《習慣學》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


《習慣學》

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周士淵
清華大學齣版社
2018-8-2
420
98
精裝
9787302460190

圖書標籤: 生活方式  清華大學齣版社  成長  好書  雞湯  正能量  心理   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

作者在清華園裏一次次慘敗,甚至自暴自棄,將自己稱為“清華園裏敗的最慘的人”,又通過自身的努力,將自己破繭的變化過程與親身經曆匯集於此書中。書中講述瞭多例作者通過自己養成良好習慣而治愈頑疾的實例等。

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著者簡介

周士淵,上海寶山人,1970年清華畢業並留校任教;後因嚴重抑鬱癥而走上人生絕境,成瞭在清華園敗得幾乎最慘的人;曾先後病休四五年,住院二三年,身上開瞭三刀,幾乎九死而無一生;而在此過程中,他不僅得到瞭無數人的關愛,更發現瞭“習慣”這盞奇妙的神燈,並身體力行,使古稀之年的他,生命發生瞭脫胎換骨般的巨變。如今的他,被譽為中國習慣研究第一人,被評為“中國十大金口纔”,曾登上中央辦公廳、國務院等講颱,曾以《習慣老人的美麗人生》被央視專題報導;曾擔任中國老年學會科學養生研究會專傢委員會主任;曾著有《人生可以美得如此意外》等暢銷書,還一直在清華繼續教育學院主講《自我管理》《教育就是培養良好的習慣》等各種課程,並深受歡迎。


圖書目錄


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用戶評價

評分

一顆星給周老師的一分鍾傻瓜日記法,另顆星給清華大學齣版社。怎麼能齣版這樣的雞湯讀物?雖然很佩服的周老師的經曆,但是您寫的東西還是很難與雞湯讀物分開。

評分

這本書 講的是道啊 大道至簡 就是習慣 。世界上所有方麵都可以和習慣搭夥。它就是牌裏的大王 ,其他所有牌和它搭配在一起都可以發揮齣加倍的威力。打低分的大概是 錶麵上讀懂瞭 但是從來不會將其落實到操作方麵 然後說其雞湯。

評分

紙質挺不錯的

評分

正是因為認識到習慣的重要,尋到瞭周老師的習慣學,讀瞭之後,更加被其中的理念方法震撼,但知道瞭也是枉然,最重要的還是去一一踐行,纔能真正體會到其重要性。正如周老師所說知必行,行必恒,恒必達!

評分

正是因為認識到習慣的重要,尋到瞭周老師的習慣學,讀瞭之後,更加被其中的理念方法震撼,但知道瞭也是枉然,最重要的還是去一一踐行,纔能真正體會到其重要性。正如周老師所說知必行,行必恒,恒必達!

讀後感

評分

每一个新习惯实行的时候,都有另一个习惯在制止,那就是曾赖以为生的“坏习惯”。我最近就常常受此困扰。看这本书,我才发现这个世界上还有一门学科,叫做《习惯学》。习惯是什么,习惯是一个中性的和我们息息相关的词汇,是我们日常生活中不可缺少的伙伴。好的习惯会使人变得...  

評分

《习惯学》这本书之于我的吸引,首先是这本书的装桢真的很豪华,硬皮线装,摆在书架很是装门面的。然后是这本书的定价,相当的高,这些年还很少读到这么贵的书。当然这不是要点,吸引我的要点也有两个,一来作者是清华大学教授,学院派学识派,价值肯定不会低,名副其实的黄金...  

評分

这个世界上有很多让人看到就觉得厉害的角色,但今天我们要聊的不是那些翻手为云覆手为雨的天才,在各自领域犹如bug一样存在着,好像是天生的魔王等待着后来的勇士们在挑战和失败中无限循环。 我们要聊的是普通人身上的伟大,他们是藏在平静海面上的冰山,你看到,然后走近,继...  

評分

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