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发表于2025-02-16
《习惯学》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
作者在清华园里一次次惨败,甚至自暴自弃,将自己称为“清华园里败的最惨的人”,又通过自身的努力,将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。
周士渊,上海宝山人,1970年清华毕业并留校任教;后因严重抑郁症而走上人生绝境,成了在清华园败得几乎最惨的人;曾先后病休四五年,住院二三年,身上开了三刀,几乎九死而无一生;而在此过程中,他不仅得到了无数人的关爱,更发现了“习惯”这盏奇妙的神灯,并身体力行,使古稀之年的他,生命发生了脱胎换骨般的巨变。如今的他,被誉为中国习惯研究第一人,被评为“中国十大金口才”,曾登上中央办公厅、国务院等讲台,曾以《习惯老人的美丽人生》被央视专题报导;曾担任中国老年学会科学养生研究会专家委员会主任;曾著有《人生可以美得如此意外》等畅销书,还一直在清华继续教育学院主讲《自我管理》《教育就是培养良好的习惯》等各种课程,并深受欢迎。
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评分纸质挺不错的
评分周士渊这个名字实在是太熟悉了,知道他是因为欧普照明。有一次年会,公司邀请他去讲课,关于“习惯”,他也被称为“习惯专家”。在他那里知道“习惯决定性格,性格决定命运”……知道如何通过做自我介绍传递正能量。
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评分正是因为认识到习惯的重要,寻到了周老师的习惯学,读了之后,更加被其中的理念方法震撼,但知道了也是枉然,最重要的还是去一一践行,才能真正体会到其重要性。正如周老师所说知必行,行必恒,恒必达!
每一个新习惯实行的时候,都有另一个习惯在制止,那就是曾赖以为生的“坏习惯”。我最近就常常受此困扰。看这本书,我才发现这个世界上还有一门学科,叫做《习惯学》。习惯是什么,习惯是一个中性的和我们息息相关的词汇,是我们日常生活中不可缺少的伙伴。好的习惯会使人变得...
评分这个世界上有很多让人看到就觉得厉害的角色,但今天我们要聊的不是那些翻手为云覆手为雨的天才,在各自领域犹如bug一样存在着,好像是天生的魔王等待着后来的勇士们在挑战和失败中无限循环。 我们要聊的是普通人身上的伟大,他们是藏在平静海面上的冰山,你看到,然后走近,继...
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