的舞蹈评论家。从事艺术、运动和文化领域的相关评论长达二十余年，赢得多项国际新闻大奖。
考夫曼在审美、时尚和一切有关优雅的艺术方面有着独特的见解，并引领时尚风潮多年，是时尚名媛争相推崇和学习的对象。
《优雅的艺术》是她的经典作品，出版后受到读者高度评价，并被翻译为多国语言。
目录信息
第一部优雅的艺术
第一章难忘的天资
第二章在人群中如何保持优雅
第三章幽默是最机智的优雅
第四章优雅社交的艺术
第二部优雅是一种生活态度
第五章巨星的优雅
第六章日常生活中的优雅练习
第七章艺术彰显优雅气质
第三部人人皆可优雅
第八章运动也可以很优雅
第九章在优雅的舞台上翩然起舞
第十章优雅是行走的美妙诗歌
第四部人生因优雅而从容
第十一章压力之下的优雅
第十二章养成令人怦然心动的优雅气质
第十三章优雅不设限
第五部优雅一生的秘密
第十四章让优雅成为一种习惯
第十五章优雅是一种人生信仰
第十六章优雅生活的技巧
结语一辈子活在优雅里
致谢
泰然自若，独立于世—《优雅的艺术》翻译手记
· · · · · · (收起)
读后感
作者：[美]莎拉·考夫曼，普利策奖得主，行动的方式能讲述丰富的故事，学习与这个世界和解，做一个平静安宁的人，让平淡如水却又忙碌糟心的生活，更快乐、更容易、更平和。小小的失礼就算了吧，别当面让别人丢脸。“at ease in the world”，泰然自若，独立于世，鼓起勇气，克...
评分《优雅的艺术》绝不是一本“鸡汤”类教科书籍。 提到优雅，首先会想到奥黛丽赫本，会想到英王室，会想到简.奥斯汀笔下美好的女孩们，他们的一言一行，都那么得体、自然、高雅，“润物细无声”般浸润着身边的一切，仿佛空气的流动都放缓了。优雅这个词来自于拉丁文ELIGERE，意思...
评分在这个“如何优雅地干某事”已经成为装腔专用句式的时代，想找本正儿八经的优雅指南，确实不太容易。都说人类的本质是复读机，故此时尚成了一个轮回，但有些东西是永远不变的，那便是优雅。 曾经看过微博上一个明星模仿 Audrey Hepburn的对比，其中不乏流量大花，但对比之下却...
评分《优雅的艺术》绝不是一本“鸡汤”类教科书籍。 提到优雅，首先会想到奥黛丽赫本，会想到英王室，会想到简.奥斯汀笔下美好的女孩们，他们的一言一行，都那么得体、自然、高雅，“润物细无声”般浸润着身边的一切，仿佛空气的流动都放缓了。优雅这个词来自于拉丁文ELIGERE，意思...
评分在这个“如何优雅地干某事”已经成为装腔专用句式的时代，想找本正儿八经的优雅指南，确实不太容易。都说人类的本质是复读机，故此时尚成了一个轮回，但有些东西是永远不变的，那便是优雅。 曾经看过微博上一个明星模仿 Audrey Hepburn的对比，其中不乏流量大花，但对比之下却...
用户评价
作者对于舞蹈，运动，音乐，喜剧都有一些涉猎。本书从以上领域的几位明星来阐述优雅的几个方面:身体，姿势，精神世界，语言。 最让我感动之处，莫过于优雅的内核，就是与困境狭路相逢时，那种应对的勇气，和舒压的从容。
评分作者的文笔优美、流畅，笔调亲切，只要翻开书就忍不住往看下阅读。作者主要从事舞蹈评论，因此她观察的对象大多为美国明星、演员和政要，虽然不太赞同她所举例的一些人，但还是因为她的文笔而感动了。
评分好书，值得一读，文笔很优美
评分很好的一本书，并不像标题以为是时尚类小品文，而更多地在谈人生美学，谈到专注，风格，自我控制，反复练习，还有发乎内心的纯粹与善良。第一遍略读，一些对艺术作品的描述不太能看进去，大概是现在的自己还没法“静”下来。一些喜欢的话：1，她（Fonteyn ）的姿势让你确信，无论她遭遇什么，面对什么，都可以跨过门槛，在外边的世界肆意徜徉，如同归家。2，不要逞强去扮演不适合你的角色，把自己弄得跟个笑话似的。3，就在那一刻，他好像有种感觉，自己的整个世界失去了重心，可是有什么事情推着他往前走，他好像找到了人生的某种可能性。或者说，是可能性找到了他。4，了解你自己，然后把这种了解转化到你和外部世界的联结当中。5，不要怕享受生活，不要怕冒险，这是一种自由。6，敬这辉煌，短暂，危险的人生，敬我们度过这一生的勇气！
评分从体态但内心，从职业到压力，教人如何润物细无声地研习优雅这门艺术
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