高效工作記憶法

高效工作記憶法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:北京聯閤齣版公司
作者:【日】宇都齣雅巳
出品人:
頁數:208
译者:王軍
出版時間:2018-9
價格:42
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559623485
叢書系列:
圖書標籤:
  • 記憶管理
  • 自我管理
  • 方法論
  • 效率提升
  • 職場
  • 好書,值得一讀
  • 記憶
  • 自我成長
  • 工作記憶
  • 高效學習
  • 認知訓練
  • 注意力提升
  • 記憶力增強
  • 腦力開發
  • 專注力訓練
  • 思維優化
  • 時間管理
  • 學習方法
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你會得到大驚喜!!

具體描述

你是不是常常有這樣的錶現:

注意力保持不瞭,工作遲遲完成不瞭。

在某些讀物或課程中學到的東西,當時聽懂瞭,事後卻又忘掉瞭。

作為業務負責人,卻記不住客戶的名字,見麵時常常想不起來。

作為創意工作者,雖然努力去思考瞭,卻總是想不齣好點子。

作為領導,手下卻不跟自己走,調動不瞭。

想跟對方溝通,也總是無法意氣相通。

乍看之下,技能似乎與記憶無關,實際上,諸如注意力、溝通能力、錶達能力,甚至領導能力,都與“記憶”有著極大的關係。因為,你的這些能力全部來源於你自身的既有經驗、知識或你對過往的流行、時勢等相關信息的記憶。

而本書,就是為解決你的這類煩惱而寫,書中列舉瞭多種打造超級記憶力的方法和技巧,讓你切實擁有能夠高效工作的記憶力。

著者簡介

(日)宇都齣雅巳

畢業於東京大學經濟學專業。畢業後曾在日本一傢金融谘詢公司工作,後赴紐約大學留學,獲得MBA學位。之後入職於外資銀行,2002年開始舉辦麵嚮企業與個人的研討會及講座,後成立自己的教育研究所。主要著作有《絕對不會齣錯的大腦使用法則》《快速閱讀學習法》《無論什麼樣的書,都可以快速閱讀的方法》《1分鍾速記法》等等。

圖書目錄

第1章 記憶為萬事之源
002 記憶為何重要
008 記憶,在不知不覺中影響你
017 掌控記憶,你就能掌控自己的人生
第2章 記憶能改變人生
022 為什麼語言會現實化
027 改變人生的鑰匙就是直麵記憶,它在左右你的行動
033 改變記憶程序,打造行動力
第3章所有人都擁有卓越的記憶力
042 你已然具備瞭不起的記憶力
047 記憶力差異來自哪裏
056 記憶力世錦賽冠軍的記憶術
第4章大腦記事本——“工作存儲器”的管理方法
068 提高注意力的關鍵:大腦記事本“工作存儲器”
080 保持注意力、提高思考能力——“理解”與“記憶”的力量
090 成為簡報、演講達人
096 高效記憶書籍或教材內容
第5章聰明人采用的記憶鏈接法
104 如何輸入大量信息並有效利用
113 提高靈感迸發力與創造力
121 擴大人脈
第6章記憶最佳化及提高“工作能力”的方法
128 將所學轉化為“實用職業技能”!
135 職業技能不是用頭腦而是用身體掌握
144 深化學習的框架結構
149 有效利用“未來記憶”,打造領導能力
156 跟所有人交往!“潛在記憶”控製術
166 “框架認知能力”的訓練方法
172 活用對方記憶,提高“錶達技能”
183 什麼記憶會給對方留下印象
187 結 語
191 參考文獻
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

一说到记忆,肯定会联想到死记硬背。全然不是,记忆不等同于死记硬背,死记硬背也是记忆的一种。记忆,一定程度上跟印象挂钩。我们生活工作中,思考的时候一直在使用记忆。没有记忆,就无法思考,也不会有新的想法。本书教你怎么高效工作,怎样高效记忆。 封面上一个黄金大脑,...  

評分

評分

上学的时候,常常听人说,谁谁谁的记忆力特别好,背什么东西很快就记住了,谁谁谁就很笨,怎么背都记不住。 好像在他们的眼里,记忆力是判断一个人聪明与否的标准,而且还将记忆力定义为天生的。 你笨,是天生的,你记忆力不好,是天生的,谁谁谁记忆力好,就特聪明,这也是天...  

評分

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用戶評價

评分

一般吧,一個觀點囉嗦瞭一本書

评分

?我真的不理解這種書的存在。讀不下去,我感覺讀這本書,就是對我記憶力的摺磨

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隻需要讀最後百分之十五

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知識記憶,經驗記憶,身體記憶相結閤。 有情緒波動,有激情,願景,未來記憶。 讀書,讀框架,讀作者。 讓記憶存在對方腦中。

评分

半小時閱讀完,此等操作性不強廢話居多的書,七分嫌多,六分足矣☺︎

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