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《习惯学》

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周士渊
清华大学出版社
2018-8-2
420
98
精装
9787302460190

图书标签: 生活方式  清华大学出版社  成长  好书  鸡汤  正能量  心理   


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发表于2024-12-23

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图书描述

作者在清华园里一次次惨败,甚至自暴自弃,将自己称为“清华园里败的最惨的人”,又通过自身的努力,将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。

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著者简介

周士渊,上海宝山人,1970年清华毕业并留校任教;后因严重抑郁症而走上人生绝境,成了在清华园败得几乎最惨的人;曾先后病休四五年,住院二三年,身上开了三刀,几乎九死而无一生;而在此过程中,他不仅得到了无数人的关爱,更发现了“习惯”这盏奇妙的神灯,并身体力行,使古稀之年的他,生命发生了脱胎换骨般的巨变。如今的他,被誉为中国习惯研究第一人,被评为“中国十大金口才”,曾登上中央办公厅、国务院等讲台,曾以《习惯老人的美丽人生》被央视专题报导;曾担任中国老年学会科学养生研究会专家委员会主任;曾著有《人生可以美得如此意外》等畅销书,还一直在清华继续教育学院主讲《自我管理》《教育就是培养良好的习惯》等各种课程,并深受欢迎。


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用户评价

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正是因为认识到习惯的重要,寻到了周老师的习惯学,读了之后,更加被其中的理念方法震撼,但知道了也是枉然,最重要的还是去一一践行,才能真正体会到其重要性。正如周老师所说知必行,行必恒,恒必达!

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周士渊这个名字实在是太熟悉了,知道他是因为欧普照明。有一次年会,公司邀请他去讲课,关于“习惯”,他也被称为“习惯专家”。在他那里知道“习惯决定性格,性格决定命运”……知道如何通过做自我介绍传递正能量。

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一颗星给周老师的一分钟傻瓜日记法,另颗星给清华大学出版社。怎么能出版这样的鸡汤读物?虽然很佩服的周老师的经历,但是您写的东西还是很难与鸡汤读物分开。

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这本书 讲的是道啊 大道至简 就是习惯 。世界上所有方面都可以和习惯搭伙。它就是牌里的大王 ,其他所有牌和它搭配在一起都可以发挥出加倍的威力。打低分的大概是 表面上读懂了 但是从来不会将其落实到操作方面 然后说其鸡汤。

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这本书 讲的是道啊 大道至简 就是习惯 。世界上所有方面都可以和习惯搭伙。它就是牌里的大王 ,其他所有牌和它搭配在一起都可以发挥出加倍的威力。打低分的大概是 表面上读懂了 但是从来不会将其落实到操作方面 然后说其鸡汤。

读后感

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《习惯学》这本书之于我的吸引,首先是这本书的装桢真的很豪华,硬皮线装,摆在书架很是装门面的。然后是这本书的定价,相当的高,这些年还很少读到这么贵的书。当然这不是要点,吸引我的要点也有两个,一来作者是清华大学教授,学院派学识派,价值肯定不会低,名副其实的黄金...  

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